双板初级教学——5. 直滑降开合 - 滑雪 - 8264户外手机版
本帖最后由 奔钉 于 2014-7-4 15:31 编辑
目前，国内滑雪教学基本都从“犁式练习”教起。但真正意义上的犁式练习有不同的方法，分别包含了用于滑行、减速、刹车、立刃等目的。如果教练不注意区分，刻意强调利用犁式刹车，会造成初学者膝盖过分内扣、低头含胸、重心后座等错误动作。不利于正确滑行站姿的养成，直接影响后续的学习效果。
直滑降开合练习要求在正确站姿的基础上，强调通过雪板反复开合、板头方向和板间距变化达到控制速度的目的。培养两腿均匀用力的习惯，逐步体会对雪板垂直方向施加压力的过程，建立安全速度控制下的直线滑行体验。关于直滑降开合练习的问题请在此跟贴一并讨论。
一开始不要上魔毯，可以侧登坡的方式走上去一点，或找一个平缓的地方练习。希望对你有帮助。
