[甲虫户外]2013-03-09半程白巴拉一日拉练(白虎涧-大风口-阳台山-大觉寺)[北京] - 北京

影疾·风之子
2013-2-28 20:31 倒序浏览 32363人浏览

本帖最后由影疾·风之子于 2013-3-7 00:18 编辑

本次活动名额已满，不再接受报名，敬请驴友理解！感谢您的支持！
请大家仔细阅读本贴及2楼通知！欢迎新人参加！
白虎涧
   白虎涧自然风景区位于昌平区阳坊镇境内，属太行山余脉。总面积460万平方米，最高峰海拔850米，景区山峰错落林立，山体绵延宏伟，有“神岭千峰”之称，为著名的“燕平八景”之一。山峦无际，云海无边，石奇谷幽，万木峥嵘，是景区的奇异景色。奇丽的山峰，幽深的沟谷，横流的溪水为景区的三道风景线。千峰之魂“驻跸山”因金章宗幸游此处并亲自题记“驻跸”二字得名。
凤凰岭　　
　    北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，总面积17.88平方千米，是大自然赐予人类的一方净土，一块未经人工雕琢的碧玉。
　　风景区野趣天成：青山绿水，蓝天白云，层峦叠翠，密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境;其上风上水的地理优势，使之享有京城“绿肺”之称。区内水质优良，空气清新，净化空气纯度为市区的5倍，含负氧离子为市区的150倍以上，四至十月相对湿度为58%，春秋平均气温为23℃。
阳台山
     阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1276米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭风景区。
   金代章宗时期，享有盛名的"西山八大水院"中的金水院(金山寺)、香水院(法云寺)、清水院(大觉寺)都在阳台山一带。
大觉寺
      大觉寺，又称大觉禅寺,西山大觉寺，是位于北京西郊阳台山（旸台山）南麓的一座千年古刹，以清泉、古树、玉兰、环境优雅而闻名。大觉寺始建于辽代，称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。大觉寺是北京市市级重点文物保护单位，现作为北京市文物局下属的博物馆向公众开放。

活动组织
领队：风之子（电话：13671246564，QQ：737503656）、大头、骆驼、木岩、夏日阳光、十年、憋屈、千千晚星
财务：看海
活动日期：2013-03-09
集合时间：08：00集合，点名后，08:30出发
集合地点：地铁4号线北宫门站A1口（找8264甲虫队大黄旗）
活动线路：白虎涧-飞来石-上方寺-小风口-大风口-阳台山（1279米）-萝卜地-大觉寺
活动地形：山地
线路里程：全程约20.6 公里
强度分级：1.5+
最高海拔：1279米，最低海拔64米，累计上升1504米，累计下降1502米
出行方式：公交出行
手台频率：434.150
活动费用：保险5元。如有进山费及其他支出，大家AA。
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA），欢迎大家共同监督。
报名方式：本帖报名，请填写性别、电话，禁止外挂、空降。
天气查询：http://www.yododo.com/area/weather/1-01-02-01-671（出门前点击看下天气）
温度估计：阴天
关于本次活动保险：如需要领队组代上保险的，请在报名时注明“请代上保险”，报名后，通过QQ小窗或短信方式把本人身份证号和真实姓名发给领队风之子（电话：13671246564，QQ:737503656）；
如个人已经购买保险的，请在报名时注明“本人已买保险”；
报名时未注明的，领队组即认为“本人已买保险”。
请自觉购买保险！
活动具体规划
活动路线：白虎涧-飞来石-上方寺-小风口-大风口-阳台山（1279米）-萝卜地-大觉寺
本次活动注意事项：
1、本次活动公交出行，报名最后确认时间是2013-03-08日中午12:00，
   在此时间之后因故退出的，请AA已发生的费用（如保险）。
2、请注意保暖和防风；
3、请备好头灯或手电；
4、请带一顿路餐和饮用水1--2升，根据自己情况而定；
5、请注意防火。
报名要求：
1、有徒步一次以上经历者；
2、装备齐全者（见“户外徒步登山活动装备建议清单”）；
3、无不适应户外活动的疾病者；
4、年龄在18周岁以上。
8264北京版QQ群：
8264北京版甲虫队-大本营群，群号：90592067 群主：两三六（QQ：22009834）
参加活动的新人请加甲虫队-大本营群，加群时注明：8264,进群后请自觉上自己高清无码大图一张，方便大家认识。
8264夏天环保群（原北京版大本营2群），群号：753958
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）
8264露陆营地活动一群，群号：212504965
群主：信天翁（QQ：863814741）
8264北京版猫队新驴群，群号：211230166
群主：8264大猫（QQ：782442751）
8264夏天香山夜爬队，群号：72587945
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）（加群时请注明：8264香山队）
队规：
1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）；
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来担心；
3、严禁乱扔垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋，爱护我们的环境；
4、严禁带18周岁以下的未成年人；
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。
户外徒步登山活动装备建议清单：
1、服装鞋帽：适合5度左右的衣物，做好防风防雪保暖的准备；
2、其它装备：登山杖、头灯（手电）、护膝、保温杯，手机、对讲机、相机；
3、炊具食品：路餐1份、水每人2.0升左右（建议热水），以上视个人情况全部自备。
写给新驴的，徒步级（老驴装备自己安排）:
1、登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根);
3、背包：20升—30升左右，根据自己的经济情况选择;
4、护膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题;
5、冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力;
6、裤子：冬季穿的裤子要有一定的防风防水能力，是软壳裤还是冲锋裤根据情况自己选择;
7、保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热;
8、抓绒：属于中间层，介于内衣与冲锋衣之间，保暖主要靠它;
9、内衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多;
10、羽绒服：一定要带，遇大风、下雪等极端天气能保住你的小命（老驴不管什么季节都带着）;
11、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服;
12、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要;
13、其它：头灯、雨披必须要带，不管什么天气都的带;
14、手台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织;
15、饮食：热水、冷水1.5L以上，一顿的路餐，高热量食品、零食等（早上记得吃早餐）;
16、垃圾：所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，以上均为冬季徒步必备。冬季一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度;
2、冬季不要使用水袋，会结冰;
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛。
免责声明：
1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
甲虫队行走活动回顾链接：
1，穿越九龙山，看西山红叶（2011-10-22）：
http://bbs.8264.com/thread-1010762-1-1.html
2，登顶刺茅花坨（2011-12-17）：
http://bbs.8264.com/thread-1113407-1-1.html
3，北京版甲虫队-风雪无阻！备用路线-京西古道一日穿越（2012-01-07）：
http://bbs.8264.com/thread-1127635-1-1.html
4，一日行摄活动：王平--峰口庵--小狗之家--圈门（2012-02-11）：
http://bbs.8264.com/thread-1148313-1-1.html
5，百人队伍走京西---8264北京版十大古道活动之西山大道北道（2012-03-03）：
http://bbs.8264.com/thread-1170427-1-1.html
6，8264北京版联合活动：北京十大古道系列徒步活动之---3月17日妙峰山古香道（2012-03-17）：
http://bbs.8264.com/thread-1185475-1-1.html
7，春天在我们心中---香山好汉坡-小小五-东山村拉练活动（2012-03-24）：
http://bbs.8264.com/thread-1192092-1-1.html
8,珍珠湖行摄、沿河城烧烤活动（2012-04-07）：
http://bbs.8264.com/thread-1206301-1-1.html
9，游千年古刹，赏二乔玉兰（2012-04-14）：
http://bbs.8264.com/thread-1215372-1-1.html
10，镇边城-水头长城-南石洋沟-马套一日穿越（2012-04-21）：
http://bbs.8264.com/thread-1222543-1-1.html
11，北京版十大古道系列之玉河古道（2012-04-29）：
http://bbs.8264.com/thread-1231934-1-1.html
12，私约香巴拉散步腐败活动（2012-05-05）：
http://bbs.8264.com/thread-1237010-1-2.html
13，大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭一日拉练（2012-05-12）：
http://bbs.8264.com/thread-1245731-1-1.html
14，色树坟-道须村-韭园西线(马致远故居）-小狗之家-圈门（2012-05-19）：
http://bbs.8264.com/thread-1253371-1-1.html
15，河北易县清西陵一日穿越活动（2012-05-26）：
http://bbs.8264.com/thread-1260774-1-1.html
16，春暖花开，面朝大海，海边两日扎营活动照片召集帖（2012-06-02）：
http://bbs.8264.com/thread-1268572-1-1.html
17，燕羽山穿越柳沟吃豆腐宴活动照片召集帖（2012-06-09）：
http://bbs.8264.com/thread-1276795-1-1.html
18，海陀一日穿越活动（2012-06-16）：
http://bbs.8264.com/thread-1284669-1-1.html
19，端午节私约后河溜腿（2012-06-23）：
http://bbs.8264.com/thread-1291651-1-2.html
20，登顶北京最高峰---东灵山一日行摄活动（2012-06-30）：
http://bbs.8264.com/thread-1298807-1-1.html
21，登顶延庆小海陀两日重装扎营腐败行摄活动（2012-07-07）：
http://bbs.8264.com/thread-1306953-1-1.html
22，五人得瑟小队伍香山戏水暨甲虫队服首次非正式亮相记（2012-07-22）
http://bbs.8264.com/thread-1322694-1-1.html
23、7-8月2周香山私约溜腿腐败活动（2012-07-29）：
http://bbs.8264.com/thread-1342268-1-1.html
24，8月4、5日海陀腐败扎营活动第二季（2012-08-04）：
http://bbs.8264.com/thread-1335199-1-1.html
25，2012-08-18北坞公园一日扁带+烧烤腐败活动照片召集帖（2012-08-18）：
http://bbs.8264.com/thread-1366247-1-1.html
26，2012-8-25、26大五朝台活动终极照片召集帖（2012-08-25）：
http://bbs.8264.com/thread-1383229-1-1.html
27，2012-09-08京西古道一日溜腿活动（2012-09-08）：
http://bbs.8264.com/thread-1400414-1-1.html
28，2012-09-15第三届国际山地徒步大会（2012-09-15）：
http://bbs.8264.com/thread-1409488-1-1.html
29，2012.10.13黄草梁一日行摄照片召集帖（2012-10-13）
http://bbs.8264.com/thread-1442067-1-1.html
30，再登九龙山看西山红叶---甲虫周年纪念照片召集帖（2012-10-20）
http://bbs.8264.com/thread-1449216-1-1.html
31，甲虫腐败小分队欢乐谷活动作业贴（2012-10-28）
http://bbs.8264.com/thread-1457853-1-1.html
32，百望山法国楼凤凰岭牛头宴照片召集帖（2012-11-10）
http://bbs.8264.com/thread-1473819-1-1.html
33，灵山踏雪-东灵山一日行摄活动照片召集帖（2012-11-17）
http://bbs.8264.com/thread-1496516-1-1.html
34，香八拉一日穿越溜腿活动照片召集帖（2012-12-01）
http://bbs.8264.com/thread-1534170-1-1.html
35，2012-12-08十三陵一日穿越（倾听明朝的那些事）活动照片（2012-12-08）
http://bbs.8264.com/thread-1544924-1-1.html
36，南辛房-天门山-桑峪-定都峰-圈门一日穿越活动照片召集帖（2013-01-19）
http://bbs.8264.com/thread-1590014-1-1.html
37，2013-2-2香植活动照片召集帖（甲虫户外给大家拜早年了）（2013-02-02）
http://bbs.8264.com/thread-1614739-1-1.html

（题图是2012-05-12大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭一日拉练的照片）

影疾·风之子
2月28日

本帖最后由影疾·风之子于 2013-3-8 11:23 编辑

活动通知：
有几个事强调下
1、请大家于周六早上08：00在地铁4号线北宫门站A1口集合，点名后，08:30准时出发，迟到不等！
2、需要领队组代上保险的，请于本周五（3月8日）12:00前，
通过QQ小窗或手机短信方式把本人身份证号、真实姓名和网名发给领队风之子（电话：13671246564，QQ:737503656）。
3、本次线路总长约20.6公里，累计上升约1500米，强度系数是1.5+（原报名帖中写的是1.2，已更正）。
领队组会根据队员的实际状况，做好分成AB队的准备。A队还按原路线走完全程，B队将从大风口往车耳营方向提前下撤，B队的线路总长约16公里，累计上升约1200米。
4、每个队员必须带头灯（或手电），因为下山时可能走夜路。
5、预计本周六的最低气温在-1度，最高气温16度，请大家根据自身情况备一件保暖衣物。
6、安全与防火：目前是两会期间，安全防火是重中之重。
时刻注意安全，每个队员都要紧跟队伍，不得单独行动，如有情况及时通报领队组；
建议大家带冷餐，自带保温瓶热水。严禁生火和抽烟！
7、周六阴转晴，有5-6级风，请大家做好防风准备。
8、周六活动照常，集合地点和时间不变，领队组会根据山上情况，选择提前下撤甚至原路下撤。
如有因事退出的同学，请以短信或QQ留言的方式提前告知领队风之子。

你准备好了吗？周六走起！