新手第一次长途骑行,成都到乐山,求给建议 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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元旦,三天假,准备和朋友一起从成都骑行乐山,全程149公里,新手上路,而且这两天天气比较冷,跪求给些建议,需要带什么东西,第一次骑行这么远的距离,没什么经验,希望会是美好的旅程,因为明年打算骑行西藏,给自己加油吧。
带好热水吃的东西,穿好保暖,特别是出汗以后的保暖补胎工具,其他没啥了,护膝帽子头盔什么也要有
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