皇城遗址有南北两城，相距200米，座北向南，均为土板夯筑而成。南城东西长320米，南北宽300米。北城每
边395米，成正方形，城内遗迹可寻。
皇城水库南望祁连，三面临草，如一块明镜镶嵌在万绿之中，分外妖娆迷人。
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在甘肃省肃南裕固族自治县的东端，一片美丽的草原上世世代代生息着一个豪放、血性的民族。这个民族叫裕固族，这片草原叫“夏日塔拉”草原。裕固族是“少数民族中的少数民族”，据统计，目前其总人口不超过1.5万；而这片自然风光优美的大草原更是西北高原上一颗不可多得的璀璨明珠！
A、皇城遗址：史海寻踪
夏日塔拉草原又名皇城草原，位于肃南县城东南的皇城镇，南与青海省门源县毗邻，北接永昌县、武威市，东连天祝县，西靠山丹军马场，东西长约95公里，南北宽约72公里，总面积约6840平方公里。“夏日塔拉”在裕固族语中的意思是“金色草原”，从当地人这个亲切的称呼中，人们对其秀美壮阔的景色便可见一斑，尤其是到了夏季，草原上盛开的花朵便会用金灿灿的颜色将一幅宛如梦境般美丽的画面呈现在人们的眼前，难怪夏日塔拉草原会被《中国地理杂志》评为“全国最美的六大草原”之一！
皇城镇党委书记高生福告诉记者，七、八、九月的夏日塔拉草原是一年中最迷人的。那时，临风怒放的油菜花花涛汹涌，抬眼望去，天是碧蓝的，地是金黄的，好一派蔚为壮观的美景！远处，祁连雪峰用纯净的白色将蓝天大地分割开来，而盛装的裕固族牧民就以这壮美的画卷为舞台唱着、跳着，尽情地挥洒着欢乐。据蒙古史料记载，13世纪时蒙古王阔端（后裔被封为永昌王）在这里建立了一座城都，蒙古语名称叫“夏日斡尔朵”，即“黄宫”、“黄城”之意，后来逐渐讹写为“皇城”。
皇城在元代以前并不叫皇城，而是称为苕鑋，属武威郡的属县番禾县（今永昌县）管辖。元代这里曾一度是永昌王只必帖木儿的封地。只必帖木儿是元太宗窝阔台的孙子、阔端的儿子。阔端当时坐镇凉州，他的三儿子镇守永昌，于元世祖至元九年（1272年）十一月“诸王只必帖木儿筑新城，赐名永昌府”（《元史·世祖四》）。据乾隆《永昌县志》卷二载：皇城，以其僭故，今从黄字。城南距一舍避暑宫，其方址犹可识。”可知皇城原为永昌王只必帖木儿筑的牧马城和避暑宫。
皇城分南、北两城，两城相距200米，城垣坐北向南，都系夯土版筑而成。南城城垣较为完整，呈长方形，东西长320米、南北宽300米，面积9.6万平方米。城门开在南垣正中。据考古专家调查，南城是一个城防结构复杂的军事防御建筑，在城垣的东、北、西三面各筑有马道5个，间距40米；南垣筑马道4个，城四角筑方形角墩。在城的周围设有护城河两道，在两河之间四面又各筑5个高大的墩台，构成了古城森严的军事防御体系。在城内北面有一平面呈“工”字形的建筑遗址，遗址高出地面1米，南北长68米，地上遗存有不少的红绿琉璃瓦当、瓦件片、鸱吻、砖块等建筑构件；遗址的后部发现4个直径70厘米雕凿精致的石柱础。经专家调查，这原是一处建有前厅、过道长廊、后殿的元代建筑遗址。如今，遗址上枯草萋萋，一片苍凉，已失去皇家昔日避暑宫城的威严与华丽。
北城城垣呈方形，垣每面长395米，面积23.5万平方米。南垣正中辟门，城内东北又以南北长260米、东西宽11.5米的面积筑有城垣，其内东、西又筑一墙相隔。城内无建筑遗迹。此城乃是只必帖木儿的牧马城，现城垣多已坍塌，呈土棱状，时隔700多年，早已沦为牧场。据清代《嘉庆重修一统志》记载：元代永昌王在今皇城建立的古城又叫鄂尔多古城，“乾耳朵”、“鄂尔多”，蒙语都为宫殿之意。《永昌县志》记载：元末，永昌王偕嫔妃到皇城避暑，永昌城内发生兵乱，王妃娘娘病故后，因兵乱道路不通而未能归葬，就葬在皇城境内，永昌王死后也葬在这里。据了解，皇城遗址已经于1981年9月10日被甘肃省人民政府列为省级文物保护单位。
B、裕固风情：旷达辽远
对于裕固族同胞来说，夏日塔拉草原绝对是上天赐予他们最美妙的“礼物”。放牧于苍穹碧野之间正是裕固族人民千百年来自由、平凡的生活写照，无拘无束的游牧生活也形成了裕固族旷达辽远的性格特点，记者来到皇城草原后采访的第一位裕固族汉子正是这样一位代表。他叫兰冰，初见到记者时，酷爱越野车运动的兰冰身穿一身潇洒不羁的“行头”———牛仔帽、紧身皮夹克、登山靴，这些似乎都在告诉人们，这是一位有着豪放个性与浪漫情怀的草原汉子。在西藏拉萨，兰冰创办了全国著名的“马头行者”越野车俱乐部，由于有着裕固族人普遍的热情好客与豪迈，因此兰冰在国内大大小小越野车俱乐部以及“驴友”们的心目中有着不一般的地位，大伙儿更乐于诙谐地叫他做“掌门人”或“带头大哥”。
兰冰告诉记者，裕固族的先祖其实正是历史书上所记载的“回纥”人。据史籍记载，裕固族源于唐代游牧在鄂尔浑河流域的回纥。9世纪中叶，其中一支迁徙到今甘肃河西走廊的敦煌、张掖、武威一带，史称河西回纥。他们与邻近各族交往相处，逐渐形成为一个单一民族。裕固族现在使用着三种语言，一种是西部裕固族，属阿尔泰语系突厥语族；一种是东部裕固语，属阿尔泰语系蒙古语族；再一种是汉语。
裕固族本民族的文字已经失传，关于他们失传的文字，裕固族有着自己的传说：在古代，裕固族人在迁徙时把文字装在皮袋里，由于战乱，皮袋丢失，所以今天的裕固人就只有语言而没有文字；另一则传说更令人感慨：当年，裕固族祖先一边迁徙，一边应对追杀的敌人。部落里的“知识分子”行动缓慢又不善打仗，影响到部落的生死存亡，于是，族长决定将所有“手无缚鸡之力”的知识分子杀掉。后来，部落虽得以生存，但裕固族的文字却就此永远失传了……
在记者到达皇城镇时，正是肃南第四届民族旅游文化艺术节开幕前夕。兰冰说，在这个艺术节上，会有极具裕固族民族特色的运动会举行。首先是要举行赛马会，有趣的是这里的赛马分为“走马”与“奔马”两种形式。“走马”要求马的行进是左右两侧的马腿轮流迈步，实际上就是让马走“顺拐”，这类似于一种“竞走”的比赛规则。“走马”比赛煞是养眼，因为骑手与马匹在比赛中始终要保持挺拔、和谐，因此其姿态无比优雅，而“跑马”则是我们所经常见到的比速度、比气势的赛马了。另外一种裕固族独有的比赛项目就是“拔棍”了。拔棍是裕固族小伙子在放牧场上的一种角力比赛。拔棍时，两人面对面伸腿坐地，双脚相蹬，拿一根结实的木棍横在中间，两人用力将木棍往自己怀里拉，谁先将对方臀部拔离地面，谁就获胜。
在热闹的比赛现场，吸引眼球的不仅是富有民族特色的体育比赛项目，裕固族汉子们和裕固族少女的盛装更为绚丽夺目。尤其是裕固族妇女的头饰最有特点：当姑娘到了15岁时，要戴“萨达尔格”，意味着姑娘长大成人，可以婚配了。“萨达尔格”是在用红布做成的一块方形布牌上，缀以贝壳和各色珊瑚而成。裕固族妇女有戴帽子习惯。这种帽子是用白色羊毛压制的毡子制成，前缘镶有两道黑边，帽沿不宽，后沿微翘，前沿平伸，帽顶缀有红线穗子垂在帽顶周围。有的还饰有各色花纹，戴在头上像一只倒扣的喇叭，很是别致。
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C、“夏日塔拉”：金色草原
皇城镇边是东大河，而不远处就是建于1985年的皇城水库。水库静谧安详地镶嵌在辽阔的绿茵之中仿佛明镜一般，四周的蓝天、绿草、白云倒映其上，将高原的牧场装点的分外妖娆。六月，时值雪山冰雪消融，河水呈浅蓝色，当地人说，等到了盛夏，河水会变成天蓝色，而到了秋季，河水摇身一变，又成为动人心魄的深蓝色！三个季节三种颜色，到了冬季水面结冰，晶莹剔透的水库则又别具风情！“出于对水库和河水的热爱，皇城镇的牧民们从不叫它‘水库’，‘夏日塔拉湖’才是它最美的名字。”高书记自豪地地为记者介绍说。
来到皇城镇的第二天，我们乘车沿着“夏日塔拉湖”旁边一条蜿蜒的山路前行，一个小时后就来到了草原上一处摄人心扉的景点———“百花掌山谷”。实际上，百花掌山谷是当地牧民们夏季聚集放牧的草场，然而这里却有着令人叫绝的变化多端：当我们的汽车先是沿着山谷下一条石子路艰难地爬行时，你只会惊叹于陡峭山岭与绿色植被的雄奇，可是忽然眼前一亮，你旋即又会被山顶连绵不绝的广阔草场所折服。放眼看去，一面是一望无际的草原，远处的雪峰处处透着爽朗与宁静，再回头，脚边却是一道壮阔的峡谷，山花烂漫，怪石点缀其间。
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“骑上我烈性的骏马，奔驰在金色的草原上……”千百年来，裕固族儿女都是唱着这样的牧歌纵马奔驰着，如今，记者在皇城镇看到却是更多的牧民在驾驶着“铁马”———摩托车在放牧牛羊。看来，随着时代的变迁，古老传统的东西总会一点一点发生微妙的变化。皇城镇党委书记高生福告诉记者，以前夏日塔拉草原上的牧民们都过着自给自足的游牧生活。可现在随着现代化生活方式的到来，牧民们的观念也在逐渐发生改变，因此，让皇城镇的经济发展迈上新台阶就成了牧民们越来越关心的话题。
“夏日塔拉草原上既有雪山、草原、湖泊、峡谷、森林，还有皇城遗址、泱翔沙沟寺等具有深厚历史文化底蕴的景点，曾经有一位德国植物学专家来皇城滩考察时还发现，这里每平方米的草地上竟然有七十多种花草！我们干吗不利用这些旅游资源优势为牧民们创造一个更富裕的明天呢？”高书记憧憬着，他希望在不久的将来，夏日塔拉草原能成为全国旅游爱好者都向往的胜地。高书记和牧民们的梦想现在正在一步步地实现中。兰冰介绍说，皇城镇是自己的家乡，利用自己在国内越野旅游圈子里朋友众多的优势，他现在正努力筹划着招商引资来大力开发皇城镇及夏日塔拉草原的旅游资源，“相信在不久的将来，这里一定能呈现出游客如织的景象，到那时，乡亲们的日子肯定会比现在过得更好、更富足。”
★ （编辑：彭凤平
整理：唐长老）
一：活动主题：
联盟张掖号角户外7月27-28日皇城草原露营狂欢
参加俱乐部：
兰州远征户外
兰州徒步翱翔万里群
爱护8264金昌站西部户外
爱护8264张掖站号角户外
整个活动预计人数：50-100人，张掖限26人
二：行程安排
2013年7月27--28日星期六，星期日
27日
7：00在号角户外店准时出发 （提前20分钟到达，过时不候）
10：00 到达皇城草原
10：30草原介绍和安全
12：40 午餐
14：00徒步10公里返回营地
19：00露营 狂欢 草原歌曲 民族舞 晚餐（烤全羊待定）
23：00入睡
28日
7：00起床，看日出，观美景
8：00早餐
9：00草原游玩
12：00午餐
14：00户外知识讲解，户外游戏
17：00返回
（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）
三：活动强度】
全程约600公里，其中徒步约20-30公里
强度为★★★
四：【费用预算
1、 费用AA预收，多退少补
群成员：280元/人，（含保险费10元/150000保险）
非群成员：300元/人，（含保险费10元/150000保险）
2、所有食物和水号角户外俱乐部供应（含四餐）自己喜好的食物除外
3：活动结束后如果有FB活动，则自愿参加，费用AA
4：公用装备由号角户外俱乐部提供！（对讲机，医药包，横幅，胸贴每人收取10元组织管理费用）
5：丰厚奖品最佳强驴奖，最佳歌手奖，最佳厨师奖，最佳舞蹈奖，最佳向导奖奖品待定！
超级好消息：
1: 联盟张掖号角户外7月27-28日携手金昌西部户外皇城草原露营狂欢，又一次促进联盟金昌站和张掖站的交流与合作，更好地推动联盟长久和谐的发展！
2:皇城草原露营徒步活动参加者可获得爱护8264杰出勋章和爱护8264户外安全手册
3：联盟张掖站号角户外携手金昌站推动张掖户外运动的又一举措，继扁都口滑雪后的又一次合作，人数和激情将远超冬季滑雪热情！
4：联盟张掖站将准备丰厚奖品奖励此次活动的最佳强驴奖，最佳歌手奖，最佳厨师奖，最佳舞蹈奖，最佳向导奖，奖品现场发放！
5：户外知识，户外技能金昌和张掖驴友共同学习和交流！
6：草原上的又一次盛典：徒步 露营 K歌 民族舞 舌尖上的美食 火锅 烤全羊
同样的皇城草原，玩出不一样的精彩！
五：报名须知：
张掖号角户外俱乐部队员报名方式
A:户外联盟张掖：http://www.zyhwlm.com/forum.php?mod=viewthread&tid=80072点击“我要报名”！
B:点击报名后请将所需费用转入
支付宝账号：tanggq_1101@163.com
唐国强建行: 4367424340060332738
侯莉萍农行：6228483630057741713
C:转账成功后用手机编辑短信：我已在户外联盟张掖网站报名参加***活动，活动费用成功转入支付宝或者建行卡号，户外名：***，实名：***身份证号码：****（购买保险所用）发送到手机18693614444（唐长老）
同时请立即加入皇城特别行动小组QQ群：212127920收取实时活动通知
留言处备注：我已仔细阅读并同意，携带————人！
D: 报名截止：2013年7月26日14：30以网站报名顺序和成功缴纳费用为准！
六：职责分工
金昌领队：
文武 13919351252 负责金昌队员
张掖领队
唐长老 18693614444 负责张掖队员
负责活动团队报名及场所的沟通协调
小黄歌 13993643233
负责所有队员的集合、组织等
后勤保障：
东东 13519360890
保保 18293616181
负责食品，物品，装备的购买和运送
活动收队：
拉登 13830609381
皇城草原露营徒步准备后勤保障物品：
中巴车26座车一辆
烤全羊（待定）
饼子50个
矿泉水：100瓶
饮用水：60升
大锅：一口
煤气灶：一个
液化气：一罐
火锅料：5包
蔬菜：若干
榨菜：50包
饮料：10桶
餐具：30份
号角旗帜：1面
联盟旗帜：1面
对讲机：2个
医药包：1个
保险：10元/人
草原歌曲：20首
话筒音响：2套
奖品：根据情况购买和准备
组织管理公用装备：10元/人
七：网站宣传报道方式
联盟金昌站西部户外：http://www.xbhw.net/forum.php
联盟张掖站号角户外：http://www.zyhwlm.com
号角户外总部群：244099286
腾讯和新浪微博：@甘肃张掖号角号外俱乐部
号角户外微信公众号码：hjhw18693614444
号角户外所有成员的微博微信及可对外空间
赞助单位：
八：装备要求】
1、本次活动为2日活动，俱乐部无法照顾每一个队员的饮食，根据自己情况准备必要的巧克力、糖类等高热量食物。
2、最好请使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，并依据具体气候状况选择穿着速干衣裤、抓绒衣裤和冲锋衣裤，防寒衣服同时携带雨衣之类的户外必需品。
露营爱好者须自备帐篷，睡袋，防潮垫，报名后没有装备者可向号角户外俱乐部提出申请，根据情况收取适当费用！
2、炉具、灶具，锅碗瓢盆，筷子，餐具，杯子， 食物，水，对讲机，医药包等号角户外统一购买！
【注意事项】
1:服从领队
2：徒步注意安全
3：团队合作
4：参加活动队员必须购买保险
《参与自助户外探险活动的协议》
户外运动活动是一个致力于户外健身、自助旅游、休闲旅游等非营利性的AA制群众性的体育运动活动。参加者应当自备符合各种活动的基本装备，报名者需仔细阅读并同意以下条款，方可参加户外运动活动。
1、拥抱自然，挑战自我，锻炼个人意志，培养团队精神，提高野外生存能力的户外运动，多数带有不同程度的挑战性和刺激性，并存在诸多不可控制的因素。在不同的环境下，活动强度、技术难度、危险程度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况，选择参加适当的活动。凡是参加户外活动均属于自愿要约行为，风险自担、责任自负。
2、参加户外的活动，必须同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；在活动中如果发生车祸、溺水、滑倒、毒虫（蛇）咬及其他自然的或人为的因素所导致的伤害，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔；参加者确认自己理解并同意领队及队员不对因前述风险所导致的相关损失负任何责任。
3、除个人自理费用外，其它费用由参加者AA制平摊。每次活动费用当场结清，多退少补。（每次活动领队加收管理费百分之十五）
4、要求参加活动者自愿购买相应的意外伤害保险。对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知也无法避免的安全事故，参加活动者应当向投保的保险公司进行索赔，领队及队员不为此承担任何法律责任；如因报名者个人不遵守活动规定或领队要求、或活动场地的安全规定，自行其是而造成任何事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、参加者应协助领队做好公共工作，互相协助，注意安全，避免危险事故的发生。在任何情况下发生事故时，领队及队员都应尽最大努力减少事故可能造成的损失。
6、领队是每次活动的领导者，在整个活动过程中负责组织、协调、带队、联络等工作，对活动中出现的各种意外情况有临时决定权。参加者必须听从领队的指挥，切勿逞强好胜，同时必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。活动中避免单独行动，以免发生意外。队员应对自己的安全积极负责，对每次活动的危险程度、责任划分有合理判断及情形认识，对活动可能产生的后果、责任及义务有充分的心理准备，参加活动要量力而行，如因隐瞒自身健康状况而造成的损失由自己负责。
7、队员应具备良好的时间观念、集体观念及团队合作精神，要服从领队指挥，可随时提出合理化建议，但绝对不能单独行动，不得酗酒，不得对他人进行人身攻击，不得违法或者犯罪，否则自负其责。
8、队员需年满十八周岁，身体健康，性别不限；未满十八周岁或行为不便者，须由法定监护人陪同或由法定监护人指定陪同人，若其造**身伤害，由法定监护人或由法定监护人指定的陪同人负责，活动的领队及队员不承担任何责任。
9、要尊重当地的民风民俗；不得乱扔垃圾；野外尽量不用香皂、牙膏、洗洁精等化学物品；不砍伐树木；不伤害动物等。野外用火遵守国家相关法律法规的规定。
10、户外活动可能因为天气原因或报名人数太少而取消，如活动取消，领队会及时通知报名人员。在活动过程中，如遇交通、天气等客观环境或其他不可抗力的突变导致活动必须终止。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助户外探险活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体降，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
