本帖最后由 紫媚紫媚 于 2012-12-5 15:41 编辑
活动主题：
北京箭扣一日徒步热身。
集合时间：
2012年12月9日（周日）早8：30东直门公交枢纽916总站集合
费用：
交通费：
1、公交费自理。
2、冬季淡季已取消直达景区班车，因此会在怀柔租车，预计往返30元/人，具体价钱大家一起砍价，当场AA。
3、活动结束后不出具财务报告。
联系人：
紫媚：壹八陆零零玖零壹仨一把。 群号：56755220
行程安排：
12月9日周日：
8：30－东直门公交枢纽916总站集合，出发
9：30—到达怀柔北大街，换乘景区班车或者包车。
10：00－达到慕田峪，向正北楼方向进军。
12：30－午餐自带，小会餐，嘿嘿。
13：00－继续前行。
15：00－回京，各找各妈。
注意：
1.集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排！
2.山上无水源。请大家自备饮用水，最好带个保温杯，自备午餐一顿。可适当带些腐败食品。如水果、巧克力、烧饼、面包、肉类主食等，沿途补充体力用。
装备要求：
1、背包：GG-35升、MM-25升，说白了舒服的双肩包就行了。
2、鞋&速干袜：登山鞋、徒步鞋、运动鞋舒服就行，备用袜子1双。
3、衣物：建议速冲锋衣、羽绒服、围巾、帽子、手头（山里凉注意放风保暖）。
4、 光源：首选头灯，没有带手电也可，轻便第一
5、药物：创可帖、感冒药、好得快、胃药、止泻药、退烧药、消炎药等。
6、食物：自带1顿中餐，简单餐以烧饼、面包和肉类为主；随身带些牛肉干、鱼干、葡萄干等热量高的食物于行进中随时补充，带速溶果汁补充VC。
7、水：建议每人带1.5－2升，用水大户适当多带。
8、银子：带100足够了~~
您了要想购买农特产品那就没谱了，自己随便多带点儿就行了。
9、保护：护膝、登山杖···
10、其它：数码相机、户外音箱、MP3、 MP4
责任声明
*每人须携带足量垃圾带，将露营及行进中产生的所有垃圾全部打包带走，不可将垃圾遗留在野外，尤其是不可降解垃圾。
*本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，请在明确自身体力、经验状况及线路安排的前提下参加活动，并对自身安全负责。
*活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
*活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动
*领队有权选择队员，及根据天气、交通等各种原因取消活动，取消前会对每个报名者做通知。
