100KM毅行召集[苏州] - 江苏

119律师
2012-10-22 19:03 正序浏览 39888人浏览

本帖最后由 119律师于 2012-10-22 19:04 编辑

[活动日期】 2012年11月24日（周六）
出发时间】凌晨4点【结束时间根据徒步情况决定，但累计时间不超过24小时
集合地点苏州乐园
徒步线路长江路苏州乐园地铁站---金山路---景山路---华山路---建林路（8.9公里）---太湖大道（23.9公里）---贡山路---绣品街---香镇路（31公里）---福湖路---环太湖大道（西山一号桥桥头50公里）---环太湖大道---东山环山路（东山宾馆80公里）---东山环山路（大咀山桥100.3公里）
联络人领队：果果收队：律师 13013784312
个人用品】自带干粮【巧克力等，水，水果以补充体力
个人装备徒步鞋，帽子等
报名方式】跟贴留下联络方式，【年龄小于18岁，大于60岁不接受报名，报名参加徒步的朋友希望购买保险，更希望组队参加]
安全！安全！安全永远是第一的！”“安全户外，快乐行走！”
1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加,有旧患者（下肢）也不宜参加。
2、活动准备要求：希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。
、免责声明

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
特别说明
1、本次活动并非比赛，重在参与和体验，倡导团队、自助和互助，不排名
2、活动中应确立以团队协作、自立为主的思想，除了遭遇意外伤害、或体能达到极限的情况下后勤支援义工才会给予必要的帮助之外，其余情形一律要求每一个团队或个人独立应对。
3、本活动强调自助.
4、走完全程的团队或者个人自行解决返回。
5、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。