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本帖最后由 蔻蔻年华 于 2013-12-24 21:45 编辑

编队骑行的手势语


        编队骑行时,由于有领骑队员带风,跟随的队员能够减少30%的体能消耗,轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行,因为排列紧密,一旦出现突发情况,处理不当便很容易出现骨牌效应——大家都撞到一起。因此,领骑队员不但要对自己负责,更要对队友负责,也就是说,你必须要让你的队友清晰,明确的知道大队目前的情况和前面的路况,唯一有效和直观的就是骑行手势了。
规范、准确、利索、到位的骑行手势也会大大增强队员的信心。以下以右手为例:

1. 右手手掌向地面斜伸出,说明右边地面有障碍,或有车有人需要注意,左手反之;
2. 右手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状,是提示路面颠簸或有斜穿的车或人,需要减速,左手同义;
3. 右手食指斜指向地面某一具体位置,表示该位置有碎石、玻璃或坑洼,提醒大家避免从该处通过,左手反之;
4. 右手水平伸出,掌心向前表示右转弯或右变道,左手反之;
5. 右手放到身后,往臀部方向前后摆动,是提示后面队员保持队形,靠拢跟随;
6. 手向上方高举一下,掌心向前,表示前面有障碍,需要减速,并且同时散开队伍。如高举同时握拳,则表示前方出现红灯或紧急事故,需要立刻停止前进,左右手同义;
7.前进手势,通知后面队友,领骑要退到队伍中,让身后的队员前进,由第二名队友代替领骑。退下来的领骑退到队伍的最后一个。
8.领队通过复杂路口,不能保证路口车辆和行人是否移动的时候,向来车方向水平伸出手,掌心对向路口可能移动的车辆和行人提醒其停止移动,注意让行;
9.右手在身后侧往内横向摆动,说明右侧有大型障碍物(譬如逆行的人和车辆),队伍要向左侧靠,左手反之;
10.右手在身侧快速前后摆动作泼水状,说明要换人领骑,领骑队员完成提示动作后加快两脚,然后在队伍左边退下,后面队员应迅速补上,领骑队员要慢慢跟到队伍最后;
11.一指高举,请大家单列骑行,一般在较复杂路况上多以单列骑行;
12.两指高举,请大家双列骑行,在路况较好时多采用双列骑行,以方便大家交流。
本帖最后由 蔻蔻年华 于 2013-12-24 21:46 编辑

眼镜在骑行中的重要性


户外骑行除了头盔,另一个必备装备就是骑行眼镜了。

骑行眼镜和太阳镜不同,骑行中千万不要使用太阳镜。因为骑行眼镜比太阳镜多一个防风的作用,千万不要小看了这个功能,它能大大降低你得结膜炎的几率。所以一般好的骑行眼镜,在骑行速度过快时,会让你的眼睛丝毫感觉不到风吹。

骑行眼镜最常用的5中颜色:应该是黑蓝黄透明镀硌反光。

黑色一般强光中午阳光;蓝色在雾天或能见度不高的天气;黄色在傍晚通过增加情像对比度来提高清晰度;透明片,它不是光用来耍帅的,能够大大减少患结膜炎的几率。

眼睛平时是很干涩的,如果再骑车的话就更难受了,一副镜片可以很好的解决这个问题。

镀咯的镜片要在雪地或高原强光强紫外线的地区才用的上,想上高原的朋友们一定要准备一副。


13平安,14快乐!

学习了 谢谢好友分享!
专业技能,学习。

慧哥,俺看见他们在群里聊的,就把这些资料存起来了,说不定啥时候有用呢
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