本帖最后由 迷彩1 于 2012-8-29 14:57 编辑
甘南草原-拉卜楞寺-尕海-郎木寺-若尔盖草原-黄河九曲第一湾-九寨沟-
活动时间2012/9/29日早出发－10月5日下午返回（六天五夜）
拉卜楞寺－－位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，目前寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。
拉卜楞寺在历史上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。
尕海是一个未被开发的处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程3200米。年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。
尕海汇集山丘的流水，经周曲注入洮河，其四周末开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。
尕海是一个刚刚对游人开放的处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程3200米。年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。
尕海汇集山丘的流水，经周曲注入洮河，其四周末开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。
郎木寺(虎女寺)－－位于四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。周边风光秀美，极具瑞士情调，被誉为东方小瑞士。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
若尔盖花湖－－位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
从人群聚居的地方去花湖，无论从哪个角度出发，都是一场耐力和想象力的竞赛。但毫无疑问，花湖的向心力是巨大的，一旦出发，没有人想在半途回来。
从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以7月最为美丽。花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的7月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂……
九寨沟－－位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊。九寨沟有五花海、五彩池、树正瀑布、诺日朗瀑布，风景绝佳，五彩缤纷，有“童话世界”之誉；并有大熊猫、金丝猴、扭角羚、梅花鹿等珍贵动物。九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。
观若尔盖大草原沉浸在花的海洋、
在蓝天白云彩虹下步入梦幻般的花湖、
品少数民族风情探秘藏传佛教博大精深……
活动A费 1800元（，过路费、油费、司机吃住补贴、10万元户外专业保险费用。（不包含景点门票费、餐费、住宿费及其他游览及腐败费用）
本次活动以交费为确定报名，请参加人员即日起到大自然户外缴费确定。
该线路适合新老队员参加。
活动领队迷彩（河南户外领队）18638676487 QQ：350675033
交通工具全程包车九座阁瑞斯
出行路线郑州－西安－兰州－夏河县城－拉卜愣寺－尕海－朗木寺－若尔盖草原－九寨沟－郑州。
出行日期9月29日早上7：30发车－－10月5日下午五点到家
缴费和集合地点航海路国香茶城二楼精品馆楼下
发车时间9月29日上午
七点准时开车。
（ 九人成行,按预交A费先后安排座位次序）
本次活动以交费为确定报名，请参加人员即日起到大自然户外缴费确定。
难度等级：★
强度等级：★
冒险指数：★★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★
趣味程度：★★★★
个人装备
登山或徒步鞋、头灯、水具、2天食品、旅途零食、洗漱用品、垃圾袋。选带物品数码照相机、备用袜子2双、夏季服装、春秋服装、多功能dao具、火机、药品、针线、望远镜、雨衣。
公用装备对讲机、、地图、。
根据《河南户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。
因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。为活动顺利进行，任何参与者在活动中应服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
★
根据《河南户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退，本次活动领队有挑选队员的权利。
★
本次活动由大地户外运动俱乐部统一购买户外运动专项保险。
行程安排：
第一天
晚上7:00茶城集合，七点半准时出发
（期间中餐，晚餐。可在自带零食，或服务区就餐）
第二天早上到达藏佛圣地拉卜楞寺
，上午拉卜楞寺国际青年旅舍休息整顿
午饭后参观拉卜楞寺，下午4:00左右前往桑科草原
，策马扬鞭
飞驰于云端
归来时可到民族一条街欣赏藏族饰品。晚上宿拉卜楞寺红石国际青年旅社
第三天早上八点出发：前往郎木寺
途中会经过草原深处，可看到最原始的草原风情
大概下午2点左右到达郎木寺。途中可以欣赏翱翔的鹰隼，奔驰的骏马，漫山遍野的牦牛群
，午餐后参观郎木寺，若机缘巧合，可以见到活佛。
晚上宿旅馆，旅馆旁边有酒吧，消费也不贵，可以免费上网。
第四天
早上7点起床
前往黄河九曲第一湾，途径黑河牧场
尕海沿途中会遇见许许多多的旱獭和草原鼠；中午在草原就餐，午餐后向往九寨沟方向。大概晚上9点左右到达九寨沟，由于九寨沟住宿费用太高，前往九寨沟县城住宿。
第五天，早上7点起床，洗漱早饭整理行囊一个小时，八点前往九寨沟（开园时间早上8:30）
晚上7点九寨沟门口集合，晚餐在九寨沟县城
，晚餐后收拾行李返回
第六天中午到达西安
在西安午餐（建议选择西安的羊肉泡馍）。下午五点左右到达郑州
需要提醒大家的是：
此行程在沿途住宿3晚，其他夜晚利用巴车边开边休息用于节省大家的时间，原则上不做调整，
甘南的8月比较凉，请带上外套，怕冷的可多带一件.甘南及川北属于海拔较高的藏区，请带上防晒用品和眼镜、遮阳（雨）伞。有心血管病和身体欠佳、正在感冒的请勿参加。报名人员自己要带上一点常用药，我会准备红景天、高原宁以备个别有高反的。此次行程没有太高的海拔，通常在1500--3500米范围内，一般人是不会有任何不适。
本次行程的住宿是在巴车和宾馆旅店
本次行程可能会有吃饭不便的时候，多带些水果和真空食品可以应急。
最重要的是一定要备足相机存储卡和电池，沿途的风景太美太多，你会控制不住的按动你的相机快门。
