孟屯河谷位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡境内，面积714.5平方公里，海拔2000—5527米，光照1672小时一年，平均气温10度，距成都195公里，人口约6000人。上孟是藏语“什古”的音译，即“吉祥之地”。因地处孟屯河上游而故名，居民皆为嘉绒藏族。特产有虫草、贝母、天麻等珍贵药材。孟屯河谷最漂亮的三条沟是老君沟，高桥沟，塔斯沟。我们此行目的地就是高桥沟。
高桥沟：位上孟西边的木尼村，沟口海拔2612M，沟内有古战场遗址、瀑布、高山草甸等，沿沟前行可到达黑水县，以前沟口即为与黑水部落作战的要地，现在遗有当时的碉楼。都是当年战争所留下的产物,步行5-6小时可到高桥沟海子，海拔约4000M左右。
沟内还有原始森林遮天闭日，有瀑布群、高山草甸，森林茂密广袤，山上风云变幻莫测，有丰富的植物群落，数量众多的盆景滩、瀑布群，组成了“水在树中流，树在水中长”的绚丽景象，每当金风送爽，万物经霜、银峰耸立天边、白云缭绕、青松翠柏映衬满山红叶，野花秋实，构成“云散
千峰，霜凝万壑”，“霜叶红于二月花”的红叶风景。以其云海缭绕，万丈险奇而引人入胜，众多的人文景观和自然景观相交，织成传奇的神话故事，沟口的黑水部落战场有大量的碉楼遗迹，没人能讲得清的历史，瞬间消失的村落，体验行走于千古索桥的豪情
【活动发起者】：西科征途
【活动日期】：2013年10月25日——10月27日（运动会期间）
【活动内容】：享徒步、宿营，赏金秋红叶
【出行方式】：绵阳至尼玛部落乘车往返，尼玛部落至高桥沟营地徒步往返
【活动人数】：预计30人，如报名人数低于20人活动自动取消
【活动报名截止时间】：10月10日——10月21日止
【难度指数】 ★★
【强度指数】 ★★
【风光指数】 ★★★★★
【行程安排】：
D1： 2013年10月24日，早晨7：00在绵阳西科大跳蚤市场集合出发，经成都及地震中心映秀，过汶川县到达薛城县，沿孟屯乡的河谷而上，到达上孟藏族乡。安顿扎营后可在乡上自由活动，感受藏家的独特风情，领略藏民的热情好客！晚上组织篝火晚会，让你玩专户外！！
D2： 早8：00起床，早餐后，与向导一起徒步进入高桥沟景区，一路观赏红、嘉绒藏居、尼玛堆、到达高桥沟瀑布，行走在高山草甸上，观看古战场遗址、雪山、穿过高桥沟峡谷，走过柏桦林，中午在高桥沟路餐，下午到河坝寨观红叶和拍摄（这段红叶非常漂亮！！），当晚在古堡草甸处扎营，晚上组织各类游戏活动。
D3： 早餐后时间充足可到藏传佛教寺院——桑登寺，了解藏传佛教文化，参观寺院。中午回尼玛部落，午餐后返回绵阳。
【活动预算】：
310元/人
报名预交定金200元/人，报名的人员，如因突发事件退出，在出团一周内退出的，可自行找人顶替,否则将全额扣除已交纳的定金，用来冲抵已产生订房、订车和购买保险的费用。
费用包括：绵阳至尼玛部落往返车费，专业户外保险，野外炉具与套锅等），领队费用，公共装备用品磨损及户外急救药品费用，向导费用和向导家一晚的住宿、晚餐、早餐费用。
【报名联系方式】
联系人：
杨帆：18281552600
咨询QQ：1595222678
243114940
群号：
147636869
【个人装备】
专业户外装备（包含：帐篷，睡袋，防潮垫，背包.）登山鞋或运动鞋（防水、防滑很重要），冲锋衣裤（防水衣裤）或羽绒服，抓绒衣（毛衣，卫衣），备用袜子（很重要！），照明灯具，墨镜，防晒霜，唇膏，小 dao，水杯，能加热的餐具，湿巾，根据个人情况需要的个人物品（如：本人有急性胃肠炎，需自带常备肠炎药品）
【个人自备餐】
10月25日
路餐一顿
10月26日
路餐，晚餐各一顿
10月27日
早餐，路餐各一顿
【活动要求】
1、本次活动行程安排为预定路线，如有天气变化及其它不可预知因素影响，领队有权调整线路，以确保大家安全，请大家理解并予以配合。
2、任何人不得以任何形式借口擅自离开队伍，否则一切后果自负！
有以下几点不足者不能参加此次活动：
1、有严重心肺功能疾病者。如：高、低血压，心脏病，哮喘等。
2、不服从指挥，不能吃苦，没有团队合作意识者。
3、生活不能自理，在家是公主或者太子爷。
【注意事项】
1、本次活动所及区域海拔约2000——3700m，请大家注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便采取相应措施。
2、垃圾要妥善处理最好能全部带回，不可使用合成的洗涤用品污染水源；尊重地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小。
3、不随便招惹或伤害动物及任意砍伐保护及稀有植物；野外如厕远离水源最好能建设简易厕所。
4、本次活动区域秋季气温，夜晚气温约零度左右，请选用合适的防寒衣物。
尽量避免使用一次杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回。
