以个人10年户外经验对新人说说选鞋子的一些小窍诀 - 装备天下 - 8264户外手机版
长时间斜坡啊，有很多种走法哦，现在我最喜欢下长长的大斜坡，像29楼的视频那样绝对不会顶脚趾。
充血肿胀幅度是很小的，通过鞋带和皮面本身的变形就可以消化了，除非是水肿；不过我也强调雪山环境最适合就是高帮和大一码。
还有一个，膝盖受伤一弯曲受力就会痛的情况，可以把受伤的脚放到后面倒身下山。
鞋子跟正常一样的码数就好！
最近几次重装2天的线路都穿软低的低帮鞋，天气太热，高帮的受不了！结果很爽，有登山仗的保护，灵活的双脚完全不担心崴脚的问题！对膝盖的磨损明显减少
高帮的鞋因为很不灵活，遇到崎岖的地面也只能重重踩下去，高帮保护了脚踝不崴脚
高帮对我个人看来好处是：恶烈天气下避免鞋子进水和进沙土，人极度疲劳的情况下，警惕性放松会容易崴脚
来自iPhone客户端
高帮的鞋是高过脚踝的 而且牛逼的高帮鞋包裹性 保护性 硬度都协调的很好 对于重装来说还是要高帮吧 低帮鞋出去穿久了容易进水进沙什么的还是强度低用的
赞同版主的观点！本人每周一次户外爬山，一般都在千米以下的省内小山，走野线，5、6个小时以内。我就一直强调选大一码，为的是下山不顶脚；选高帮和连体鞋舌，一是防止崴脚，二是不进灰土、落叶；再备冬季、春秋夏季两双防水的高帮鞋，雪天、雨天穿。重是重了点儿、热是热了点儿，但防护最重要！
