2006年9月我第一次登山，博朗峰（4810m）。那年我第一次登山，也是第一次户外。痛并快乐着，稀里糊涂的就上去了。买了一身装备，直到2009年才知道自己不会用。
我那短一截的冲锋衣是绿色的，冲顶包也是绿色，所以我成了小绿人，也刚好寓意着回归大自然。
后来骆驼峰顺利登顶了，但是在C1营地的技术培训才使得我第一次开了眼：器材原理介绍及使用方法，冰雪地行走技巧，高反和高原病辨识，等等。原来我什么都不懂，太可怕了，太危险了！也就在那是我下定决心，为了以后更安全，更有效率的攀登我必须接受系统的训练！！
冬天太冷了，我选择了春天。骆驼峰的愉快经历，免去了我寻找和挑选教练的麻烦，我约好了“终极探险”首席教练---李红学，参加了他设计的“攀冰及登山-实用技能培训课程”。
因为我懒，而且是唯一的队员，所以有机会赖皮睡到9点，舒服。早餐是稀饭，炸花生米，拌空心菜，馍馍，很好下饭。然后整理装备，出发。这快冰瀑在十四公庄，距徐老幺家四公里，从公路边走到冰瀑要半小时左右。
这里真是纯粹的大自然啊，在半路上，我们居然看到一头牦牛躺在地上，我还想，好牛不挡道，春天了你该活动活动啊，结果李红学教练对我说：“跟着我，绕道左边，捂着鼻子。”我明白了，它归西了。晚上，嫂子告诉我说，春天有些牛会瘦死，平时就是散养的，死在路上也没人知道。哦......在有冰出现的地方我们换上了冰爪。继续前进。我用上次在骆驼峰培训学来的“法式踢冰法”前进，很自豪，愉快地走在李教练前面。
我太菜了，遇到了一个大约40度的小冰坡，我不会走了，在原地打转。李教练看看我，便伏在冰上做演示说：“教过你的德式踢冰法，怎么不记得了？借助双镐，掌握平衡，快速前进，冰爪前齿踢冰。”我也跟着趴下了，踢了两脚没敢动。
我想撅在那里也不是办法，心一狠，牙一咬，我摆，咔咔咔几下我真的爬上去了，手套湿漉漉的。过了第一个槛--长100米左右的冰坡行走。
由于一带一的教学模式，以及我没有先锋保护的经验，李教练选择了Solo到顶，挂主绳，安排我练习顶绳攀登，让我培养对冰的感觉。这一天气温不算高，而且冰壁在背阴处，所以是一大块完整的冰。我站在边上挥舞着右镐，想试试，冰好脆啊。我感觉镐很难入冰，敲了很多下才进去，冰块被我敲下好多，溅到身边。看来冰面对我来说比较硬，击镐的瞬间冰面就碎了，挂不住镐。另外我握镐不稳，导致冰镐入冰时角度有偏移，撞击冰面被弹开。
开始爬，前进了几步，脚没踩住，滑落，向下冲坠了1米左右，李教练拉住了我，喊我继续。我使出吃奶的劲爬到了一半，更菜的事情发生了——我的左脚冰爪脱落了，教练及时放我下来，又一次详细地给我介绍冰爪的使用常识。继续。这样一天爬了4次。从最初的滑落，害怕，过度到后来的有点点感觉，有点点信任——第一天感觉好新奇，没想到自己一届女子可以在冰壁上挑战自己呢，刺激！
