到了车站进站口附近，与已经到达的老沈汇合，大家还在担心能否带着自行车顺利的进入车站。此时我的装备是比较轻的，一个车子，美利达公爵650，大概是15kg左右，一个驮包大概8kg。与送别的亲朋好友一一道别，进入进站口，还算顺利，检查了身份证和车票，就让进来了，然后是过安检，居然也没有遇到刁难，甚至没有任何多余的盘问，顺利的进来了！
贵哥进藏日记之四雨中骑行都江堰
27日早晨5：30，可恶的闹铃响了起来，虽然昨晚上我是不醉不归，不过我们还是约定今天早晨早走，争取6：00左右能出发。结果事与愿违，大概6：30我们才离开客栈。
天空飘着小雨，淅沥淅沥的，要是在平常，我肯定很喜欢这种天气，因为让人觉得似乎整个世界都是干净的，纯洁的。然而，此时此刻，我们却是在诅咒这鬼天气，而且，以后很长时间我们都将与这种天气相随。
穿上骑行雨裤，穿上防水的登山鞋，披上雨披，我们出发了。我今天是全负重，粗略估计10kg左右吧。雨中骑行，很难受，尤其是小雨，穿雨衣吧，外边小雨，里面也是小雨，衣服都是汗湿的；不穿雨衣吧，哪自然就是湿身了。难哪！
就在这种纠结中，我们前进着，我还好，披着雨披，他们穿分体式雨衣的那里面更是热的要命。这次拉练都江堰，是为了检验装备、拉练队伍。强度不大，往返140km左右，而且基本都是平路，不过下雨增加了不少难度。我为乐检验装备故意的去走深水区，结果发现，我的鞋子居然进水了，唉，1000多的北脸啊。另外就是我的后挡泥板甩泥巴太厉害，需要把挡泥板位置重新调整一下。其他车辆多少也反馈了一些问题，留待下午回来解决。
路上修路不好走，中午12：00 左右才到达都江堰，简单合影之后，就往回走了，因为要流出来时间继续完善装备。下午跑的速度很快，因为雨已经不下了，而且一路下坡，甚至我们一路保持在30km以上速度跑了很长距离，以至于队伍里年纪最大51岁的老沈有点跟不上了。我今天跑出的最快速度是48。5Km，还是在平路上跑的。
目前看，队伍总体体力水平不错，但是大家的兴奋劲儿都很高，有点冒进了，这对于长途旅行来说，不是好事儿。明天，我们将正式拉开挑战川藏线的帷幕，在长达一个月的时间，我们将努力翻越10座海拔4000米的山， 2 座海拔 5000 米的山，路上可能会有大雨，会有冰雹，甚至会有泥石流、塌方，但是我想，最重要的是我们的心，当我们决定要骑行川藏线的那一刻起，我们已经战胜了自我！不管结果如何，我们依然是最棒的祝福我们吧，亲爱的朋友们！
由于我是用 华硕padfone写的文章，目前还在熟悉中，因此，有的时候会有一些错别字，大家凑合看啊。晚上跟我成都的两个同学聚会，继续吃了火锅，喝了一点酒，真好！就是吃完火锅屁股疼，你懂的，上下通透啊！哈哈。
已经是晚上10：30，该休息了，明天5：30起床，晚安各位！
未完待续.....山东001在线....
贵哥进藏日记之五[川藏线第一天的挑战
昨天晚上我吃完火锅唱着歌熬夜写完了日记，再把照片传到华硕的Web storage上，已经不早了。28日早晨，我们按照既定计划5：30起床，但是真正出发却已经到了将近7：00。一路边走边问路，仅仅是出城已经耽误了很久。不过还好，顺利的从市区来到了双流区附近。
这个时候已经骑行了一个多小时了，大家已经饥肠辘辘了，正好看见路边有肥肠粉，几个人要了一份肥肠t汤，味道很正点哦！光喝汤，不过瘾哪！我看见旁边桌子上放着半盘豆角炒茄子，问了老板原来是他们自己吃饭吃完的，我干脆就给端过来一起吃掉了。我狠不？哈哈！
今天的路线是从成都到双流到新津然后是邛崃、名山最后到雅安，骑行距离是150km。邛崃，谁知道这个字怎么念呢？别查度娘昂。到邛崃的路上，已经是中午12：00多点了，就地吃饭！找了一个 苍蝇馆子 ，成都把小吃店叫做 苍蝇馆子。味道特别棒！有白豆蹄花，土豆排骨，血旺！尤其是血旺，正儿八经的鸭血做的，特别嫩，用筷子都夹不起来！正点！图片就看我微薄吧。Http://weibo.com/huwai8264?/sd001guigui。
吃过午饭，稍事休息，1：00出发，上午跑了90Km，不过都是平路。过了邛崃，就开始有一点起伏路了。爬了几个海盗坡之类的坡，然后又有怪坡之类的坡，总体难度还是不大的。过了邛崃之后，就是一路下坡了，好爽啊！爽死！
路上遇到好几批骑行的车友，我们的总体速度还算不错，不过，川藏线不是挑战速度的地方，能够安全到达是一个目的，能够不搭车骑完全程，自是每一个单车爱好这的梦想。今天的形成不算很顺利，先是火星扎胎，然后风行在到了名山县的时候，扎胎，换完备胎要走的时候，却突然把前变速器给弄坏了，我们几个包括机械师 老谭 都没有搞定，干脆我们一商量就把档位定位2档，骑行到雅安之后，再进行调整。小徐不知道被什么虫子给咬了，腿上起了好多个大包，过敏的那种感觉，很严重，以至于不得不停车下来抹上一些药物。吓得他也不敢穿短裤了，换上了长衣长裤，这是对的的，他的脖子后面已经被晒红得很厉害了。
昨天去都江堰回来的时候，跑的都很猛，我的膝盖当时有点疼，不过没有什么太多感觉，所以昨天晚上也没进行什么处理。结果今天跑了几时公里的时候，左膝盖开始有点感觉了，有点疼！越跑越明显，以至于我不得不尽量用右腿蹬车子。等到过了邛崃的时候，我已经带上护膝了，虽然友好转，但是依然是有点疼的。今后长路漫漫，这对我来说，绝对不是一个好消息。之前骑车跑过多次长途，却从来没有膝盖疼过，昨天确实是不理智的。今后必须要注意保护身体！这是一个硬指标。
还有一个不好的消息是，我的相机，颠坏了。我为了拍照方便，在车把上安装了一个云台，把相机也固定在上面了，结果，到了雅安合影的时候，发现变焦无法使用，自拍也无法使用了。这可是个坏消息。风行的单反昨天发回济南了，其他的机器都是卡片机，这个机器算是主力了，却出了问题。没有办法只有到雅安再说。
到达雅安，要修车，修相机。老谭的车子中轴有点响，风行调整变速器，我修相机。在茶马古道的雕塑前面，遇到一个大姐来拉客，要我们住到她们家的宾馆去。当时没有心情，先修车修相机为要。没想到她居然一路跟着我们跑了8km，先到了修车子的地方，然后过了一会儿又给我打电话带我去修相机的地方。你说人家这生意做的真是太让人感动了。不说为了住宿的事儿，虽然她的目的是让我们住到她们家，但是这种劲头的确让我们感动，所以，虽然她们宾馆在二楼，我嗯还是过去住了。四川人做生意，不服不行啊！
北京时间晚上11：00多了，明天依然是5：30起床今天团队出了一点小问题，我估计，分开是迟早的时候，这个我一开始就想到了，所以也不吃惊，走一天算一天。明天从雅安到天全县，目的是地是新沟，距离很近的90km，但是海拔上升的比价多。从600多米上升到！300多米，明天注定是艰苦的一天，休息啦！
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贵哥进藏日记之六[路遇山体塌方
今天注定是不平凡的一天！路线雅安(海拔641)—天全县（海拔848）—新沟（海拔1310） 雅安市位于川藏、川滇公路交会处，距成都120公里，是四川盆地与青藏高原的结合过渡地带，它是四川省历史文化名城和新兴的旅游城，有“雨城”之称。雅安是“中国优秀旅游城市”、2006年的“中国十佳魅力城市”，是全省乡村度假旅游和自驾车旅游的热点地区。雅安是世界上第一只大熊猫的发现地和模式标本产地，2006年，以雅安为主要核心区的四川大熊猫栖息地列入世界自然遗产名录；雅安是世界茶文化、茶栽培的发源地，是全球人工栽培茶树最早的地区。天全县位于四川盆地周山区西缘，地处二郎山东麓，青衣江之滨，行政区划属四川省雅安市，县辖23个乡（镇），总面积2400平方公里，人口13.8万人。县境四邻与雨城区、荥经县、泸定县、康定县、宝兴县、芦山县接壤，县城设城厢镇，距成都市（公路里程）180公里。境内水力、矿产、森林、旅游等自然资源丰富，交通便利，邮电通讯设施完备，电力充足，气候湿润，堪称川藏线上的明珠。水能总储量71万千瓦；森林面积270万亩，其间栖息着大熊猫、金丝猴、牛羚、大鲵等数十种国家珍惜保护动物。本日行程：90km。从雅安开始，沿着青衣江逆流而上，虽然路程比较短，不过难度比较大。沿江溯流而上，风景秀美却暗藏杀机，甚至我们还遇到了塌方。
雅安出发....
早晨起的比较早，5：30准时起床，出发的却比较晚，磨蹭到7；30才正式出发，效率啊！昨天晚上跟风行一人喝了两瓶啤酒，没吃主食，结果早晨起来肚子咕噜咕噜叫唤，把从济南出发的时候带的一些火车上没吃完的东西吃了一点，才好了一些。早饭就是包子稀饭，吃完饭刚出雅安城，火星扎胎了，一大早晨的就要打胎，真是对身体不好吧？换好备胎却发现没法充气又重新拔下来又换了一条内胎之后才好。关键是风行的打气筒因为这几天过度使用，坏掉了。这已经是火星第二次扎胎了，目前和风行并列第一。
火星第二次打胎，哈哈
传说中的雅雨，美如画...
从昨天邛崃开始就已经渐渐进入山区了，所以出来雅安城，就开始了不断的起伏路，上坡、下坡。上坡就是为了下坡，上坡的感觉度日如年，下坡却感觉如此的短暂，就像xx的高潮一样转眼即逝。我的左膝盖，虽然昨天晚上搓上了““印度神油””今天依然是疼，今后的路还很漫长，我不想因为自己的身体的原因，中断我的川藏之旅，更不想给身体留下伤害。so，上午我一直都在慢慢的跑，没有猛冲猛打，保存体力，保护膝盖。
就在这上上下下的痛感与快感转换中，我们来到了一个美丽的不得了的地方：中国庐山－飞仙关镇，此庐山非彼庐山，但是飞仙关却名副其实。上午雾气很大，如梦如幻，宛如仙境，神仙来了肯定也不愿意走，或者，神仙都是从这飞出去的？一边欣赏路边的美景，一边享受下坡的快感我们来到了一个集市上，这是一个Y 型路口，我们沿着好走的大路右转了。路边的美景是如此的引人入胜，以至于让我们忘记了上坡的痛苦，也忘记了问路。当我们抵达庐山县城的时候，才发现，不对啊。今天的路线是雅安－天全县－新沟，拿出我的padfone查看了一下google地图，路线完全不对，是两个不同的方向，只能原路返回到那个集市然后从新走到天全。
omg！真愁人，这一来一返怎么也要20km，都是山路啊。不过，既然没有其他选择，那就勇敢的走下去吧。回到集市大家集合，已经上午11：00了，大家肚子都有点饿了，于是各自简单补充了一点能量，刚要出发，小徐的轮胎扎了！又一次的灵异事件出现了，他的打气筒也坏掉了。真是悲催的一天。在去天全的路上，我们遇到了第一个搭车的车友，他拽着一个摩托车的后面一起走，据说是 腿疼，看样子是个大学生，凭借一股热血，还只有三分钟，要来跑西藏，但是困难是重重的，路，还很漫长。
下午跑过天全县之后，路更难走了，海拔上升的也很快，坡度明显比较陡峭起来，甚至我上坡要用到2－2档。也不知道爬了多少个坡，越了多少个岭，天下起了雨，时大时小，忽停忽下，就在这样的情况下我们还遇到了三个徒步的驴友，更加佩服他们，用自己的双脚丈量大地。当我们来到老虎嘴隧道的时候，雨已经下的很大了，此时风行还没有到，我们不得不在隧道里等他，感觉很久他还没有到来我想让火星他们先走，安排食宿。他们却不同意，要一起等，担心车子出问题。还好，过了一会儿大家都到齐了，于是一起冒雨出发。出发之后不久，风行和小徐体力明显不支了，原来他们肚子饿了，于是停下来补充能量块。小徐，骑车时间不久，因为失恋，要来跑川藏；风行，骑车时间一个多月，前几天和我跑过青岛长途，平路跑起来没有问题，但是爬山经验不多，因此体力消耗很大。我把我的一些爬山的不多的经验交给他们，希望能有所帮助。
我跟在最后面，与他们一起走，路过一个桥的时候，路面很差，不得不减慢速度并寻找合适的路线，而此时后面来了一辆车急促的鸣笛，我们避让到一边，他飞快的跑过去，溅起来的污水搞了我们一身，我当时就骂起来了，给了他一个中指！川a的一个哈佛，真给开越野车的人丢脸！
我们三个人一起走，速度虽然慢下来了，却发现路边居然景色更加的美好。之前一直在赶路，匆匆而过，慢下来我能更好的看仔细了。发现了一个长着果实的树木，我摘下来一个闻到味道奇怪的，用脚踩开来，真的很难闻也。路边偶尔会有一些石头，一开始我以为是车上掉下来的或者如何的，去发现事情并非如此，很多都是山体滑坡下来的，于是拍了一些，还好我们没有遇到。
当我们看到火星他们在路边洗车的时候我们知道，到达目的地新沟了。这里是个小山村，联通3g网络很差，差不多要站在路上才能有信号，问题是，正下着雨呢。于是找网吧，我在冰冷的雨夜中步行了几百米才来到了一个传说中的网吧，只有三台电脑，速度慢得要死，以至于我打开山东001在线网站都很慢，打开qq邮箱都无法打开。于是我不得不孤独的离去，你说我为了给大家传回来最新的资讯，我容易吗我！！
明天爬二郎山，海拔2000多米，希望一切顺利哦！出门就开始爬二郎山，二郎山是川藏线上第一道险关，常年冰雪、暴雨、浓雾、泥石流、滑坡不断。
过二郎山隧道再上一个小坡就开始长达28km的放坡，路边有一个“日浴高原”的观景台，站在上面俯瞰大渡河蜿蜒在群山中不甚壮观。
新沟到泸定全程52km，早上7、8点新沟出发，一般下午3点左右都能到泸定。
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贵哥进藏日记之七才翻二郎山，又夺泸定桥
30日，是骑行川藏线的第三天：路线为新沟（海拔1310）—二郎山（海拔2170）—泸定（海拔1330） 本日行程：52km。
出门左转就开始爬二郎山了，二郎山是川藏线上第一道险关，常年冰雪、暴雨、浓雾、泥石流、滑坡不断，新沟到二郎山隧道大约18km，二郎山隧道长4.176km。
今天早晨半睡半醒中，我梦见我妈妈了，嗯，想她了，依偎在她的怀中，哭了，然后我就行醒了，哭醒了。儿行千里母担忧哪！自从98年离开家乡，就跟母亲的见面的次数越来越少了，这在古时候真是大不孝！
雨中出发了，雅雨果然名不虚传啊！衣服都是潮乎乎的。因为知道今天下雨我们昨天甚至都没有洗衣服，因为就住在江边，是肯定干不了了的。
一开始的坡度还是比较小的，后来慢慢上升，档位也从2－6到了2－2一直变化不停。我的左膝盖在发力的时候还是有点疼，不过已经比昨天好多了，尽管如此，还是尽量的用小档位，发力比较小一些，保护膝盖。
猜猜这个钢索是做什么用的.
今天的骑行压力不大，我感觉就跟爬七星台、药乡森林公园差不多，无非就是海拔稍微高点，距离稍微长点。所以一路上跑的很轻松，不快但是也不慢的超过了好几个人，自己觉得不是很累累的节奏。到了10km的时候，我的额头上才滴下来第一滴汗，可见我的节奏是很慢的。也因此有了更多的时间可以在路上拍拍照片，欣赏两边的风景。
路中央滑坡的大石头，火星差点被砸到！！
闲来无事，自拍一张
一路美景不断
路边的野果，看起来像是野生的草莓，采了一个，尝了一下，没什么味道，不甜不酸，所以就吃了一个拉倒了。
到了二郎山隧道入口处，一起合影啦。
过了隧道，进入了日浴高原，美不胜收。
接下来的路程简直就是从地狱进入天堂了，一路下坡28km，只是需要掌握好速度，不能太快以免出现事故。今天我们到达客栈之后就有一个小伙子摔车了，胳膊摔破了，车子拿去修去了。
有意思的路牌，国道318，爱我就亲亲吧。
看人家驾校考试就在这对象向双车道蜿蜒起伏的山路上，你说人家车技能不好嘛？
雄伟的大渡河，著名的泸定桥
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Gui Gui进藏日记之八--跑马溜溜的山上,一朵溜溜的云哟
今天是7.1建党91周年,我是一个14年党龄的老党员，很惭愧啊，辜负了我党和人民的重托哪！到现在也是依然在晃着，也没有为党和国家做出什么贡献，就跑到这穷山辟壤来自虐了。
今日路线如下：泸定(K2792 海拔1330)－烹坝乡(K2810)－瓦斯沟(K2818)－小天都隧道(K2834)－康定(K2843 海拔2395)：烂路、水泥路：51km，总里程：350km。
从青松客栈出来，吃早饭得时候遇到一个大叔，今年是62岁，从福建福州过来的，骑单车单人前往拉萨，太佩服了！其实想想，人生几十年，不就应该做一些自己喜欢做的事情吗？做一些自己想做的事情吗？何必为了世俗的眼光而去做一些违心的事情呢。还有一个是48岁的大叔，带着儿子一起，父子同行，虽然体力不佳，但是精神可嘉！
62岁的大叔，佩服佩服！
这几天饭量特别大，昨天中午吃了三大碗米饭，今天早晨早饭又吃了三个大包了，一个鸡蛋，喝了一大碗稀饭。这里的泡菜特别棒酸菜萝卜，味道很正点。这一路走来发现其实济南所谓的川菜馆子，大大小小的，味道总还是差那么一点点。这里即使一个 苍蝇馆子，四川人对小菜馆的叫法，做的味道依然是非常的地道，又麻又辣，过瘾！
吃过早饭，收拾好行李，出发了。队伍里的老谭，身高体壮，身高190，体重190，但是昨天有点轻微感冒了，走在他后边的小徐说，吃了他一路的鼻水，汗啊。这就快要进入高原地带了，感冒可不是好事情。他把感冒药泡到水里，一路上就喝这个水了。
昨天得时候，又听说了一个搭车的，也是个大学生，一般人搭车都是往前走，搭车去西藏，他却搭车回家了，说是想家了。也难怪，越往后走，难度越大。即使是昨天翻越二郎山，难度还不大的山，已经有不少人在推车了，更何况往后海拔4000米以上的高山呢。
刚出城，就是一个跨河的大桥，今天路上的河应该是折多河和大渡河交流的地方。就在过桥的那一刹那，一抬头，哇！太美了，太阳刚刚出来照射到山顶上，和没有照射到的地方明显的有一个分界线。赶紧拍照。
很多照片都是我边骑车边单手拍的，所以拍的不好别介意啊。当我爬坡累的跟个狗似的伸着舌头喘着气，还能想着拍照片给你看，你得谢谢我啊。
临近瓦斯，这个所谓的平路与上坡路的转折点，也是我们告别大渡河的地方。折多河与大渡河在瓦斯沟会合，这里我们将告别大渡河，沿着折多河往上行走。
正如骑友所说，川藏线上真正的挑战是从下瓦斯开始的。你会见到藏区第一个“六字真言”，你会见到藏区第一尊“彩绘刻石佛像”，你也会见到游记中经常提到的地名：“日地”。
注意看路牌，著名的 日地。
过了下瓦斯沟，坡度明显增加了。已经不是昨天翻越二郎山得时候，那种跟七星台、药乡森林公园的感觉了。累！！很多时候我都是在用2－3，2－2档位在跑，但是跑的很慢。过瓦斯沟之后大概近30km全都是爬坡路，那种感觉，我无法形容，只有亲身体会过才能明白。车子最慢得时候速度大概只有6km多，可想而知难度多大？今天特别郁闷的事情是早晨不知道是哪根筋错了，临出发得时候我把风行的水袋和我的大脉动瓶子都装满了水。水袋2。5－3升水，大脉动瓶子1。5升，再加上我前边两个瓶子1升多，足足有5升水，5kg以上啊。我总共的行李也不过8－10kg！都要把我累屁了，走到半路得时候我把大脉动的水往前转移了一些，然后倒掉了半瓶子。
爬到距离康定还有五公里的时候，我的肚子饿了，饿肚子是绝对爬不动山的，所以我把早晨买的饼子吃了一个，结果是月饼馅的，我那个郁闷啊。这绝对是陈年老馅啊！不过这个时候可不觉得有什么问题，在路边正好有一个可以坐的滴地方，停下车来啃这月饼馅的饼子，真香啊。快要吃完得时候，风行上来了，拿出一包榨菜来，别提多香了。虽然我包里有香肠什么的，实在是懒得去拆开托包了。
水足饭饱，继续前行，几公里之后火星已经在路边等我们了。我们的队伍总体实力还是很强的，一路上都是在超车，没有被超，第一个到达吃饭的地方。那感觉真好。
中午吃了个散伙饭，其中一个队员离队。
下午到著名的二道桥温泉，去泡温泉了！20块钱一个人，骑行了一天，大腿小腿肌肉都是酸疼的，泡在水温39。5度的温泉里，太舒服了。不过泡的时候久了也不行，我们泡了 40多分钟，就感觉偶点呼吸困难和头晕的感觉了。
临近晚上到康定城里到处转了转，在一个陌生的城市，到处走一走看看感觉挺好的。康定已经属于藏族自治州了，这里很多藏民，不过都还是很友好的。一条河流穿越了整个市区，整个城市依山傍水，藏式住宅与汉族混合，民族服饰与时尚穿戴并行。街上大部分人都是穿着外套、长裤，唯独我们两个穿短裤的人那么的扎眼。晚饭吃了一个特色的牛杂汤，15块钱一小碗，这里的牛肉大部分都是牦牛肉。汤，味道很正，凉了之后一层厚厚的牛油。配料是一小碟的辣椒香菜，这辣椒太厉害了！我特意到厨房去拍了照片，他们叫做 小米椒，比朝天椒还要厉害。过瘾！
今天沿途均是大渡河的支流，景色甚是壮观，可谓大饱眼福。这里已经是算是藏区，太阳已经有点毒了，我们几个人都被晒黑了很多。而且队里面的火星，也有感冒的症状了，也开始在吃药，一路多折难！
康定古称打箭炉，相传蜀汉时诸葛亮南征孟获，遣将郭达在此造箭得名。康定是四川省甘孜藏族自治州首府，也是情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地，从这里就真正进入青藏高原了。这里物价也很高，我们济南一块钱四个的馒头，打死你都猜不出来多少钱一个，要一块五一个。西瓜，四块钱一斤，李子，13块钱一斤。应该说，越往后，水果就越来越稀少了！明天继续，折多塘！
1.月饼馅的大饼，好吃啊呵呵！
2.牛杂汤，很棒。我喜欢到一个地方品尝当地的特色小吃。
3.这是特别辣的小米椒！够味！！
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guigui进藏日记之九－看着雪山泡着温泉，就差火锅了。
今天的距离非常短，但是却非常的重要，路线为：康定(K2843 海拔2395)－折多塘村（K2558 海拔3222），距离只有17km，却是为了适应明天海拔4000米的折多山而提前适应的。
早晨6：00闹铃响了，却没有人起床，大家都知道今天的路程只要2个多小时就可以到达，所以都不着急。一直磨蹭到8：00多才起来收拾好东西，等到出发已经是8：40了。在路边遇见一个东北大哥开的面馆，他热情的招呼我们过去，哎哟，请听到他的声音，感觉那么的亲切，毕竟这里太多南方口音了。本来我们骑车是不吃面的，不过，因为今天路程短，所以一人一碗牛肉面一个鸡蛋，解决了早餐。早吃早餐得时候还遇到了几个从hongkong来的游者，她们是包车前往拉萨的，没想到，在波密得时候遇到了塌方，于是不得已只能返回了，今天已经是他们第十一天的行程了。
路遇香港友人
出城就是上坡，而且坡度很陡，不亚于昨天甚至说比做天还要厉害。跑了3km左右就已经气喘吁吁了。我这两天一直把面巾蒙在脸上，一来是防晒，二来鼻子的进气隔着一层面巾，总还是进气量会小一些，以提前适应高原空气稀薄的情况吧。实际上今天非常的严重，因为只走了一会，豆大的汗滴已经噼里啪啦的往下低了，呼出来的气把面巾全都给打湿了，就相当于从一个湿布里吸气。我感觉我的心跳速度有点快，于是调整了一下踏频和呼吸，降低踏频，降低呼吸和心跳的频率，总还算有点作用。
走了大概不到10km的地方，猛然发现路的左侧云雾之间，隐隐约约露出一些反光的东西，细看居然是雪山。正好到了一个 玉岭雪景的观景台，于是停车下来细赏玉岭雪山。
今天的海拔上升还是比较快的，明显能感觉出来喘的厉害。我两条头巾，骑行服的后背都已经湿透了，体力消耗还是蛮大的。档位还是尽力的保持在2－3，偶尔用到2－2，这样踏频会低一些，相对心跳慢一些。过了10km之后有几个下坡，我反而开始讨厌下坡了。因为总得海拔高度是上升的，有下坡意味着你要爬一个更大的坡了。
在爬一个坡得时候，路过一个给大车加水的地方，路边一个当地人在朝我招手让我停下，我看前面小徐和火星都没有停下来，于是我也没有理他赶紧跑开了。后来才知道这个人，先把火星拦下来，说要借他的手机用，而且左顾右盼的，火星担心手机给他之后他拿走了要不回来了，所以就说坏掉了。后来他又拦小徐，拦我，最终我们是都跑过去了。当我听说他是要借手机得时候，我当时还说应该借给他，后来一分析这事儿不对啊，他那里给大车加水的，自然有司机有手机为何不借？而且他拦下火星得时候，左顾右盼，看到他一个人才拦下来。出门在外，还是小心为妙。
之后大家继续前行，看到火星在拿他绑在后面的打气筒，他一开始带了一个小的打气筒结果坏掉了，在当地买了一个大的普通的打气筒，路上当打狗棒用。原来前面有三条狗，火星担心是野狗咬人，我看了一下觉得不像，应该是比较温顺的狗。于是我就从他们身边路过，还好他们还是很乖的。
在经过2858km路牌之后，来到一个白塔，总算来到了今天的终点：海拔3200米的折多塘村。折多塘村是一个藏族聚居的小村落，就连我们住的小客栈，都是藏式的。
这里后山上居然有一个天然的温泉，于是泡温泉又成了我们今天的娱乐项目。
不过，今天队伍的总体状态不太好，老谭感冒依旧没有好，而火星的感冒加重了！风行早晨也觉得嗓子不太舒服，吃了一点感冒药。因此到了地方之后，吃过午饭，火星和风行都躺下睡觉了，我和风行还一人喝了一瓶青稞酒，味道不错哦。老板煮了雅安进金尖茶砖，味道与普洱类似，喝了之后感觉很舒服，头晕的感觉都减轻了不少。倒是老谭和小徐，先去泡了温泉，而后我则把昨天的日记给写完了。当我想去泡温泉得时候，却下雨了！郁闷啊！还好，过了一会雨停了，于是爬到后山去泡温泉。
路程不远，大概只有10分钟的路程，不过路上感觉明显发虚，呼吸需要大口的呼吸，要适当的调整呼吸频率才行，运动稍微频繁一点就有头晕的感觉。等我爬到温泉得时候，已经有好几个骑友正在泡温泉了，水温不错，大概40度左右，我驼包里是有泳裤的，就是为了泡温泉，不过我还是脱光光下去了。对面就能看到玉岭雪山在蓝天白云阳光的照射下，散发出金光，而我，就泡在温热的温泉里，这感觉太爽了！于是拍了一组艳照。少儿不宜哦。
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guigui进藏日记之十－挑战海拔4000米！
前几天所有的路程都是为了今天做铺垫，做准备，海拔从二郎山的2000多米到康定的。2300多米再到折多塘的3000多米，只为今天挑战川藏线上第一座海拔4000米以上的高山：折多山！折多山，就是折磨人特别多的山！今天的路线是折多塘村（K2558 海拔3222）－折多山(K2881 海拔4298)－新都桥镇(海拔3630)。
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字】
6：00的闹钟却没有人起床，我起来感觉有点鼻塞，不是好消息哦！冲了一杯果珍补充一下vc。7：50左右，吃过早饭，冒着小雨就出发了。这几天都习惯了，一会晴一会雨，所以小雨我连雨衣都没有穿。
一出门就爬山，而且是在海拔3000多米，刚爬了几分钟就气喘吁吁了，于是我放慢速度，调整了下呼吸节奏。这几天我一直坚持带着头巾骑行，用头巾蒙住脸和鼻子。汗一会儿就把头巾给湿透了，呼吸变得更困难，但是我依然坚持着，目的就是要模拟这种高原氧气稀薄的环境。今天我们同时上路的人不少，估计得有4、50个人，我是一路超车啊。骑行了5km左右，感觉有点缺氧了，头有点疼，有点晕。于是我扯掉了头巾，新鲜的空气一下子涌进来，哇！我大口大口的呼吸着，真顺畅！一路狂飙，前边的人已经不多了，一个一个的超越过去。今天天气不好，路上都是雾蒙蒙的，什么都看不到，埋头苦骑吧。一个接一个的上坡，我坚持着，档位一开始坚持在2－3，后来就到了2－2。很多时候，我想放弃，想降低档位，但是我总是想，坚持一下，坚持到这个坡顶，下一个坡一定换到1档。就这么自己糊弄着自己，保持自己合理的呼吸和心跳频率，一路坚持，总算看到一个大的广告牌子和一个路标，我以为到了这个地方就是垭口了呢，好高兴的往前跑，结果好失望！一下子都快要没劲了，不过我告诉自己，前边不远就快要到了，坚持，继续坚持！ｌ到山顶得时候，视线稍微好点了，往回头拍了几张照片，纪念这个折磨人的山！
从早晨7：50左右出发，上午10：20，历时两个半小时我终于爬上了川藏线第一座4298米高的折多山。我到达山顶得时候，已经有一个车友，他是6：40出发，9：50到的山顶。这区区20多km的路程，好难跑啊！自拍一个吧！这是我目前跳的最高的一张照片，大概跳了4298。xx米。
就在折多山的垭口上，我听到了第一声藏语的扎西的勒，是我推车出来要往下坡走的时候，一个过路的汽车，从车窗里抛撒出很多藏语的纸符，朝我喊了一声 扎西的勒 ，就是祝福我吉祥如意的意思，很感动，以后也会经常听到的。
大雪山中段的折多山是传统意义上的藏汉分界线。折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。折多山每年只有6、7、8三个月不下雪。“折多”在藏语中是弯曲的意思。在山顶的观景台，就可以眺望“蜀山之王”贡嘎山。
过了垭口，一路40km的下坡路就到新都桥了。新都桥之前的那一段号称摄影家天堂。一路都是极美的风光，颜色亮丽的藏居、满山坡的牛羊、大片的草地、藏式的佛塔，恰到好处地点缀在各处。随手一拍都是最美的风光!这时骑行的痛苦已化作对美景的陶醉。
还有20km到新都桥得时候，我看到路边有藏民在卖奶条子和虫草，于是就想到他们家里去吃藏餐，跟他们商量了一下，很爽快的答应了。于是来到藏民家里拍了一下照片。
这是酥油泡在酥油茶里面，喝掉一些之后，加上下面的炒青稞面。
然后，用手在碗里揉面，可以加上一些白糖更好吃。这就是著名的糌粑。味道嘛，嗯，很香，也很油腻。
临走，跟藏族大妈合影留念，并且特意嘱咐我，要我寄照片给她。
吃过糌粑，告别大妈，已经阴天了，刚才还是艳阳高照，一会就下起了小雨，我没在意，因为前面就能看见太阳，过了一会果然不下雨了。没想到前面又下起来大雨，真是折腾人啊。上点照片给大家看看把。
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