本帖最后由 银乌鸦 于 2012-12-5 17:39 编辑
2012.12.8日周六京西古道户外拉练
京西古道简述 京西古道是指北京西部山区的古代交通道路。它以西山大道为主线,连接了众多支线,形成一个道路系统。西山大道在王平口以东分为北、中、南三线,分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集,被称为“过山总路”,王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。王平古道两侧遗迹众多,其中最出名的就是马致远故居。漫步其中,让人能触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。京西古道作为一种文化,愈显珍奇,是京西古代文明的重要标志和历史见证。
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路线介绍:
王平—峰口庵—圈门(玉河古道)一线,是户外行走的经典线路之一。全程中即有小桥、流水的诗意,又有三个常年不断的山涧小瀑布。
玉河古道一线保存基本完好,有着上千年左右的历史;更有距今两千年左右的西山大路北道,是最具代表性的文化遗产。壮观的京西古道在王平口会集,被称为“过山总路”,王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分,也是本次活动徒步的主要路线。
王平古道两旁最精致的看点
漫步古道,你会依稀联想到古道悠悠、西风猎猎的远古情境以及商旅不断的古道盛况,当然还有古道沿边日进斗金的商户,鳞次栉比,叫卖声此起彼伏。每日五、六千条赖以长途运输的驼马浩荡而至,千磨万击,蹄窝遍布,而且有时拥堵,构成了一幅蔚为壮观的昔日风景。
王平古道两侧遗迹众多,不胜枚举。蹄窝遗存、马致远故居、关帝庙、三义庙、各种碑志刻石、关城、碉楼,更有囚禁宋徽、钦二宗的大寨也散落其中。古道上的牛角岭关城是当时捕衙南乡与王平口巡检司的分水岭,也是重要的收费关隘,被称为西出京西古道的第一隘口。
天冷了,根据自己情况带够衣服,多了可以脱,少了没处找。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&行程安排:
2012.12.8日早上
06:40天津站集合。
07:10动车C2004次,准时出发,个人提前买好车票。(火车票来回110)
07:40到北京南站,坐4号地铁,到西单车1号线到苹果园站。(地铁票2元)
08:20苹果园地铁出来,坐929公交到王平口。从王平口开始徒步。(一般情况公交是1元)
16:00—回到圈门,坐370公交,返回天津。
注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准。
929去程:地铁苹果园西 - 金顶南路 - 金安桥西 - 首钢小西门 - 广宁村 - 石景山火车站 - 麻峪北口 - 侯庄子 - 双峪环岛西 - 新桥大街 - 城子大街南口 - 城子 - 水闸 - 琉璃渠 - 龙泉雾 - 野溪 - 嬉水湾 - 陇驾庄 - 二六八医院 - 丁家滩 - 下苇甸 - 石古岩 - 色树坟 - 王平村 - 王平村电厂 - 落坡岭 - 清水涧 - 北京人民轴承厂 - 菜台 - 桃园 - 大台 - 三孔桥 - 灰地 - 玉皇庙 - 木城涧 (35站)
370回程:门头沟圈门 - 西辛房 - 东辛房 - 增产路 - 龙门 - 小黑山 - 河滩 - 新桥大街 - 双峪环岛西 - 侯庄子 - 双峪桥 - 麻峪北口 - 麻峪 - 石景山火车站 - 广宁村 - 首钢小西门 - 铸造村 - 金安桥西 - 金顶南路 - 地铁苹果园站 - 苹果园东 - 苹果园中学 - 苹果园南路东口 - 西黄村小区 - 廖公庄 - 什坊院西站 - 什坊院 - 沙石路口南 - 梁公庵 - 总参通讯部干休所 - 田村山南路 - 玉海园 - 航天部医院 - 玉泉路口东 - 永定路口东 - 五棵松桥东 - 沙沟路口西 - 东翠路口 - 万寿路口西 - 翠微路口 - 公主坟西 [41站
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活动详情:
1、活动时间:2012年 12月8日。
2、活动内容:安全健康有氧运动!团结互助!开心快乐!绿色环保!
3、针对人群:身体健康
活动费用:自付车费。坐火车去,来回车费大概需要130左右,以实际费用为主。
活动性质:纯AA结伴
报名方式:网站活动中报名,请如实填写个人信息,禁止放鸽子、空降、占坑。
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报名联系8264安途户外QQ群:55614153
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报名须知
1、本群户外活动都必须签订免责协议。报名时请仔细阅读报名须知,凡报名成功者即视为同意报名须知内容。
2、为参加活动人员的安全,此次参加活动人员必须买户外1天保险.(需要提供个人姓名、身份证号).
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
4、喜欢独来独往的、多事儿的、没有时间观念及集体观念的,请勿报名。
5、活动召集人有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中如果遇到不确定因素,为了大家的安全,召集人有权改变活动时间和线路。
6、参与者必须是年满十八岁并具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者。
7、如果有外挂,请报名者对外挂担负起责任。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&活动装备:
1、带上个人的身份证。
2、服装鞋帽:登山鞋(中、高帮)、冲锋衣裤、厚衣服(休闲类也可以,建议不穿牛仔裤)。现在天气转冷,多带件衣服,保暖衣物,因人而异。
3、其它:手台、相机、帽子、眼镜(眼镜并不全是挡太阳、挡风用,也能防止树枝划伤眼睛)、雨具、登山杖、垃圾袋、手电头灯。
4、带上个人需要的应急的医疗用品(创可贴,晕车药,疠特灵……)。
5.午餐自带,建议带高热量的食物;水带2-3升(建议热水),因人而异。手机电量充足且有充足余额并带好零用钱。
注:个人物品(财物)一切自理,丢失个人负责,贵重物品、项链、首饰等尽量不要带。
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本群户外活动队规:
1、任何人未经领队许可严禁超越领队(如果你要超越领队,请你自己走,且以后不欢迎你参加活动)。
2、未经许可严禁离队,你的离队会给大家带来担心。
3、严禁乱仍垃圾,所有垃圾自己带走,不要指望别人来收拾,请自备垃圾袋。
4、野外用火或途中吸烟时,必须注意安全用火,必须做好防火措施,避免引起火灾事故。
5、领队有权选择队员,对于无视领队、不服从领队、人个主义者,无条件禁止参加本次活动。
活动取消
因各种恶劣天气原因,活动可自动取消,如小的天气变化,活动可正常进行不变,个人可根据自身情况改变计划,决定是否继续参加。
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注意事项
1、团队互助:户外旅游应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。
2、提倡环保,注意保护环境,请将垃圾带离及小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。
3、集体活动以大局为重,不搞个人主义,不得单独行动。
免责声明:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,视同签署以下文件:风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件,你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量,包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。首先说明本次活动为自助旅游性质活动,不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助,互助,环保”的原则。
一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议,方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人,不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任,放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动,包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀 岩、山路乘车,在此我同意,如果因为参加此活动(包括途中)和在活动中使用装备而受到伤害的话,我放弃追究和要求赔偿的权利,同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,我理解可能要24小时后才能获得救援,所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括跌坠,落石,冰崩,雪崩,闪电,过河,失温,霜冻,冻伤,咬伤,刺伤,犬咬,野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加活动的途中,或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者,其并不承担法律责任,意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态,去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动,除非我已经仔细考虑过,相信它是安全的,和接受所有的相关风险。我清楚获知,我的安全是我个人的责任和撒于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果,任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体降,没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适,损伤,病痛或其它疾病,除了以下声明的情况。我清楚获知,我已经被知会,我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知,我应该进行年度或更频繁的身体检查,并咨询我的医生有关我参加体力活动,练习和装备使用的情况,以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解,在同伴需要协助的时候,我可能会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:在我的判断中,这是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到,我没有法律上的责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解,对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故,病痛和财产损失,活动联系人和其他承员不应承担责任。我同意,一旦签署,此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署,我保证:我已经阅读和理解以上声明和其条文;我理解参加此次户外活动相关的风险;承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任; 我在此特意和有意的声明,对于由于参加任何和所有户外 运动、旅行和户外活动而引发,或与之关连的,任何和所有的法律要求,需求,伤害,活动(包括第三方的法律要求)和无论任何形式和性质的损害,无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的,我免除活动联系人和同行其他成员的责任。凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。