D2，老定日—聂拉木县城（3788米），县城休整、采购，适应高反
D3，聂拉木县城—营地（4620米）
D4，营地—观景平台（5133米）—希夏邦马峰南坡大本营—营地（4620米）
D5，营地—聂拉木县城
D6，聂拉木县城（3788米）—扎西宗—曲当乡（3650米）
D7，曲当乡—优帕村（3750米）—晓乌错（4650米）
D8，晓乌错—小乌拉垭口（4900米）—卓湘（兰花谷）（4000米）
D9，卓湘（兰花谷）—错朗措（4320米）—夏农牧场（4400米）—汤湘观景台（4550米）
D10，汤湘观景台—嘎玛沟（4260米）—巴当（4310米 ）—俄嘎（4690米）—白当（4950米）
D11，白当—珠峰东坡大本营（5310米）—回到白当
D12，白当（4950米）—俄嘎（4690米）—巴当—汤湘—措学人玛（4950米）
D13，措学仁玛—朗玛拉—拉则—轮朱林营地—轮朱林村—优帕村—曲当乡
D14，曲当乡—萨迦县—江孜县
D15，江孜县－日喀则－拉萨
第一次进藏，就走了10天的四大名沟徒步，实在不能算是休闲之旅。总是拖着疲累的身躯逡巡于扎营和拔营之间，与雪山亦从初次邂逅的惊艳，渐至日日相对的淡定。以至于回来后几乎忘却了登临山之巅，凛凛寒风吹透衣衫、蔼蔼山雾漫过脚下时砰然的心动感觉。但是，还好有我忠实的朋友——相片记录并提醒了我，始终在那儿的每一个美丽瞬间。
先发禄来胶片版吧，数码版以后再发
第一次带禄来双反走长线，拍了13卷正片，现选出108张与大家分享。
起点
拉萨
第一次到拉萨，第一次直面布达拉宫，虽然它已被大师们从各个角度拍过，但如此光线下，布宫依然闪烁出灵异的魅惑。
大昭寺的屋顶上金光烁烁的宝幢
