2012.11月3日——月徒步训练“市区世博园区10KM徒步”第5期 - 上海 - 8264户外手机版

  上海
vivalive
2012-10-30 21:03 倒序浏览 5034人浏览
本帖最后由 vivalive 于 2012-10-30 21:05 编辑

第5期 本月进行市区10KM徒步训练，提高户外徒步耐力和速度，时间设定为1小时30分钟
徒步时间：11月3日周六下午16点00开始
集合时间：11月3日周六下午15：30
地域：上海市南浦大桥——卢浦大桥 之间的世博会园区景观道路
里程数：10KM
规定时间：1小时30分-2小时
线路：4号线地铁站南浦大桥站——经过外马路，半凇园路——龙华东路——龙华中路，东安路

徒步携带装备：徒步鞋，或者运动鞋快干衣，快干裤，或者运动衣裤，水，运动饮料一瓶
俱乐部领队：狮子大侠 ，电话：13041688238，QQ：78649317


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vivalive
11月1日
上海的经典徒步线路，要赶快跟上，快走为主，
走完，再吃顿好的……，哈哈
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vivalive
11月1日
山里徒步暂时走不动的，都来这里训练了，呵呵，
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vivalive
11月2日
活动已经确定，训练如期开展
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vivalive
11月2日

嗯，可以的， 没问题
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vivalive
11月12日
本帖最后由 vivalive 于 2012-11-12 16:37 编辑


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