5：30左右到达鸿门岩下车，开始徒步。
6：20东台早餐，7:00出发，10:00华北屋脊，11:30北台叶斗峰午餐，12:00出发，13:00澡浴池，13:40中台，15:30西台，16:50吉祥寺，18:00狮子窝挂单扎营腐败。与天津驴友（老狼等）联欢！（食宿每人50元）。
第二天：
7:00出发，
8:30金阁寺早餐，9:00南台收费站，12:00南台，14:00佛母洞，16:00左右到达台怀镇上车回家
装备要求：着装：冲锋衣（必带）、头灯（必带） 速干衣裤
高帮登山鞋、手套、魔术头巾、帽子 雨衣（必带），登山杖（两个必带）背30L左右背包、护膝！每天都必带个人饮用水二升！
路餐建议；自己带吃的3正餐 2早餐斋饭自选；
线路评价
对于参佛者而言，这是朝圣之旅、文化之旅，对于普通户外运动爱好者而言，这是挑战体能与毅力的自虐之旅。每日行程约20余公里
活动发起人：蓝媚儿 13803979278 交费地点：财富步行街 52号 8264探索户外俱乐部 0370-2620787
出行吉日：2013.06.21号中午3点出发
活动时间：2013年6.22-6.23号返回
预计AA费用：400元（车费、通讯保障旅游保险，多退少补，不含食宿）
约伴人数：35人（报满自动截止，心脑血管以及不适合远程徒步人员慎行）
自带装备：登山包、登山鞋、水壶或水袋、饮用水、中餐食品、垃圾袋、雨具等，若不住寺庙的，可选带帐篷！
选带装备：相机、多用刀、指南针、打火机、头灯、登山仗、套锅+炉具＋汽罐、药品等
注意事项
1、户外活动具有一定危险性，本活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。
2.参加活动人员要服从领队安排，发扬好的团队精神，团结协作，不准擅自脱离队伍。
3.环保从自身做起，在大自然中不可抛弃不可降解废物，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。
4. 不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者，拒绝同行。
5. 吃住在寺庙内,虽花钱不多但庙内规矩多,吃素念佛,男女禁止同居!
6。五台山平均气温10度以下，气候多变，请准备好必要的防寒衣服和雨衣。
7.高原气候，风大紫外线强，请准备好风帽和头巾，太阳镜，防晒霜。
约伴人活动声明
1.本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。
2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。
3.代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。报名者请仔细阅读《活动声明》,一旦报名即代表认可及自愿遵守;根据《活动声明》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加;因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑;请每个参与人员务必主动购买合适的户外保险.
温馨提示：开始接受报名
