本帖最后由 雨555 于 2014-5-22 20:53 编辑
一直很喜欢很喜欢护外运动，喜欢在蓝天白云，山山水水，感受来自心灵深处痛快的感觉。17号，18号，参加了
鞍山纵横的活动，三星洞的岩降，彩虹桥的桥降。那种透心的超爽的感觉太棒了，值得回味。艳阳高照，一路跋涉，我们一行20人轻松的到达目的地-------三星洞。这里是很多护外运动者的天堂，山清水秀。 对于生活在城市的上班族来说还是不错的，一路上陆陆续续的的队友说说笑笑，把这假日的轻松舒适都写意在山水间。
我们到达目的地时，纵横领队躲喽开始带领他们的队员开始准备工作，是个丰富经验的领队，给我们讲解岩降的要领。1。确定装备安全可靠。2安全带穿戴牢靠。3器械不离身。4。下降过程中应用臀部向下坐，制动手控制下降速度。尽量保持腿部与岩壁保持垂直。膝盖蹦直，两脚交替下降，上身保持与岩壁平行。切忌整个身体直立下降，这样很容易引起反转而撞向岩壁，尽量不要大幅度跳跃。
第一个岩降的是领队，他先实验下准备绳子安装是否有问题，确定安全性。他的动作轻盈飘逸，非常幽雅，羡煞旁人，我的心理痒痒的，也跃跃欲试。我只好按耐住激动的心情。
