攀岩基本术语总和，有图的说，很全面很好看的。。。 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版

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无情式成长。
2013-12-9 12:41 倒序浏览 14577人浏览
本帖最后由 无情式成长。 于 2013-12-9 13:22 编辑

1：技术类以及岩点类型
-crimp
指的是不能将超过手指尖伸进去的平面，指的是必须用手指的力量的岩点

上图就是finger lock crimp. finger lock,将大拇指压在食指上，可以很大的增强手指的力量，是crimp的基本技巧之一
有了finger lock,就有与他相反的，open hand crimp，就是指完全依靠握力和手指力量完成的动作
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12月9日
- slopper
指的圆滑的大岩点，大到无法用手握住 而且没有凹槽的光滑斜面
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12月9日
-pocket
顾名思义 只能将部分手指深入的孔洞
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12月9日
-jug
大而且有凹槽的岩点，可以被轻松的握住，入把手一样可以随意握住，具体的定义也随着攀岩者水平的不同而不同，总之所有可以轻易的将受伸入握住的岩点都可以被叫做jug
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12月9日
-undercling
用手从下方握住，直立起身体用高度稳定自己的重心，多用于那些上面没有可抓握的区域 但是下方有开口的岩点
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12月9日
-side pull
从侧面抓住岩点
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12月9日
-pinch
用整个手牢牢的握住，接触面积小依靠纯粹的握力来提供足够的摩擦，多是垂直或者呈角度的岩点
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12月9日
-flag
顾名思义，像旗子一样的将腿部伸向某个方向，平衡自己的重心
此图左脚的动作就是flagging，这样身体的重心就最大可能的接近左手，保持平衡。是最基本的攀岩技巧
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12月9日
-smear
将脚踩在没有岩点的墙面上，依靠足部的力量和鞋底的橡胶提供摩擦力。很损鞋子。。
-heel hook
用鞋跟勾住岩点
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无情式成长。
12月9日
-toe hook
类似heel hook,不过是依靠脚尖勾住岩点
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