很开心参加了巅峰户外运动学校的初级攀冰班培训。初级班主要教授攀冰运动风险分析、装备知识、绳结知识、冰坡行走、攀爬基础、安全保护等内容。
在这次难忘的学习中，我结交了几位志同道合的朋友，更观摩了高手们在冰壁上的精彩表演。终于使我明白了什么是攀冰运动。并且运用到实践当中，予以反复练习，加深印象。
我喜欢这样的运动，也会一如既往的支持巅峰户外运动学校。
简单技术介绍：
基本技能：冰坡行走，全齿技术，全脚掌着地，宽与两肩的距离。
冰镐技术：大臂带动小臂，抖腕入冰，不能打在突出的冰面上，要打在凹陷处。
攀爬移动要点：从一个等腰三角型移动至另一个等腰三角型，腰要贴近冰壁做支撑点。
攀爬时冰爪技术要点：勾脚尖，稳定，垂直入冰。
