好多天在外徒步，带什么补充营养和能量？什么药消除腿的疲劳和酸痛？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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8264sxh315
2012-8-11 22:40 倒序浏览 5131人浏览
本帖最后由 8264sxh315 于 2012-8-11 22:42 编辑

1，带什么能补充营养和能量？类似徒步去雨崩、墨脱之类。花生糖？果真粉？奶糖？牛肉干？

2，带什么药能消除长时间或高强度行走的腿的疲劳和酸痛？云南白药气雾喷剂？

大家类似的徒步都带过什么，哪些觉得有用？

最好淘宝上有售。

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8264sxh315
8月14日
谢谢啊。。。。。。。。
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