洛克小道1线木里至亚丁穿越徒步行程和攻略 - 游记攻略 - 8264户外手机版

本帖最后由 rosacarfield 于 2013-10-25 10:40 编辑

2013年国庆5人追随洛克的脚步，完成木里至亚丁的穿越。行程见下文，游记会写在另一个帖子里面，完成后会附上链接。出发前做攻略发现这条线的资料很少，本着前人种树的心态希望后面的驴友能多少有点收获。

本线路难度不大，但强度大。关于风景无需多言，相信国内没几条线路能出其右。

Day 0 （9月24日）抵达成都

乘坐飞机抵达成都，因台风影响延误2小时，晚上11:45抵达，机场大巴只有303（10元or 20元），坐到市中心，打车到车站，茶店子车站。（我们晚上没有到正确的车站，于是早上打车赶到茶店子车站。）

Day 1 成都—西昌

有专门窗口，196元/人，6H，全程高速，8:00、9:00都有班车。下车后打车到月城广场附近的鑫豪商务酒店（路上遇好心人推荐，确实干净实惠）。2人间 148元，三人间178元。联系云中漫步户外店老周15196168751 or 13398475733（网友推荐），运气罐上门，买了7罐，26元每罐。门口22路公交1元去邛海公园游玩，22路也路过明天要去的车站。晚饭这里的菜很便宜，而且好吃而且便宜。

Day 2 西昌—木里县城

200km+，共7.5小时，全是山路。中午在盐源吃午饭，路过盐源建议多买苹果（青色较好吃），之后徒步每天一个小苹果简直是人间珍馐。下榻木里大酒店，标间110元（比之前攻略贵10元毕竟物价涨了）。县政府招待所会便宜很多，几年前是20元每人。放下行李逛街，吃饭。采集5天食品（4早，5中，4晚。我们行进速度较快最后只用了4顿中饭。）我是菜鸟感觉5天吃面条实在是太痛苦了，米饭基本夹生的，即使是粥也是不烂的，所以条件允许的话可以之前准备点高原食品，早餐来个糊糊、燕麦，晚餐来个甜品奶茶什么的是极好，看各人口味了。的联系明天包车去都鲁村。之前攻略留下的联系人都不靠谱，我们自己在汽车站问，然后找到一个，扎西顿珠13881463255,20多岁，1500元，吉普车。这里三轮车去哪里都是3元，之前攻略是的，现在也是。

Day 3 木里县城—都鲁村

8:45出发；12:00中午过个林业管理的关卡（不让私人载客）；在我们的请求下，扎西带我们去了木里寺。木里之前被达赖封有木里王，木里寺在藏区很有名值得一看，可惜活佛不在，不能被摸顶。14:30到达豹子坪吃午饭。21:00到达鲁荣老师家，15828793013，他木里县水洛乡东拉村都鲁族。一位友人10年前走这条线路，此行我们也受他之托给荣老师带了些小礼物。

荣老师的儿子给我们做向导，兼马帮，雇佣3匹马，马匹价格：背包120元、背人150元。向导费用每天100元。我们3匹马全部背物资5天共计2300元。

Day 4 都鲁村—神仙洞

9:00出发（有1h时差，海拔2000多）；12:00中午吃饭；15:20到达今天营地，神仙洞，天色较早，又往前赶了一些。主要景点：白水河、瀑布。

Day 5 神仙洞往前的营地—娃哈克措（应该是万花池牛场）

8:30出发，12:45 中午营地休息；16:00娃哈克错牛场。若不是因为下雨应该再1H到下一个营地。中间路过藏美错牛场高山草甸。

Day 6 娃哈克错—新果牛场

9:00出发；12:30 过4800m扎巴拉垭口，上午可见央迈勇雪山。17:00新果牛场。

Day 7 新果牛场- 黑湖- 蛇湖- 呷独牛场  

这一天走的是一天半的路程所以第二天只半天就到了亚丁。宿呷独牛场，住牛棚花了200元，同行的老驴说从没住过200元的牛棚，我们前几天住的牛棚比这好都没花钱……

Day 8呷独牛场- 亚丁（这个行程可以再去卡斯村的卡斯地狱谷，大概还需一天半行程）

只要翻过一个垭口就可以看到牛奶海，到亚丁的景区。不要妄想不负门票即使不是从正门进来的。门票150，门票可用3天，从洛绒牛场到冲古寺电瓶车50，从大门到景区入口门票60（而且必须是景区的车，没有私家车）。下车后包车每人50到稻城，国庆稻城的客房爆满，建议提前预定，商务宾馆随随便便就是1000以上……我们住的单真商务酒店700元双人标间。晚上包车去茹布查卡温泉，非常近包车来回80元，温泉是小单间，1人一间30元，2人一间一共40元。条件简陋些，但是价格，值了~~PS，温泉旁边有住宿100元每人，住的话温泉免费。

Day 9 亚丁- 雅江- 新都桥- 康定

包车到新都桥1500元，但后来因为下雪就加300直接到康定了。这段路程一共走了24小时……..遇上下雪，面包车没有防滑链，在4500米大雪纷飞的凌晨一步步把车网上推的时候真的很绝望，衣服湿掉上车后瑟瑟发抖。下午2:30出发预计晚上10:30到的新都桥，结果是第二天早上6:00到的。新都桥也是人满为患，匆匆拍了雪景就继续赶路了。事实证明我们的决策是多么正确，雪夜赶路，再晚就封路了，各种堵车。

Day 10 康定- 雅安

包车下午2:00到康定。下午4:00 出发9:00到，车票70元左右，原本2小时的车程走了5小时。宿雅安，又是因节假日客房爆满，好一点的酒店都订满了。最后住了车站附近小宾馆100元/人。至此连续坐车30小时，而且都是颠簸的山路……

Day 11 雅安-成都

雅安，雅雨、雅女、雅鱼。雅鱼值得尝试。下午3:30大巴6:00到成都。宿武侯祠旁边的蜀峰花园，提早一天网上预订双人标间380元/间。

Day 12 青城山& 都江堰

早上起大雾，10点才散开，雅安的高速封了…..事实证明我们的行程是多么的紧凑！再多晚一天就不能敢第二天的飞机。

Day 13 成都回家

川航的妹子是恨漂亮滴！

以下是老刘同志出发前做的攻略，但是他最后并未和我们一起，很是遗憾。版权归他所有，有兴趣的可以参考。

《洛克线:木里到亚丁穿越》

Day 1（9月24日）：成都火车北站碰头

成都——西昌

K9471成都20:05——西昌05：54(硬卧139)

T8869成都20:31——西昌06：32(硬卧139)

T8865成都21:08——西昌07：06(硬卧139)

Day 2 （9月25日）：西昌-木里（海拔3100）

班车
宿木里

西昌信息：

西昌采购气罐，26元一个

西昌的云中漫步户外店老周：15196168751，13398475733
西昌--盐源（省道307）140KM--（盐源梅雨）9KM--木里（省道206）100KM。共计约250KM 水泥路 8：30出发，16：00到达

交通：西昌——木里：7:00，7:20，7:40，8:20：￥53

西昌火车站出口处有公共汽车到西昌长途汽车站，行程约20分钟。

中午在盐源午餐，下午5、6点到木里县城。

若赶不上就坐去盐源的班车，再转车至木里6：00-15：00，隔30分钟一班
西昌到盐源班车很多，但下午14点30分是最后一班，要注意时间，票价33元。

盐源到木里的班车一天两班，分别是早上7点和下午2点30分，票价25元

木里信息：

1、木里补充物资；

此次活动需集体采购5天食品（4次早餐，5次干粮中餐，4次晚餐）。

2、落实好第二天交通——吉普车（木里——嘟噜村）

木里包车司机电话：

1、吉普：夫叫：陈静13508204535    妻叫：黄蓉 13981597729；车牌是川27971.和27201；2、马师傅：138824728283、李师傅木里中巴车：13458773404；4、李师傅：13881539592； （忠厚些）至嘟噜村，过海拔4090M的牧场。

其它：王：13778617995，宋：15881510125，毛：13795649880

3、住宿：旅馆，标间50左右。(县政府招待所：20元/人)

山城宾馆（电话：0834-6522174）离木里客运站走路约10分钟、一兴宾馆，贡嘎宾馆，两人标间８０元．

木里大酒店 0834-6524112，,双标间100元。热水可以。三轮车去哪里均为3元。

木里旅游局 局长0834-6522592（办公室）可以咨询。

户外店：张涛宁15828796859（备用）

Day 3（9月26日）：木里-水洛乡嘟噜村（2700M）

包车：约213公里，包车费约1500元

村长电话：15282955305，书记电话：13440191336

Day 4
（9月27日）：木里县水洛乡嘟噜－过水洛金矿－满措牛场（4000M）7H

徒步第1天
扎营

Day 5
（9月28日）：满措牛场－绕夏洛多吉－藏别牛场（4200M）或万花池牛场 5H

徒步第2天 扎营

Day 6
（9月29日）：藏别牛场或万花池牛场－翻杂巴拉垭口－新果牛场(曲纽阿措姆) （4200M）8H

徒步第3天 扎营

Day 7
（9月30日）：新果牛场(曲纽阿措姆)－过黑湖－呷独牛场（4400M）8H

徒步第4天 扎营

Day 8
（10月1日）：呷独牛场－过蛇湖，翻越央迈勇、仙乃日垭口，过牛奶海、五色海、洛绒牛场（3800M）－亚丁龙同坝（又名隆龙坝）8小时

徒步第5天 扎营

Day 9
（10月2日）：龙同坝－过冲古寺上珍珠海0.5H，卡斯牛棚4H、穿卡斯地狱谷5H－卡斯村，车行3H-稻城下坡8小时

徒步第6天
宿稻城

Day 10
（10月3日）：稻城-康定

班车或宿康定

Day 11
（10月4日）：康定-成都

班车

1、从稻城开往成都班车早上6：00准时发车，约下午1：00到达雅江，停留约半个小时，乘客吃午饭，约下午4：00到达新都桥，约晚上8：30到达康定，约晚上10：00到达泸定，第二天早上到达成都。约22个小时车程。

2、也可稻城到康定，然后住一晚，第二天康定到成都。

此计划仅穿越“洛克一线”

                              

网络信息：

http://bbs.8264.com/thread-1448686-1-1.html

http://bbs.8264.com/thread-199247-1-1.html

洛克刚到中国时，首先吸引他的是从未见过的景色，“洛克一线”可以说是洛克的梦幻之旅，最美的景色多在这条线路上，穿越的地区主要是他的“香格里拉”之地，洛克为此两次穿越。由于至今这些地方车辆都无法通行，所以，只有徒步才能穿越。洛克的两次穿越到稻城，一次是从西昌穿越到稻城：西昌—木里县城—野生马鹿场—寸冬海子—苦巴店寺—桃巴大峡谷—木里大寺—水洛—兰满—嘟噜—白水河—呷洛—曹瓦旗—日萨—冲古寺—亚丁—稻城。第二次是从木里穿越到稻城：木里县城—嘟噜—白水河—满措—瓦科措—恰朗多吉神峰—杂巴朗—曲纽阿措祝姆—降碧勇—先乃泽—鲁绒牛场—冲古寺—亚丁—稻城。

在后来的旅行中，洛克慢慢地痴迷于当地的藏传佛教，这股神秘的力量深深吸引了他，于是他开始了自己的神秘之旅。“洛克二线”主要是探访宗教圣地，这条线路主要是探访西昌周边的佛教圣地：西昌—木里县城—野生马鹿场—苦巴店寺—桃巴大峡谷—木里大寺—瓦尔寨大寺—云揽堡瀑布—机依原始森林—鸭咀牧场—鸭嘴自然保护区—寸冬海子—康坞大寺—木里县城—西昌。目前，这条线路都通车了，比较适合自驾旅行。

在两次穿越到稻城时，洛克发现了贡嘎，并让他在贡嘎地区停留了七天之久，这条线路就是现在的“洛克三线”：西昌—木里县城—野生马鹿场—寸冬海子—康坞大寺—鸭嘴自然保护区—鸭咀牧场—913林场—田镇—麦地龙温泉—罗乐沟—麦地龙贡嘎—物动湖—陇东—归里—倮波—冕宁—西昌。

本帖最后由 rosacarfield 于 2013-10-25 11:00 编辑

“洛克一线”据说洛克的梦幻之旅，穿越的主要地方就是香格里拉。稻城亚丁有“最后的香格里拉”的美誉，途径的水洛乡更是“上帝浏览的花园”。因无限向往天堂的景色，所以在朋友的带领下去完成这次心灵的朝圣。感谢队友一路的支持和帮助，小妹铭感五内，谨以此文纪念你们和自己一段疯狂的青春。（PS:简易版行程和攻略在这里）

此次同行的队友3男1女，这4人都是有近10年户外经验的老驴，有的进藏数次，有的走过狼塔、夏塔、墨脱这种8星难度线路，对他们而言这条线路是休闲线路。用他们的话，去年太苦逼了，今年轻松点。我当时听到他们这么说时，心里在默默流泪，祈祷自己不要掉队。

我对于户外的经验非常有限，今年3月、4月、6月走过浙江的3条线路,。这3条线路应该都算是队友口中的“土鸡线路”，周末爬一天山，吃只土鸡就回家了。相较于此次将要挑战的路线实在没有什么可比性，唯一能有点安慰的就是在出发前自己有做一定的体能训练，希望能有效果吧。

这是我第一次进入高原，出发之前做了很多准备工作，红景天和高原安之类的药物也都有备着。出发前一个月开始吃善存，也不知道有没有效果，权当是提高抵抗力吧；红景天是出发前开始吃的，高原安是徒步开始前2天开始吃的。虽然队友说这些都是没有用的，但是对抗高原反应心理上很重要的，所以之后的行程我的自我暗示很积极，高反没有很严重。

天兔误机，凌晨抵川。

从宿舍出发时天空还在下着蒙蒙细雨，华东地区这个时候还是穿短袖的季节，穿上冲锋衣略有些闷，背上70L的登山包就往机场赶了，由于受到台风“天兔”影响，航班延误了2小时。
几次去问航班情况都说飞机在大连还未起飞，心中千百只草泥马在狂奔……最后我们还算幸运的，到成都的时候差不多才12点不到，坐机场大巴到市中心再打车去车站附近，找个宾馆入住了。   

赶赴西昌，醉心邛海。

早上7:30在宾馆集合包了个面包车直接杀到茶店子汽车站，买了去西昌的车票。因为想早点到，所以买的最早的一班车，8:00发车，这意味着我们没有早饭，昨晚还丢了一马夹袋零食，上车后正郁闷中我忽然发现大巴中门上有一篮子面包袋！难道会发早饭，有这等好事？我不敢让自己期望太高，希望越大失望越大的道理我是知道的。开车不久乘务员竟然真的发早餐了，一瓶水和“罗莎蛋糕”一袋里面有3个小面包。心中顿时亮起了许许多多的小太阳，满满的正能量！

200km196元的车票是物有所值的，不仅提供早饭，大巴还带卫生间，虽然小了点。我是第一次坐带卫生间的大巴，心中虽然很好奇，但是仍然没有去尝试的勇气，只心中默默赞叹下高端大气上档次。中午休息的的地方是个饭店，这里还停着去丽江、泸沽湖的车。一直对泸沽湖非常仰慕，特别想去看看，这次的行程可能不会路过，心中小小惋惜下。

这一天的行程路况还算是好的，都有柏油路，就是偶尔会有个大坑。景色的变化并不明显，只是气候更冷一点。有段路的穿过一大片田野，应该是刚刚秋收，金黄色的麦子（or 水稻）有的还在田野未被撂倒，风吹过形成金黄色的波浪。视线的尽头是绵延的山坡，碧黛青山很有层次感。

下午2点多抵达西昌，兵分两路，一队去买明天去木里车票，一队去入住宾馆。一切收拾好我们就奔赴邛海！邛海不是海，是高原湖泊，但是西部的人都叫湖泊为海子。见到邛海的第一眼我以为自己到了杭州西湖，景色有六分相似。但是邛海闲的更为幽静，没有西湖商业化人也很少，可能是离旅游旺季还差几天。天气有点阴，远处的青山看起来被蒙了一层纱，中间有一个人正撑着一艘小船，别有点山水画的意味。来场大雪吧，眼前就是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”。

这里的很清澈，岸边有几个人正在钓虾，看了下战果颇丰。我借了网兜也玩了一会儿，想起了小时候和哥哥们一起钓龙虾的光景。沿着岸边栈道一直走，来到了“邛泸月影”，一家有可以看海景的饭店。作为文艺青年怎么能放过这么有情调的地方呢？果断点了烧烤点了啤酒，这里吃迟到了最好吃的烤韭菜，烤好的韭菜加上醋现在想想都要流口水。面对着烟波浩渺的海子，阵阵凉风吹走了一天的疲乏，放下了城市的喧嚣，当真是良辰美景、赏心乐事！

不过我不胜酒力，一瓶啤酒下肚后没有10分钟就全部吐出来了，可惜了一桌美味，吃了等于白吃。晚上去吃了当地的小馆子，初尝地道的川菜果然麻辣够劲！

腾云驾雾至木里，夜太美！

早上8点的车，在车站附近吃了早饭，那牛肉面是我这么大吃过的最好的吃没有之一的牛肉面！牛肉一粒粒分量足，面条一根根好劲道！（暴露了吃货的本质么……）

今天的行程基本上就是山路，好走的山路，不好走的山路；平坦的山路，颠簸的山路；上山的山路，下山的山路。毫无疑问我们已经是进入了环山的节奏，过了一个又一个叫“垭口”的东西。远远可以看见一片云就漂浮在半山腰，有时候我们的车会开进云里。但是我感觉好像就是浙江的某个小山，而且景色的话也没有特别大的区别，就是树长得很英挺，可能都是松柏之类的非常直。最惊险的一段就是大巴进入了一朵云里，能见度不足5米，在车里是看不到旁边的山或者是悬崖的！不过，我刚好这段睡着了……我队友吓得出一身冷汗，我可能就不是那种操心的命哈哈，反正一帮人一起陪着。

中午在盐源吃的午饭，吃到了非常美味的萝卜猪脚！反正这里的猪肉是非常的好吃，有真正的肉味，应该是山上养的直接宰杀的。吃了午饭我们买了这里的土生土长的苹果，非常甜美！个人更偏爱绿色的那一款，略带酸，汁水更多。之后的旅程证明了我们这次买苹果是多么的正确，徒步的五天，每人每天一个苹果真的是感谢天感谢地！

木里县是蛮现代的一个小县城，入住木里大酒店，放下行囊就开始溜达，并找车明天去都鲁村。前人攻略上留下的司机师傅不太靠谱，我们只有自己去车站询问，不过很快有了下落，找到了一辆越野车，开车的是叫扎西顿珠的青年。扎西20多岁，高高瘦瘦的，皮肤黝黑，眼睛大大的眼神很干净，他只穿了一件衬衫而我当时穿着冲锋衣。抗寒是我对他是深刻印象。非常有经验的领队大哥也觉得扎西靠谱就很愉快滴定下了这笔生意明天8点出发。

晚饭吃的鱼火锅，我的队友兴致所至唱起了歌，隔壁包厢竟有姑娘回应！这就演变成了一场唱山歌！之后还邀请我们去唱KTV，我可是真正领教了康区藏人的热情。

11点撤退回酒店。酒店的热水是太阳能的，我付出了惨痛的代价才知道今天是没有热水的了……

分享了，谢谢！

挺详细，楼主辛苦了

初识藏传佛教，夜达都鲁村。
昨天晚上下了场雨，早上起来地上还是湿漉漉的，我们整理好背包退好房在门口等着扎西的到来。昨晚一夜雨势必给今天的路途增加了难度，即使是现在空气也还是湿漉漉的，非常担心明天，如果继续下雨的话我们的徒步会推迟一天。
越野车缓缓驶离这个美丽的小县城，我们今天就会到达徒步的起点，心中的期待在一点点增加。沿着蜿蜒的山路一直开，早上这段路是今天仅有的柏油路，所以要好好享受。峡谷中的绿色的小金河因为雨水冲刷的泥沙变成了红色，就是化学中2价铁的那种颜色，所以我猜测这里的泥土含铁量很高呀！
一路上看到小金河上在建许多水电站，原本壮丽的景色忽然就有了败笔，其实这算是对资源的过度开发吧。而且高原的生态系统原本就很脆弱，而且据说当地村民并没有因为这些水电站而受益，反而部分土地愈加干旱。我不是专家也不是学者，可能为这种事情什么也做不了，只是看到这样的情况还是希望能让更多的人知道，或许能改善也说不定呢。
或许是因为物资匮乏，藏区的人们互帮互助的精神特别值得称赞。扎西送我们的同时就帮山林里的村民带了饲料和一些食物，路上遇到熟人必定停车打招呼。这样的邻里关系让我觉得心里非常温暖。
中午12:30的样子我们到达豹子坪，我们和扎西商量绕点路去参观下木里大寺。历史上第一个木里王是因为曾经帮助过达赖而被达赖封王，也是藏区唯一封王的地区，所以很特别。木里大寺虽然不是最有名的六大寺庙，但是也因其特殊的历史意义而闻名藏区。
到中午太阳已经出来，从山的对面看木里寺，正有一朵祥云环绕仿佛一条龙盘旋上空。木里寺不大，但是木里县的人都要到这里来朝拜的，交通如此不便更为他们的信仰所折服。刚走进大殿就有个小喇嘛过来，为我们领路讲解。虽无缘的活佛摸顶，但也得饮圣水，还被赠予哈达，钻过摆满经书的书架心中默念“赐无尽智慧，恕无量罪”。木里寺门票免费，无收费项目，一切都是靠朝拜者们的香火钱，我觉得这一点就比内地神圣太多，顿时心中更加虔诚。
回到豹子坪差不多14:00吃了午饭继续赶路，这里已经彻底告别了柏油路，接下来的路程都是颠簸的土路。说是“颠簸”简直是太委婉了，一般坐车就睡觉的我在这条路上完全没有办法睡着，一放松就不知道自己被颠到哪里去了，头撞车上是太正常了，偶尔还有深坑，体验下身体飞离座位再重重落下的臀部按摩。差不多下午4点的时候到达水洛乡的边界，人生第一次呼吸着高原上的纯净的空气，脑袋一抽一抽地疼——高反。“上帝浏览的花园”总算快到了。
到晚上7点左右天都黑透了，我们坐车都疲掉在勉强支撑的时候，终于见到了人家。星幕已经挂起，看星星一直是我此行的愿望之一，但这是我却没有那样的心情因为我们还要一个多小时才能到。
终于在8点多的时候我们到达都鲁村，暂时联系不上鲁荣老师，只有把车往学校的方向开，扎西对这段路并不熟悉，幸好遇到一个小哥来带路。看吧，藏区人们真的是很团结！
扎西不顾我们的劝阻执意要连夜赶回，说是明天还有客人。今天开了近11小时的车，再连夜赶回真的非常辛苦。但是对他们而言一年中旅游是时节也就没几天，过些日子大雪封山就没有客人了。我们叮嘱千万注意安全后，与他道别。
到了鲁荣老师家，转交了朋友要送给鲁荣老师的礼物。这个朋友是10年前走这个线路来过鲁荣老师家，听说我们要来特地准备了礼物。留意到他们家有好几个大妈在剥苞米（玉米），后来才知道这是村里邻居之间的劳力互换，管饭就行，先帮你家再帮我家轮流的。
吃了晚饭，我们谈妥了租3匹马和向导，老师的儿子偏初，简单洗漱后就打开地垫睡袋睡觉了。此行第一个不睡床的夜晚。

木里至都鲁村

木里大寺，大殿不能拍照

藏民居

木里县城遇到卖野蜂蛹

小金河上的发电站