我家海滩能裸泳
2013年初夏，来自抚顺的户外爱好者雷锋、随风、线杆怀揣着建设东北第一个海边户外基地的梦想，
投身与海滩户外项目的建设中。经过几个月的努力，小有规模，当然我们的努力仍在继续，期待您的
到来给我们提出宝贵的意见与建议、当然如果您有想法和我们共同努力为东北做些贡献，我们时刻欢迎。
目的地介绍：首钢疗养院位于辽宁省葫芦市和河北省秦皇岛市之间的辽宁地段，地处绥中县前所镇南4公里
的渤海湾畔，与历史文化古城山海关相毗邻。这里地理条件得天独厚，气候宜人。它南面碧海荡漾海滨浴场；
北依京哈高速公路和102国道；西临旅游胜地秦皇岛；东有兴城和具有传奇色彩的葫芦岛（距山海关19公里，
秦皇岛35公里，北戴河60公里，兴城70公里，葫芦岛100公里）。
首钢疗养院始建于1988年，竣工于1994年，工程投资1.12亿元人民币，占地545亩，建筑面积52780平方米，
年接待能力3万余人。院内分为五个疗区，由主干道和甬道相连接，环境优雅，建筑别致，具有仿古色调和
园林风格。白墙红瓦，飞檐翘角；芳草绿地，鸟语花香；曾荣获辽宁省省级“花园式单位”称号。设施完备，
功能齐全。拥有客房楼27座，设有高、中、低档客房645间，床位1400张；客房以标准间为主，全部是独卫
独浴，24小时提供洗浴热水。餐饮建筑4座，以京、川、鲁和东北大菜菜系为主，突出地方海鲜特色。设有国内、
国际直拨电话，24小时提供通讯服务。自治管理的海水滩域46亩，设有专用天然海滨浴场、沙滩排球、举办篝火
晚会。建有大、中、小型会议室、歌舞厅、球类厅、棋类厅、图书阅览室等文、体、娱乐设施，集吃、住、行、
娱、游于一体，是旅游、度假、会议、商务等活动的理想场所。
周末行程安排：
D1:
清早，您从家里和三五好友或者和俱乐部团队
乘车出发，2-4小时即可到达美丽的海滨。中午，您可以作为一个“吃客”，饱尝清晨刚刚上岸的各类海鲜。
下午，首钢疗养院的榆树林可以让你远离炙热的太阳，这里是真人CS的战场、这里有东北最高的高塔绳降
体验、这里有我们亲自设计搭建的人工岩壁，大家可以一试身手，勇攀高峰傍晚时分，也许您有些许疲惫？
跳进大海－母亲的怀抱吧，这里有美丽的沙滩、这里有温度适宜的海水、这里没有南北戴海那么多的游客，
这就是东戴河——贝斯坎普户外基地。下海归来，该吃晚饭啦。我们这里没有专业的厨师，或者说每个人
都是厨师，我们期待驴友大家庭每个人都拿出自己最拿手的“绝活”，一起创造出丰富的“饕餮大餐”。如果您
足够幸运，还可以品尝到雷锋亲自下厨为您颠几个菜，随风为您烤串，线杆抬上全绥中海滩最冰凉的哈尔滨
啤酒－没错，东北人怎么能不知道哈尔滨啤酒。晚饭后一起撸着烤串，喝着啤酒看夕阳。喝好了大家可以高歌
一曲，我们拥有东戴河海滩唯一的进口点歌机，这里包含从50后到00后的歌曲，无论您是中老年人、中年人、
年轻人、还是小朋友，这里总有您喜欢的歌曲。歌舞升平加上一场篝火晚会，大家围起大圈，忘记工作的烦恼，
像小孩子一样跳起来，跳累了进帐篷 睡觉。美好一天圆满结束。
D2:很多人睡帐篷比家里睡得还要香，于是想赖床，自然醒？？？no way (没门)，同志们还没去看日出呢。
爬上近50米高的水塔，看火红的太阳从绥中发电厂海面徐徐升起，这时候白鹭们也迎着朝阳起床拉，话说早起
的鸟儿有虫吃，这里的白鹭每天早起，这里是东北最好最大的苍鹭自然繁育基地，没有人去破坏她们，也没有
人去管理她们，就这样她们变成了这里的常驻居民。一住就是十几年，现在拥有苍鹭超过1000只，曾经一度濒临
灭绝的国家二级保护动物，在这里你可以一饱眼福，当然如果您是和我一样的“好摄之徒”，千万要带上您的长焦镜头，
在这里“打鸟”不怕“枪”长。还永远是我们不变的主题，这里有不同种类的皮划艇和冲锋舟，来个团队大PK吧，不过一定
注意不要翻船哦，啊哈哈 不过在大海里翻船别有一凡风味。 如果您看到海边人懒散的生活不想动了，那也没关系，
何不泡上一壶清茶，或者煮上一壶咖啡，听着海浪拍打海滩的声音，享受中西文化的自然交错，也许这才是生活。
我家海滩能裸泳、欢迎大家来裸晒。不管你敢不敢，反正我敢
太阳爸爸变成了太阳公公，这告诉我们要吃午饭啦，中国人讲：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
午餐多么重要啊，所以绝对不能少了美食，炒菜，海鲜，无论是4斤的龙虾，还是5斤的螃蟹，没有我们做不到的只有你想不到的。
老规矩吃饱饭拍屁股走人，打道回府。如果您有些不舍？？？ 下周再来吧 哈哈 我们永远欢迎您 大海永远在等你 等你 等你
行程方式：
自驾高速：京沈高速－过绥中－前卫下道－转国道到首钢疗养院浴场国道：
自驾滨海公路一直开哈哈直接开到绥中首钢疗养院浴场（绥中疗养院南门海滩，不要直接杀斤疗养院，还得绕出来哦）
火车：任何地方到达——山海关－包车50元－首钢疗养院浴场
联系电话：随风18241353777 雷锋15641312288
