四姑娘山.丹巴.海螺沟 川西环游之旅！！！[成都] - 四川 - 8264户外手机版
四姑娘山：在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。享有"蜀山皇后"美誉。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，被誉为“东方的阿尔卑斯”。
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本次活动 领 队： [p=24, null, left]
疯子：（TEL：13551167390；QQ：122140331）[p=24, null, left]
蚂蚁：（TEL：13584877976；QQ：34151585 ）[p=24, null, left]
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欢迎加入北纬29度徒步群QQ：282806929
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本次活动行程如下：
[p=24, null, left]D1： 成都—90km—映秀—52km—卧龙—55km—巴朗山垭口—33km—日隆[p=24, null, left] 早9:00集合出发，经512地震震源映秀，参观地震遗址，之后前往卧龙熊猫保护区，翻越巴朗山，远眺成都第一峰—大雪塘。之后路过猫鼻梁观四姑娘山全景。大约下午3点半至4点到达日隆。[p=24, null, left]住宿：日隆民居客栈[p=24, null, left]餐饮：成都早餐、卧龙午餐、日隆晚餐[p=24, null, left]需时：全程约需6小时[p=24, null, left]海拔：成都540米 日隆3100米[p=24, null, left]
[p=24, null, left]D2： 日隆—7km—长坪沟徒步（往返10公里）—7km—日隆[p=24, null, left] 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约100平方公里，既是一个优美的自然景观（原始森林，高山草甸，骆驼峰，婆缪峰等），也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。[p=24, null, left]住宿：日隆民居客栈[p=24, null, left]餐饮：民居早餐、午餐（自理）、民居晚餐[p=24, null, left]需时：日隆镇—喇嘛寺10分钟，喇嘛寺—木骡子5小时，返程3小时[p=24, null, left]D3：日隆—7km—双桥沟—103km—丹巴—7km—甲居藏寨—15km[p=24, null, left] 早餐后离开日隆，前往四姑娘山双桥沟参观。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。其中双桥沟全长30余公里，是四姑娘山开发最早，基础设施最完善的一条沟。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的沟。双桥沟游程约3小时，参观完以后前往小金午餐。下午返回丹巴，前往丹巴最美丽的藏寨-甲居藏寨，欣赏嘉绒藏族的建筑奇迹。晚宿甲居藏寨，有兴趣可举行篝火晚会，与当地丹巴美女一起翩翩起舞，放声歌唱。[p=24, null, left]住宿：甲居藏寨特色民居[p=24, null, left]餐饮：日隆早餐、小金午餐、甲居晚餐[p=24, null, left]需时：日隆-小金约2小时，双桥沟3小时，小金—丹巴甲居约2小时[p=24, null, left]海拔：日隆3100米，丹巴甲居2200米[p=24, null, left]D4：甲居—7km—丹巴—136km—泸定—53km—磨西[p=24, null, left] 早起拍摄晨曦中的丹巴藏寨，告别甲居，隔大渡河欣赏丹巴梭坡古碉群，之后沿大渡河大峡谷经泸定县城，在这里午餐，游览红军飞夺的泸定铁索桥。下午抵达海螺沟口的磨西镇，晚餐之后自由活动。磨西镇上的天主教堂和磨西镇的烧烤是最出名。[p=24, null, left]住宿：磨西酒店[p=24, null, left]餐饮：甲居早餐
泸定午餐 磨西晚餐[p=24, null, left]需时：丹巴—泸定约3小时，泸定—海螺沟约1小时[p=24, null, left]海拔：丹巴甲居2200米，磨西镇海拔1500米[p=24, null, left]D5：海螺沟—磨西—石棉—成都[p=24, null, left] 早餐后乘观光车经三号营地抵达干河坝索道站，自行选择方式游览冰川后，下到二号营地享受温泉（海拔：2580米）。此处有10个大小不等的露天温泉池和一个200平方米的露天温泉游泳池。温泉池周围是茂密的原始森林，风景优美，置身于池中，洗尽旅途疲劳，尽情享受温泉之趣。温泉过后乘观光车返回沟口磨西镇，午餐后沿大渡河峡谷上雅西高速返回成都。活动于当日结束。[p=24, null, left]观赏冰川方式：[p=24, null, left]1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（费用自理。而且只能购买往返票），但比较轻松。[p=24, null, left]2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需1个半小时左右，途中穿越原始森林，到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。[p=24, null, left]住宿：成都酒店[p=24, null, left]餐饮：早餐酒店、午餐磨西[p=24, null, left]需时：海螺沟游玩5小时
磨西—成都6小时[p=24, null, left]海拔：磨西1500米、成都540米[p=24, null, left]
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[p=24, null, left]活动费用：3500/人本次活动费用包含：
1、行程所述住宿及餐饮（不含酒水）；
2、行程所述往返交通费（全程越野车+景区观光车）；
3、行程所述门票（长坪沟 双桥沟 甲居藏寨 海螺沟 泸定桥），观光车费（长坪沟 双桥沟 海螺沟）
4、专业户外保险；
6、公共装备费。
费用不含：
1、个人自费项目支出（海螺沟缆车费用,甲居篝火晚会费用）；
2、旅行始发地到成都的往返交通费；
3、个人骑马租车费用（长坪沟骑马）。
[p=24, null, left]装备要求：[p=24, null, left]1、旅行箱或者驮包、小背包；[p=24, null, left]2、头灯；[p=24, null, left]5、保温壶；[p=24, null, left]6、徒步鞋；[p=24, null, left]8、厚袜子三双；[p=24, null, left]9、衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤一套、排汗内衣一套、轻薄羽绒服、遮阳帽一顶、头巾、保暖帽、抓绒手套；[p=24, null, left]10、手杖、护具（护膝、护踝）、墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人洗漱用品、防晒霜、唇膏、药品、摄影器材及其他个人物品（少量现金）。
