绿心山脉以白石岭为界分为东西两部分，西侧丫髻岩到黄岩九峰的线路走的人很多，大家都比较熟悉。东部山脉（最高处海拔361米）走的人相对较少，虽然高度不及西部山脉（最高处黄毛尖海拔529米），也不如西部山脉有名，但穿越的难度要比西部山脉大得多。除了西山到青山头为非常好的石阶游步道外，其余大部分是山脊防火道，由于走的人较少，一些路段的防火道上长満了荆棘、杂草。快到白石岭的下山道不是非常明显，这次哥特地在南侧下山处系上红丝带，给各位驴友指路，但需要仔细辨识。
白石岭是临海北岸、海门西侧等地通向路桥、太平、温州的捷径。明初开辟黄（岩）海（门）驿道之后，白石岭成为黄海驿道通向台温、黄太两条驿道的要冲之地，绕过黄岩县城，能宿短30里路程。目前即将完工的白石关隧道位于白石岭东边，北起黄岩江口镇唐家岙村，南至路桥区桐屿镇埠头堂村。隧道左线长995米，右线长999米，建成之后将是绿心南北交通的主干线，将很大程度上改善绿心南北的交通状况，尤其是缩短路桥到台州火车站的距离，绿心南北交通也不用绕道椒江或黄岩了。
过了白石关，来到唐家岙村，这里有一条通往桐屿梁溪方向的山道也可上到丫髻岩，而这次走的线路是经过观音洞上到丫髻岩，这条线路距离相对较近也较陡，但比较好辨认，沿着电线杆走就是了。到达观音洞后，沿着新修的水泥山道于12:06到达丫髻岩清福寺，然后从山中石径登顶丫髻岩，站上巨石顶峰，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。“凭高望极海门东，万倾鲸波浴日红。方丈蓬莱知不远，愿言破浪驾长风。”这首清代古诗是此时此景的最好写照。
在丫髻岩顶峰欣赏美景后，继续沿山道向电视塔方向行进。—丫髻岩是绿心著名景点，平时黄岩、路桥方向走得人较多，路况较好，行走的速度较快。下山的路走得很轻松，很快就走过电视塔继续向方山水库行进，于13:24到达方山水库。在水库稍作休息，继续沿下山步道下行，于下午13:50点到达终点——九峰公园南侧，历时5.5小时（330分钟），结束这一天有点自虐的台州市区绿心山脉东西大穿越。
绿心东侧最高峰——大仁山
北侧山景
从海拔500余米的丫髻岩顶看上午走过的东侧山脉
从大仁山看谷堆尖及远处的丫髻岩
从黄毛尖看丫髻岩
从丫髻岩看黄毛尖及边上的电视塔
绿心山脉东西穿越示意图（原图为绿心规划图）
穿越起点
山下的西锦御园小区
