本帖最后由 刘戈戈 于 2012-12-30 17:54 编辑
新年登高，让我们站在华北屋脊！
本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！
此次活动为逍遥户外活动专场，未参加逍遥户外3次活动以上者不批准。无极寒条件户外经验者不批准。
本次活动不排除更改线路的可能，主要是考虑天气原因，路况原因等！其他事宜参与者当场共同商议！
本次活动不允许代报名，请参与人员全部自己报名。
一、五台山
五台山古名清凉山，位于山西省五台县境内，在群山中有五座山峰状如平台，故又名五台山。由于五台山海拔高，夏季最高温度只有20多度，是京郊旅游和避暑的胜地，其中北台叶斗峰海拔达到3058米，号称华北屋脊。
五台山佛教起源于东汉，为中国佛教发祥地之一，北齐、盛唐、清代为五台山佛教史上的三个鼎盛时期，极盛时寺院达三四百座，是我国四大佛教名山之首。
五台山是象征智慧的文殊菩萨道场，在五座山峰上分别有寺院供着五方文殊菩萨，分别是：
东台：“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2795米，上有望海寺供聪明文殊
北台：“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3058米，上有灵应寺供无垢文殊
中台：“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2890米，上有演教寺供儒童文殊
西台：“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊
南台：“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊
仔细阅读以下文字，帖中注明的行程及注意事项不再一一作答：
行程安排
一、出行准备（车票）
自行购买车票，不统一买票，如需领队带买票请于12月18日前通知我。
去程：12月31日 车次K601(北京到五台山。 始发时间：22:20 到站时间：次日04：30)
回程：
1月3日凌晨 车次K602(五台山到北京。发车时间：01:59 到站时间：08:14
车次K604(五台山到北京 发车时间：00:04 到站时间：06:28
其余可选车次 1月2日晚 车次1172五台山到北京 发车时间20:38 到站时间：次日03:15）
二、出行准备（保险）
建议：购买户外保险，不统一购买，户外有风险，出行需谨慎。
三、出行准备（装备）
12年元旦我在五台山感受了零下30度9级风。后来听说当天有驴友冻掉8根手指头。so，防寒保暖是关键。
冲锋衣裤或软壳衣裤、速干排汗衣裤（首选）
保暖层（厚抓绒、毛猴或棉服、排骨羽绒）、高寒羽绒服
登山仗、打劫帽、手套（把你最厚的手套带上，如果没有就花自己能承受的最多的钱买最好的）、护膝
背包及背包罩
登山鞋（必须防水，5000米级别高山靴如果有最好穿着），雪套，可以带一双徒步鞋备用；
备用内衣和袜子，速干头巾，洗漱用品；太阳镜（如果防雾能力好的雪镜是首选）；手电或头灯、防晒用品（自己看着带）
睡袋（台上住宿条件不好，建议自带睡袋或者内胆，但是据说现在好多了）
手台；手机。能保证联系的到你。GPS，有的都带上；（高寒条件下电池消耗很快。建议带备用电池）
身份证；人民币（带点零钱，捐功德用）
四、出行准备（食品）
1、 自备5顿饭（1号全天，2号早中），1号晚和2号早有斋饭，但寺院的伙食不太好，吃饭比较挑剔的就自备，不愿意背的就吃斋。
2、 面包、水果，能量棒，巧克力、糖果等高热量食品提倡，肉就算了，在台上就别吃肉制品了。两天不吃肉应该没啥吧。
3、 中途可以在各个寺院补水，个人依自己情况带够路上喝的水，常规是男3升女2升，另外可以多带点儿运动饮料，补充电解质流失；
五、 集合时间、地点
集合时间：12月31日晚21：00
地点：北京站前广场旗杆下，人聚齐之后进站检票
六、 计划行程
1月1日清晨六点左右到达鸿门岩，上东台
1、 东台，然后返回鸿门岩,
2、 北台朝台，路过华北屋脊，早餐在路上解决。轻装徒步需要3---5小时,有一定爬升
3、 到达中台，午餐。
4、 西台
5、 到达吉祥寺、
6、 狮子窝
7、 南台
8、 佛母洞
9、 台怀镇，
下午返回五台山沙河镇休整。回京。
七、风险预估及应对：
1、气象风险预估：五台地区相对周边区域来讲海拔较高，气候并不不定。出发前会及时关注并在本帖通知天气状况。根据个人经验，真正徒步时的温度比五台山天气预报低15度，风力大3级。从今年元旦我在五台山徒步的经验来看，元旦期间山上温度在零下30至零下15度左右。
2、交通风险预估：火车票请自行提前购买。火车来回，到达五台山后有中巴车可以直达鸿门岩，预计1日5:30-6:00可以准时到达鸿门岩。坏车状况除外。可以等下一班车。
3、路途时间风险预估：全程约58-60公里，各个台顶有朝台车，体力不支者可搭乘朝台车。
4、参与人员风险预估：必须保证最近有过1.5以上登山徒步活动，必须有零下20度以上户外经验。严禁冒险逞能者，你走的再快也不要超过领队，你走的再慢收队也不会在你前面。领队组严防队员走散。若有队员受伤，全队活动中止。建议购买户外保险。
5、领队及团队风险：暂无~~~
领队组：正午阳光 电话13810665882 文耕 电话13701338264
手台频率：437.325
报名须知：
1：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4：参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
8: 爬野山时控制好自己的烟头等引火物，否则后果自负.
9: 逍遥乐园户外口号：不嫌弃、不丢弃、不放弃！
10:喜欢逍遥户外的朋友欢迎加入
逍遥乐园户外口号：不嫌弃、不丢弃、不放弃！欢迎喜欢户外的朋友加入
8264逍遥户外11群--群号274379361--群主：逍遥楼主QQ360015555欢迎新人参加
8264逍遥户外一群群号15927690--群主：逍遥楼主 QQ360015555{只接收1968年属相猴子的，先加群主QQ}
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