Day 1:池州—宏村,142km
One:池州—青阳,40km
5点准时从池州出发,7点左右到达青阳县吃早饭,中途可在墩上镇休息10-20分钟,其余时间均不休息。
Two:青阳—乌石乡,52km
第二段为上午的骑行路线,这个路线已经很短了,快的话2个小时就可以骑完。我们在乌石乡这里吃午饭。如果我们到达乌石乡的时间很早,我们可以继续往前骑行10km,到达桃源乡吃午饭,这样就可以下午早点到宏村。
Three:乌石乡—宏村,50km
饭后这段路程,我们可以轻轻松松骑完,下午早早就可以达到宏村,即使有队员体力跟不上,这点路程也不会让队伍拖得太晚。
Day 2:宏村—黄山,65km
One:宏村—休宁,47km
基于今天可以在黄山有长时间逗留以及闲溜时间,所以第二天的路程规划的很少,只有65km。今天早上,我们可以好好睡个懒觉,吃完早饭以后,上午9点从宏村出发,大概在12点左右到达中国状元县休宁吃午饭。下午不赶脚,剩下的18km随随便便就可以骑完了,且此处无山区。
Day 3:黄山—江湾,72km
One:黄山—岭南乡,50km
第三天,在黄山也可以安安稳稳的睡一觉,吃完早饭以后,9点从黄山市出发,大概在12点左右到达岭南乡,在岭南乡解决午饭。
Two:岭南乡—江湾镇,22km
由于假期有限,第四天,所有的人基本都要上班,为了能让大家睡个好觉,所以保证大家在晚上之前到家。下午的骑行路程只有22km,保证很早就可以回程。
附录:见下页。
皖南行必备物品清单
骑行头盔
骑行手套
穿硬底鞋
眼镜(有偏光效果)
头巾(两条)
绑腿带
速干衣(衣服不要太厚,透气)
气筒
补胎工具
分体雨衣
双氧水、棉签、红汞
刷牙杯牙刷牙膏
手电(路上可能经过隧道)
*注释:骑行头盔和骑行手套为了保证大家安全,经过我多次摔跤验证,作用很大;
眼镜只要是偏光的都可以,一是不会使长时间骑行导致的眼镜疲劳,二是
防飞虫砂石进入眼镜;没有眼镜,问题不大
如果大家想省饭钱的话,头巾不用带,灰大的时候管饱;两条,一条套在头上,还有一个套在脸上;第一条防止流汗风干导致的头痛,第二条防灰;没有头巾,问题不大
穿硬底鞋,硬底的鞋子骑起来要比软底的鞋子轻松
绑腿带根据穿的裤子确定需不需要,至少右边一个,防止蹭到压盘的油上;没有的话裤腿可以塞在袜子里
穿衣尽量穿可以速干的衣服,可以透气的,不要穿太厚的,骑行的路上会有大量的汗流出,薄的衣服方便排汗 ;如果怕屁股疼,可以穿骑行裤或者骑行内裤(这也不是必须要求的,只是为了大家更舒服)
自行车简单的维修工具----气筒、补胎工具等
分体雨衣为下雨天气骑行用
双氧水、棉签、红汞简单处理伤口
晚上住宿的地方会提供有毛巾、牙刷牙膏、刷牙杯,建议刷牙杯牙膏牙刷自带,一来卫生,二来舒适
其他生活用品,大家根据各自不同需求选带。