3-5天，6-10天中午路餐吃什么？ - 装备天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 知行1111 于 2014-2-18 09:36 编辑
准备走长线，一条是3天的(毕棚沟到长坪沟穿越)，一条是8天的(
珠峰东坡+嘎玛沟穿越)，路餐上请教各位；
主要是中午的路餐哈，时间比较紧，早晨和晚上时间充足，有炉具可以做饭；
去年走
鳌太的时候，没啥经验，带的吃的也不多，一共走了3天半，中午就吃带的干巴巴的大饼咬两口，吃几块山楂，喝点水，吃2-3块士力架，不过这太虐了，对身体不太好；
希望推荐下，营养丰富些，重点是重量要相对轻的~~
补充并强调下：中午路餐，时间紧张，不生火~ 8天长线，无人区穿越，无补给，全部需要自带~
求经验丰富的山友、
驴友帮助哈~~
一水君用单兵的东东：能量棒、干粮、自热、巧克力、罐头、汤....
海军自热干粮,能量棒,巧克力,牛肉干,还有个神器,又经得起放,又便宜,新疆的烤馕.
干粮、巧克力、罐头、脱水蔬菜汤，咸菜，炉具，等等不容易变质的食品
压缩饼干效果一般，影响胃口和心情，巧克力什么的可以当零食。最好是买几斤牦牛肉，高压锅加盐煮一下，煮泡面什么的可以切点放进去。再带点超市里面卖的蔬菜汤。午餐肉，鸡蛋可以煎着吃。
个人喜好，仅供参考
