问下各位资深老驴，登山的膝伤 - 北京 - 8264户外手机版

  北京
有本没车
2014-2-21 21:53 倒序浏览 2693人浏览
从2013年下半年开始，下山的时候每下一个台阶，右膝盖外侧回弯处就很疼，平地或向上登山的时候不疼，每次爬山回来下蹲都蹲不下，要休息2-3天还好。是否之前本人不注意身体保护，对膝盖的冲击太大，今后与爬山无缘了。。。太悲催了，对登山的火越旺，可老腿~~~~~~~~唉！！！！

请问老驴们，这种状况会不会一直下去，护膝管用吗？
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有本没车
2月21日
本帖最后由 有本没车 于 2014-2-21 22:03 编辑


我和大韬露个脸，孩子也是运动神经好动型的
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