早上骑行训练 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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lona龙
2013-5-2 17:09 倒序浏览 6734人浏览
5月2日 今天早上五点多出门，骑行了二十公里吧！回来后腿有点微酸，不知人家一天一百多公里是怎么过来的。照这样下去哪天才能把我这发动机练好啊？
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~酒醉思红颜~
5月2日
慢慢锻炼，路程逐渐增加，都是从0开始骑的~~~
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北屿
5月2日
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伊人。
5月2日

没有别的途径，
你滚过的圈数越多，
你的体力就会越来越好。
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虎骨酒E
5月2日
是啊，多练，会好的
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lona龙
5月3日
谢谢大家得支持
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lona龙
5月3日
想接着昨天的帖子继续发，该从哪下手啊？求指教
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小桐在上海
5月3日
多练习不在乎一次多少路程，而在于次数的多少。
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7月19日
现在也是每天早上骑到马仁寺，来回小三十公里吧
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山越激流
7月27日
慢慢来，你一定行的
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