娱乐锻炼乐身心 - 江苏 - 8264户外手机版
本帖最后由 42268993@qq.com 于 2014-5-29 08:29 编辑
交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。
这次徒步到园林里，看到很多健身的中老年人，其中，跳交谊舞的就不少，他们也觉得，这样的活动既娱乐身心，又达到锻炼目地，在露天户外空地上，给人心旷神怡的感觉，走过路过，我也羡慕他们的快乐，其中一位老者对我说：想要优雅的身姿，就赶快加入吧！我笑着说：大家健康第一。
