寻找香巴拉——2013-7-20滇西北长线约伴[云南] - 广东

跳动的云
2013-6-16 17:03 倒序浏览 38849人浏览

本帖最后由跳动的云于 2013-8-6 12:00 编辑

顺利完成，作业帖：心中的香巴拉（2013-7云南大香格里拉长线作业及总结）
http://bbs.8264.com/thread-1827016-1-1.html

   “香巴拉”一直是深埋于心中温暖的字眼，“香巴拉”是藏语“香格里拉”的音译，意为心中的日月。1933年，英国著名作家詹姆斯·希尔顿出版了《消失的地平线》一书，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”，他明言“香格里拉”在中国藏区，地处雪山环抱中的神秘峡谷、附近有金字塔般的雪峰、“蓝色”的湖泊、宽阔的草甸，还有喇嘛寺、尼姑庵、道观、清真寺和天主教堂。直到1998年有人考证，詹姆斯·希尔顿创作《消失的地平线》的灵感来自奥地利美籍探险家约瑟夫·洛克从1924到1935年在云南省西北部探险期间在《国家地理杂志》发表的系列文章和照片。近一百年来，梦幻般的“香巴拉”散发着无穷的魅力，那秀美绝妙的风景、巍峨圣洁的雪山、广阔无垠的草原、蜿蜒曲折的河流、宁静优美的湖泊、金碧辉煌的庙宇、虔诚朴实的牧民、成群遍野的牛羊，吸引着无数人去滇西北寻找“人间最殊胜的净土”。
   去年七月我们纵横四川西东南北深度感觉蜀山的秀美，今年七月我们继续掠过滇国山川河流深度感受心中的香巴拉。带着心中的梦想，怀着崇敬的心情，踏着前人的足迹，相约熟悉的山友，做好充分的准备，在这最美的花季，我们相约出发吧。以下召集贴非常感谢网上相关资料。

确定名单：

一、活动主题
徒步高原，欣赏美景，以山会友。

二、线路简介
1、虎跳峡高路
虎跳峡在金沙江上游，东面为丽江的玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，金沙江汹涌澎湃，两岸青山相伴，远处雪山高耸，峡谷全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。
2、哈巴雪山西坡
哈巴雪山，意为“金子之花朵”，主峰海拔5396米，为云南省境内第四高峰，位于云南省中甸县境内，与玉龙雪山隔虎跳峡相望。哈巴雪山因纬度低，气候相对较温和，且攀登周期短，岩石地带没有太难地形，雪线以上地形简单，没有明显冰裂缝，一直是登山爱好者首选的入门级山峰，称为“云南的玉珠峰”。
3、雨崩内转
雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
4、亚丁小转
稻城亚丁，深藏于横断山系的贡嘎雪山和海子山中，称为“最后的香格里拉”，稻城海拔为3700米，亚丁村海拔为3900米，冲古寺的海拔为3900米，洛绒牛场海拔为4100米，五色海海拔为4500米。亚丁属“众生供奉朝神积德之圣地“，独一无二的三座雪峰呈品字形鼎立，分别为仙乃日“观世音菩萨”、夏诺多吉"金刚手菩萨"和央迈勇"文殊菩萨"。
（线路地图见后面）

三、景点简介
1、丽江：玉龙雪山下的牦牛坪或云杉坪，束河古镇
2、香格里拉：松赞林寺、属都湖、尼汝村
3、昆明：
4、其他：大理

四、活动性质
AA制活动（费用和风险AA、人人平等、人人是领队，户外有风险参加需谨慎，风险自担，提醒购买户外保险必买。）

五、活动级别
强度★★★☆☆☆
难度★★★★☆☆
危险★★★★☆☆

六、行程安排
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第一阶段：虎跳峡（三天）
07-20 Day1：昆明集合，晚上坐火车到丽江。
07-21 Day2：早6：00到丽江，休整一天。
07-22 Day3：早7：00坐车丽江--虎跳峡镇（桥头），徒步上虎跳--纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way--观音峡瀑布--tina's青年旅社--张老师家--张老师小路--中虎跳，租车去哈巴村，住宿。
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第二阶段：哈巴雪山（三天）
07-23 Day4：早8：00从哈巴村（2600）徒步约4小时到大本营（4200），适应海拔，住宿。
07-24 Day5：早4：00起床，4：30出发，11：00登顶哈巴雪山（5396），15：00回到大本营，17：30回到哈巴村，租车去中旬，住宿。
07-25 Day6：早8：00坐车丽江--香格里拉--德钦--飞来寺，住宿。
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第三阶段：雨崩（三天）
07-26 Day7：早7：00 徒步飞来寺（3300）--西当村（2560）-- 扎龙村（2250）--尼农村（2200）--雨崩下村（3120），住宿。
07-27 Day8：早7：00 徒步雨崩下村--神瀑（3650）--雨崩下村--雨崩上村（3200），住宿。
07-28 Day9：早7：00 徒步雨崩上村--冰湖（3920）--雨崩上村--西当村，坐车到中甸，住宿。
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第四阶段：亚丁（三天）
07-29 Day10：早7：00 坐车到卡斯村，住宿。
07-30  Day11：早7：00 开始徒步穿越卡斯-亚丁，住宿。
07-31  Day12：早7：00 继续徒步穿越卡斯-亚丁，活动结束。
PS：
1）线路可能根据事实情况进行调整，由大家共同商议。
2）发扬朴素户外精神，尽量睡通铺。
3）注意必要装备，控制包重不超过25斤。
4）活动结束后，可从昆明或成都返回广州。

七、高山协作
可能请向导，目的是确保安全及处理紧急情况，是否需要请向导或马匹由大家共同商议。

八、费用预算
人均预算1500-2500元，不含广州-丽江往返火车票或机票，发扬山友艰苦朴素精神，有时间的话建议火车往返。
公共费用包括：包车费，高山协作费（100-250元/天），马匹驮运费（100元/天），住宿费（30-60元/天），登山门票（50-150元/人），环境费，营地费，公用食品和气罐费用等。

九、报名要求
1）对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
2）身体健康，有长距离中高海拔地区徒步经验，无强烈高反及隐性疾病。
3）意志坚强，经常参加拉练，体力良好，乐观合群，不叽叽歪歪，不贪图享受。
4）购买户外保险，并将必要的个人信息悄悄话给约伴人，包括真实姓名/性别/电话/个人装备情况/徒步或登山经历/保单号/紧密联系人等，约伴人承诺保密。
5）报名须谨慎，一经确认再退出活动需要承担分摊公共费用。

十、装备要求
1）装备：背包及防雨罩（建议50升以上），腰包，睡袋（-5度以下），防潮垫（建议充气垫），头灯及手电，冲锋锋衣裤，徒步鞋，雪套，溯溪鞋（或凉鞋），保暖内衣，抓绒衣裤，羽绒服（可选），快干衣裤，快干T恤2套，护膝，手套，保温水壶（大号），登山杖，遮阳帽，太阳镜（或雪镜），救生口哨，救生毯，多功能刀，炉头套锅（统一协调），打火机，身份证，相机，对讲机，饭盒餐具，垃圾袋，塑料薄膜，洗漱用品，防晒霜（50以上），唇膏，护肤霜，湿纸巾，备用电池及充电器，个人药包，地图，指北针，GPS（公共），气罐（云南采购），辅绳30米（公共）等。2）建议药品：抗高反药（高原安、芬必得、红景天），感冒药（日夜百服宁、康泰克、白加黑、氨咖黄敏、维c银翘片），肠胃药（保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸、雷尼替丁、胃康U），消炎药（头孢类、诺氟沙星），清热药（牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片），跌打药（创可贴、云南白药、云南白药喷剂、活络油），急救药（速效救心丸、速尿片、地塞米松片、硝苯地平片），其它药（复合维生素、肌苷片、息斯敏、乘晕宁、头痛片、西洋参、个人特殊药品）。

十一、食品要求
徒步自备行动干粮自备，建议面包、压缩饼干、快食米饭、葡萄糖、蛋白粉、巧克力、士力架等。

十二、联系方式
活动约伴人：跳动的云（手机号悄悄话提供）
后方联系人：来风
活动QQ群：121130408（入群口令——香巴拉）

十三、特别说明
1）请认真看完本贴。
2）AA活动，人人是领队，人人平等，所有决定共同商量。
3）发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。
4）约伴人与其他队友具有同样的权利和义务，请不要把约伴人当保姆。
5）注意安全，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
5）注意保暖，多喝热水，防止高原反应和高山病。
6）带齐药品和个人用品。
7）注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。
8）带齐个人装备和食物。
9）行前积极拉练，但出发前半个月请减少运动。
10）户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。
11）如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。
12）以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。
13）参加者最好有高原徒步经验，如果没有高原经验必须经常走山有强健的体魄和坚强的意志。

十四、免责声明
此同行徒步活动非任何商业活动或行为，非任何组织活动或行为，不涉及任何盈利，不产生任何费用，此同行纯属个人行为，各自对自己负责。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动没有义工照顾，请务必相约同行，严重反对独行，慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
1）交通意外；
2）被人打劫；
3）遭遇各种身体伤害；
4）被物体击中；
5）碰伤或扭伤；
6）迷路引起各种伤害；
7）溺水；
8）高反；
9）失温；
10）滑坠；
11）其他不可预见伤害。
（推荐购买美亚个人意外险或平安高原险）

本人已清楚了解本次活动的计划、线路、性质和危险性，本人完全认同以上约伴贴内容和免责声明，并愿意承担自身全部责任和风险。
                                       网络ID：_______________  姓名：_______________  日期：_______________

十五、参考攻略
参见讨论帖。

十六、重要通知
1）请大家务必购买保险；
2）请大家务必按照约伴帖认真准备；
3）请大家务必注意安全细节。

“小布达拉宫”松赞林寺