武汉市黄陂区拥有中国乡村最富代表性的自然景观，山林，湖泊，村村通，南低北高。这种地理跨度有助于亲近自然和骑行。为了享受这自然的馈赠，人们积极行动，或步行或骑行。穿越四季，本集将展现骑行者背后的人和自然的故事。
木兰山，松树和松树自然交错于林中，山路弯弯从山脚通向山顶。骑行单车从黄陂前川到木兰山魁只能在短短的一天时间完成，骑行者要以最快的速度到达木兰山脚下，这样才能在有效的8小时之内完成计划中的任务。为期两个月的体能训练，鬼妹和静文他们信心大增，这种信心是他们辛苦付出的回报。在鲜花盛开的季节，他们登顶一次性成功。
老卢是独行侠，他常在水塘边，山脚下，找寻深藏在草丛下面的鲜菇，松林表面上看，很难发现，老卢评借他长年练出来的灵敏的嗅觉，总没有空手而归。
木兰山在武汉四大名山之中，得到骑行者的偏爱，是因为它有山有水，山青水秀。极易吸引骑行者的还不是这，春天一到，山上木兰花漫山遍野。
醒目的红色土地和草丛中间，散布着诱人的地地皮。骑行去寻找这食中极品，只有找老卢带队前行，才能不至于让骑行队员们失望。每年五月，他们都会组织木兰骑行俱乐部成员来到黄陂六指北湖，来采挖这种自然的美味。这种植物生长在湖边草丛之中，初夏暴雨过后，是这种植物的高产期。通常我们把这种美味叫——雷公屎。
今天，过惯城市生活的人们远离自然，享受这美食只有奢望。现在，最应该感谢的是这批骑行者和骑行中的开拓者，通过骑行的辛苦和智慧的发现使自己家的餐桌丰富起来。
