本帖最后由 afteri 于 2013-3-5 17:15 编辑
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装备篇:说说装备,咱不说太多,只说说自己觉的必需的:
背包65L和24L各一个,一个给背夫,一个自背并用于冲顶。
睡袋必须:旅途中所有的旅馆房间都是不带暖气的,且保温性能参差不齐,被褥也薄厚不均,所以必带。
防风软壳必须:冲锋衣在3500以下的防雨中很重要,但大运动量下,冲锋衣容易静电,且不够柔软,所以如果可能,此趟徒步,除冲锋衣外,加带防风系列软壳,以土拨鼠的m2系列的 windstop 系列为优,同样,windstop系列的抓绒帽和一般的抓绒护脖,也极其重要,保暖的同时,还能更好的保护呼吸系统,更重要的是软壳在行进间更加的舒适。(我是冲锋衣和软壳都带了,但我17天的旅程,就没用过冲锋衣,3500以下才会有雨,雨小软壳足够,雨大你也走不动,我的软壳套在中雨中支持了近40分钟,没有进水,我很知足。)
药品若干,尽量摒弃华而不实的冲剂,以大剂量的西药为主,例如不带感冒冲剂,带感康。拉肚子药必备、阿斯匹品必备、阿莫西林必备、润喉片必备。其他什么邦迪、云南白药自己看着办。
整个EBC途中,我都在泡茶喝普洱,同时我也用红景天的粉末泡水喝,这是我自己在淘宝买的同仁堂的大袋中药,然后自己用家用料理机打的粉末。事实证明这很有效,粉末没必要吃,热水泡开,就像茶一样,喝泡好的水就成,因为打成的粉末,所以热水泡化后的效果很好,不过也是难喝的要命,渣子倒掉。理论上,上山前7-14天就开始服用。
方便汤+榨菜,最好多带些,国人的胃被养得很刁,那些说喜欢吃西餐的人,经过EBC连续几天的西式炒饭和炒面的洗礼,会看到这些就想吐的。我还带了2个猪肉的军用罐头,极其受国人的欢迎。
烧水器具,可以考虑不带,因为EBC的大量的旅馆事实上都是禁止在餐厅烧水的,卧室里则有禁止烧水预防火灾的通告,这些店家靠卖水挣钱获得的利润远远超过卖饭,所以……如果带了,一般到南池买两个气罐也足够了,还只能在房间里偷偷烧,我是买了3个气罐,到最后其实也只用了1个半。
水袋还是带吧,2升+
所住旅馆,我用了4个等级来记录
Keep away 远离
NO RECOMMENDED 不推荐
Recommended 推荐
Highly Recommended 极度推荐
旅行日记:
01 加都-----Lukla(2840) ----Phakding(2610)
02 Phakding(2610)-----NAMCHE BAZAR(3440)
03 NAMCHE BAZAR(3440)-----KHUMJUNG(3780)
04 KHUMJUNG(3780)-----TENGBOCHE(3860)
05 TENGBOCHE(3860)-----DINGBOCHE(4410)
06 DINGBOCHE(4410)停留一天适应高反
07 DINGBOCHE(4410)-----Chhukhung(4730)
08 Chhukhung(4730)----- Chhukhung Ri(5550)----- -DINGBOCHE(4410)
09 DINGBOCHE(4410)-----Luboche(4910)
10 Luboche(4910)-----Gorak Shep(5140)-----Kala Patthar(5550)----- Gorak Shep(5140)
11 Gorak Shep(5140)-----EBC(5364)----- Gorak Shep(5140)----- Luboche(4910)
12 Luboche(4910)-----Dzonglha(4830)
13 Dzonglha(4830)-----CHO(CHHUGYUMA)LA(5330)-----Cho La Pass Phedi-----Thangnag(4700)
14 Thangnag(4700)-----GOKYO(4790)----- Gokyo Peak(5360)----- GOKYO(4790)
15 GOKYO(4790)原地休息
16 GOKYO(4790)-----Dola----- NAMCHE BAZAR(3440)
17 NAMCHE BAZAR(3440)-----Lukla(2840)