户外的垫上运动 - 江苏 - 8264户外手机版

  江苏
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2014-6-10 13:07 倒序浏览 3697人浏览

    今年六一汇演的时候，很多孩子都想参加，但是节目编排的时候不需要太多的人，况且动作要求比较难，一般孩子想参加却做不到位，因此，好些人有点泄气，很妒忌那些能够参加表演的孩子。为此，我安排了几次基本工作练习，让孩子们在垫子上安全的完成练习动作，这样渐渐地，找到了感觉，平衡动作也有了提高，手脚的协调能力也有了很大长进，大家练习很认真刻苦，因为我是通过游戏方式来和小朋友一起玩的，瞧我们玩的多开心。
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6月10日

垫上运动是体操中的一类。指在缓冲较大的软垫上进行的主要为翻滚、翻腾类的运动。我们做的基本动作。
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6月10日

因为过去这项运动是在垫子上做的，故名垫上运动。
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6月10日

20世纪50年代以前，垫上运动的动作比较简单，
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6月10日

主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初级的双人动作等。
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6月10日

现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。
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6月10日

早晨做运动拉伸韧带效果很好
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6月10日

场地器材也有了很大变化，由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。
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6月10日

小朋友对垫上运动的喜爱就像喜欢这颗草莓
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6月10日

由于这项运动的内容已大大超出过去“垫上”的范围，
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