你想知道爬山需要看哪些基础数据吗？ - 北京 - 8264户外手机版
本帖最后由 虫虫：服装 于 2014-4-8 20:46 编辑
今天有人问我难度大不，我说1.0的，没难度。他说以前被别的队骗去了，也说没难度，结果走了8个小时，差点累瘫。。。。
我只好告诉他：有些领队会乱说强度，但是一般写了距离、累计爬升和累计下降的线路不会错的。因为这三个是路线的基础数据，方便大家核对，连这三个参数都不给：一是因为没有路线资料，根本不熟悉路线；二是因为知道路线强度很大或太小怕没人报名，所以装不知道不写也不告诉你。其实还有一点：怕队员核对爬山基础数据，质疑自己写的活动帖子内容误差太大。把线路的基础数据写出来，让大家可以很方便地监督自己，监督自己作为领队是不是对线路很负责的态度。
不是我自夸，把距离、累计爬升和累计下降直接写在标题的人，目前为止我还没有发现还没有第二个人——如果有更好，多多益善。有了这三个基础数据，队员可以更直观地选择适合自己体力的活动，即使这个数据排除了天气、路面类型，那总比什么都没有的强。很多参加过我活动的朋友，跟我聊天说自己以前去过的和将要去的活动如何如何，我就问他活动距离、累计爬升和累计下降是多少？——这些都不知道怎么衡量一个活动的实际强度难度是多少？结果都是不知道，好一点的虽然不知道累计爬升和累计下降，但还知道距离是多少，走了多少公里还是知道的。
多说一些，我只算爬山的距离、累计爬升和累计下降，在到达山脚下开始爬山的那段公路、防火道都是不包括在内的，爬山结束到终点的山脚下之后还需要走的马路、防火道也是不包括在内的，这样平缓的马路，我都是当作热身和放松的，这都走不动的真的只能在城市里散步了。我只计算中间的山路距离、山路累计爬升和山路累计下降。很多计算强度的方法都是基于这三个基础数据才能得出答案。
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