[导师视点]冬季户外活动如何着装？ - 户外先锋营 - 8264户外手机版
根据不同的户外环境选择不同的装备，保暖排汗是很重要的。
冬季户外着装要求：
1.冬季户外着装要求：“层层叠加”即：
第一层：要以排汗保暖为主要，排汗内衣、内裤和袜子，能够吸附汗水，防止身体水分流失，保持体温。
第二层：保暖层：抓绒面料的长衣裤都可。
第三层：冲锋衣裤，主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。
2.帽子：人体80%的热量都是从头部散发出去的，所以选择一顶抓绒、护耳，防水挡风的帽子，也能很好地保护人体热量不被散失
3.鞋，袜：徒步鞋最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面，排汗袜，毛线袜也可以，但原则上要求是高腰袜，既保护脚踝，也能起到很好的保暖作用
