我是东北吉林市的一名新“驴友”，从2013年11月加入吉林市登山协会，至今和协会的其他驴友一起攀登了吉林市摩天岭(海拔1325米)、老爷岭（海拔1285米）、大顶子山（海拔1231米）、大青山等七八座山，因为冬天的吉林室外温度都是零下20度以上，山顶温度基本达到零下30度以上，而且山上雪厚多在50公分以上。可以说，在东北吉林冬季登山，拥有一根高质量的登山杖是非常必要的，登山杖可以给驴友在参加登山活动时带来很多好处，比如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。据研究，行走时使用登山杖可以减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够在登山时，特别在坡度比较陡、路面比较滑的时候，可以较好地把握平衡性。一句话：安全，省力，免受膝伤！
下面我就谈谈在登山过程中使用登山杖一些体会：
最初使用碳纤维MBC内锁登山杖:
我身高168cm，体重80kg。刚开始登山之前，朋友告诉我登山时登山杖是必须有的，就给我推荐了一款碳纤维MBC内锁登山杖。内锁是比较传统的设计，就是通过挤压螺纹使涨栓膨胀达到定位的目的，体积小，比较美观，其弊端是：不好确认是否锁死。在使用过程中我发现，内锁登山杖在固定的时候不太稳固，以至后来在2014年元旦那天攀登吉林市东山时第三节造成脱扣，后来和商家联系后返厂维修好了。
使用MBC内锁登山杖登吉林市老爷岭
使用碳纤维MBC外锁登山杖；
在经历使用MBC内锁登山杖出现了内锁脱扣的小插曲后，厂家又给推荐了MBC外锁登山杖，说外锁登山杖在使用时更方便一些，让我试用一下新款的外锁登山杖。2014年1月18日我随吉林市登山协会的驴友一起攀登了吉林市大青山（海拔1000米）。在登山的过程中，我将身体的重心前移，登山杖承受了身体近一半的重量，杖的韧性很好。通过使用感觉碳纤维MBC外锁登山杖使用更方便。有一点是，第三节在缩回后锁的不够紧，第三节杆还能转动。后来厂家又换了一款新的外锁后，调节其松紧更方便了一些，在第一、第二节和第二、第三节中间安置的外锁扣通过反复调试都比较稳固。其弊端是：外观感觉不太美观。
使用碳纤维MBC外锁登山杖登吉林市摩天岭
使用碳纤维两款锁扣MBC外锁登山杖下山时的情景
其实要让我说登山杖到底是外锁好还是内锁好？还真的不好说，各有各的好处，各有各的特点，内锁美观，但不好确认是否锁死；外锁操作比较方便，扣紧即为锁死。碳纤维的登山杖一般价格较贵，但相对安全系数高。铝合金的价钱便宜，易被大众接受。但是通过实际使用，我建议各位驴友，特别是新驴友，如果不攀登相对高的山，或者平时就是徒步的话，买一根相对便宜的铝合金登山杖也未偿不可，铝合金登山杖重量偏重一些。但如果愿意攀登危险系数稍微偏高一些的山的话，建议驴友还是买安全系数较高的碳纤维登山杖，而且重量轻，携带方便。
（个人短时间内对使用登山杖的一点感受而已，不妥之处请各位驴友前辈多多赐教）
