考肺活量,屏住呼吸过马路! - 骑行天下 - 8264户外手机版

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本帖最后由 二人转 于 2012-6-30 00:58 编辑

马路上车满为患,特别是十字路口,汽车尾气妈的泛滥。脸面受污哥也木有办法,哥不忍肺受伤太深,常屏住呼吸过马路,1~2分钟木有问题。与大家分享骑行小技。呵呵
这个是个好办法啊,既锻炼又少吸入尾气!
没搞错吧?2分钟?
一分钟多就很不错了!
貌似和有氧运动背道而行了~这样对身体不好~
没办法,没那么多地方给我们这样骑,大马路上尾气无解
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