活动简介
花脖山风景名胜区位于辽宁省东部边陲的宽甸县牛毛坞镇北部，坐落在国有泉山林场核心林区，花脖山主峰海拔1336.1米，堪称全省第一高峰、辽宁屋脊。花脖峰高耸入云，千余亩的“石湖”一望无际，险峻异常，是第四纪火山运动将海底席卷云天而形成这一奇峰，这些巨石小则如牛，大则如屋，上嵌卵石、贝壳无数。“花脖峰”景区为东北的高山探险、科学考察提供了最佳实验区，为勇于攀高历险的游客提供了观赏云海、日出日落的最佳观赏点。
活动细则
活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）
活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长）
（2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）
活动联络：百川QQ:373224033 手机：13124211150
璐璐QQ：9922436 手机：13804988779
QQ2群：155200790
俱乐部电话：86234231
活动领队：百川
活动时间：2013年7月6-7日
活动地点：丹东 宽甸
活动内容：登山、露营、摄影、聚餐
活动强度：★★★
风景指数：★★★★
活动费用：200元/人（定额制）费用包含：往返车费、过路费、营地费、公用装备、领队费。
（活动中出现的其他费用AA）
（俱乐部会员优惠20元）
（不露营住农家院的每人加收30元）
费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款
行程安排
D1
06:15 南风剧院（第一站）
06:20 俱乐部楼下（第二站）
06:30 沈铁文化宫（第三站）
06:45添赢酒店（第四站）
07:00浦江苑东门（第五站）
准时发车，过时不候。
11:00到达花脖山，扎营、休闲、喝茶、溜达、打扑克。（下车到营地1公里之内，营地附近有水源）
16:30开始准备晚餐（每人一到二个菜，适量，杜绝浪费）
20:00篝火、游戏D206:00起床06:30早餐，早餐后收拾营地，装备放车上。
08:00开始登山，轻装登山（带少量食物和足够饮水），登山返往时间大约6个小时左右。
14:00下山后品尝农家宴(费用现场AA、约35元)
15:30上车返程
20:00到家。
风险提示
1.当地山上大石较多，注意脚下，别崴脚。一定要穿高帮登山鞋。
2.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。（特别提示：山中的风很凉哦）
3.注意防火
友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
装备要求
公共装备：急救包一个及队旗等。个人装备：有效身份证件、零钱；自备食品：第一日午餐，晚餐，第二日早餐，零食，以及应急食品，户外衣物：速干衣裤（Ｔ恤）、备用衣服（防晒，防刮）、头巾、护脸、帽子、手套、备用袜子2双、防风衣物、必备登山鞋；营地鞋（拖鞋）、冲锋衣装在包里备用、太阳镜、雨衣（必备）。
其他装备：登山杖、照明设备：头灯（必备）、手电、备用电池电源等；
联络设备：手机、手台、备用电池电源等；
露营六大件（可租用）：登山包（60L以上）、帐篷、睡袋（-10）、物理垫、亮晶晶、地席
俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药。
饮食提示：
食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。
注意事项
1、注意安全，有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排，尊重当地的风俗习惯，安全自负；
2、保护环境，不乱扔杂物。个人垃圾尽量压缩带走、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决；
4、在整个户外运动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；
5、自理费用：队员个人行为产生的费用自理；
6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
8、徒步穿越线路中，不保证手机信号畅通，请提前通知家属告知
9、如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理；
特别提示：请遵守景区的防火规定，保护景区安全是大家首要关注和义务！
报名要求
1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。
报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 86234231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；
报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街32号4号楼2-11-1室
报名截止：7月5日12:00时
