天狼户外8月24日“三山五岳”之五岳篇章-北岳恒山.悬空寺.摄影.穿越.一日登山，含商 - 北京

天狼来了
2013-8-10 11:17 倒序浏览 5782人浏览

本活动路线由天狼户外领队“天狼来了”精心设计，全程采用穿越路线，前山上山，后山下山！

活动地点>山西-大同-三山五岳-北岳恒山

适宜人群>休闲出游，适合身体健康喜欢运动的各类人群。

集合时间>20：00 > 地铁东直门站C出口集合（找天狼队旗）

活动免费>送两日户外自由行保险！
报名咨询> 13911948811 QQ383099555 微信CS80808080

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注意事项：

因包车活动，需要提前一天订车，活动前一天12点后退出请自觉A车费用。谢谢大家理解与支持！
活动时请服从领队安排，不要单独行动，如需帮助请第一时间告知领队协助。

中国名山首推五岳。五岳是远古山神崇拜、五行观念和帝王封禅相结合的产物，它们以象征中华民族的高大形象而名闻天下。以中原为中心，按东、西、南、北、中方位命名，“五岳归来不看山”。五岳称华夏名山之首，有景观和文化双重意义。五岳各具特色：东岳泰山之雄，西岳华山之险，南岳衡山之秀，北岳恒山之奇，中岳嵩山之峻，早已闻名于世界。

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恒山位于浑源县城南，它与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳。恒山,亦名太恒山,又名元岳,紫岳,汉代时还曾改称为常山。据史书记载,早在4000多年前,舜帝巡狩四方,北至恒山,见奇峰耸立,山势巍峨,遂封为北岳,为北国万山之宗主。它西衔雁门,东跨河北,南屏三晋,北临燕云。号称108峰,东西绵延500里,莽莽苍苍,横亘塞上。主峰座落于山西省浑源县城南约四公里处,海拔2016.8米,巍峨耸峙,气势雄伟,被称为“人天北柱”、“绝塞名山”,是我国著名的道教圣地和旅游胜地。历史上，秦皇、汉武、唐宗、宋祖，都曾到恒山巡视、祭奠。以后的历代帝王，也差不多都差使臣到恒山朝圣。历代名人、学士，诸如李白、贾岛、元好问、徐霞客等人也都游览过恒山胜地，并留下吟咏恒山的诗章。

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[p=24, null, left] 恒宗大殿，那是北岳主庙。这座依傍在半山削壁上的大殿，是恒山主峰现存的20座寺庙中规模最大的。始建于北魏大武年间（424～451年），后经历代修葺，到明代弘治年间（1488～1505年）才改为寝宫。大殿脚下是一座崇高的山门。山门两侧有青龙、白虎二殿。跨进山门，劈面便是坡度为60度的103层石阶。我屏足了劲，一股足气爬了上去，举目仰望，石阶漫漫，殿身巍巍：上方峭壁上，一株古松凌空倒挂，九曲盘亘，气势宏大。进入大殿看到，正中神龛里端然高坐着的是头戴天平冠，身披朱绫袍的北岳大帝。神座上方，悬挂着康熙皇帝手书的御匾：“化垂悠久”。殿内香烟缭绕，钟磐幽鸣，给人清静超脱之感。步出大殿，殿前有数十面石碑、牌匾，其中，元代铁铸菱形“云牌”，为人们一致称道，堪为恒山文物之珍。我在山上呆的时间不长，顺路还看了九天宫、纯阳宫、关帝庙、十王殿等景点。

悬空寺位于山西浑源县，距大同市65公里，是国内仅存的几座佛、道、儒三教合一的寺庙之一。这里山势陡峻，两边是直立百金米、如同斧劈刀削一般的悬崖，悬空寺就建在这悬崖上，或者说像是粘贴的悬崖上似的，给人一种可望而不可即的感觉。抬头远远望上去，可见层层叠叠的殿阁，只有十数根像筷子似的木柱子把它撑住。那大片的赭黄色岩石，好像微微向前倾斜，瞬间就要塌下一似的。俗语说：“高楼万丈平地起”，可是，悬空寺却反其道而行之，悬空建在这绝壁之上。悬空寺始建于1400多年前的北魏王朝后期，历代都对悬空寺作过修缮，距地面高约50米，其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。

费用明细：
车费：往返包车费每人240元。
费用不含：
1、恒山门票：55元（自购，必买）
2、悬空寺门票：130元（自愿参加）可遥望，不买票进去。
3、户外保险：全队赠送！

行程安排

周五：

20：00 地铁2号线东直门站C口结合出发

周六：

05：00 大门处上山

10：30 到达山顶

11：30 后山下撤

13：30 悬空寺

14：30 集合返回

21：30左右，东直门解散

路线采用穿越路线，前山上山，后山下山！全程18公里！活动难度1.0。欢迎你我同行！

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准，请配合。

活动装备

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。

2、有手台的请带上，频段为408.800

3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片、榨菜之类，建议带3-5升水，视活动强度自行增减。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。手机有足电。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能dao具、救生绳、绷带，急救包等.

6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、绷带急救药品或用品等。

7、个人需要的其他物品。

8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起.

活动外挂
为方便活动参与，天狼队部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，天狼队圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。