带多少水？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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gswuliu
2012-6-15 16:36 倒序浏览 10275人浏览
各位前辈好，如果没有水源，两天一夜的登山，需要带多少水，夏季。我本人非水桶型，平日每天也就是喝1.5L水。准备了2L水袋，1L水壶,够吗？
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§√蓝魔泪￠
6月15日
这个得有经验的来回答，坐等
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北屿
6月15日
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北屿
6月15日
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nvlizilv
6月15日
不是水桶也非骆驼吧，经验之谈一天的户外活动备好3L水，2天一夜的登山而且没有补给的话5-6L水。特别注意的是夏季户外大量出汗的原因，饮食上会变得偏咸（无意识的），户外路餐要准备平淡口味的。但也要注意及时补充矿物质。
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T图腾T
6月15日
再怎么说，户外爬山，需要很多的水；外面运动中，失水分也很快；爬山途中，保护自己意外；根据体能多带些没错
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放开手
6月15日
坐等......老驴解答..........
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beyondview
6月15日
建议多带些，我爬山一天大概需要3L水，排汗什么的都会造成水的缺失的~所以能带尽量多带吧~除非半路可以补充~
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LIQIANG0528
6月15日
还是多带点吧！
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