本帖最后由 1962103729 于 2014-7-8 13:17 编辑
《活动策划》:西安鹰镐山地运动团队
《活动时间》:2014年7月12日(周六)
《活动地点》:涝峪凤凰山穿越甘峪
《成型人数》:30人
《活动费用》:100元/人(含:往返交通、保险、领队、公用装备)
注:20人以上费用。
《路线类型》:徒步穿越
《行程距离》:大约30公里
《集合地点》:7:00省体育场东门绿锐运动商城门口集合出发
《路线介绍》:
涝峪凤凰山有一个美丽的传说:在寨子堡修寨子时,一队凤凰从此飞走,留下两个凤凰蛋,后居人成村,取名凤凰山。凤凰山位于户县涝峪和甘峪分水岭上,标高约1800米,距离西安约65公里。凤凰山以突兀为峻,以苍翠为秀;以云雾绕顶为奇。主峰松林密布,静谧悠远,尤其登上邓家梁后(1600米),一览无余,群峦叠嶂,景色更加优美。
甘峪河在户县周至交界的近东侧,甘峪河谷,巨石林立,每逢雷雨交加山屏蔽词语*之时,波浪翻滚,声震峡谷,自从十年浩劫之中的1972年建成水库大坝之后,蛟龙驯服,河水为民多用。水面43万平方米,有效灌溉3.5万亩。水库坝高47米,坝顶长178米 •大坝锁住了昼夜奔流不息的河水,蛟龙锁,平湖出,山色树影倒映水中,飞鹰翱翔,锦鳞游泳,波光粼粼,一碧万顷。溯溪而上,水击石鸣,农家小院,恬淡幽静。冬日出行,山舞银蛇,树妆银裹。
《行程安排》:西安—涝峪纸坊乡—凤凰瀑布(约10米)—寨子堡遗址—凤凰山天池梁(三太伯殿/四海龙王庙/送子菩萨庙/天池)—土罐坡—桑家沟—野鸡坪—杨氏庙—甘峪水库—甘峪口,全程连下山后的小路加水泥路约25公里左右。
7:00省体育场东门绿锐运动商城门口集合出发(过时不候)
08:30 涝峪纸坊村
08:40 稍适活动,开始徒步登山
12:00 到天池梁,午餐休息
18:30 甘峪口村,乘车返回西安
20:30 返回省体东门
《路况》:车行柏油路和水泥路,徒步山间小路和水泥路
注:以上行程为计划行程,仅供参考,具体行程由领队根据实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会有调整!
《个人装备》:
1、(衣)冲锋衣(防风,防雨)、速干衣裤(排汗)、徒步鞋、遮阳帽、太阳镜。
2、(食)自带,自备烧烤食品。
3、(行)25L左右小背包,登山杖、护膝。
4、重要证件:身份证件,少量现金;
5、用品:防晒霜、垃圾袋,手纸;
6、数码产品:相机、手机、电池;
7、常用药品:个人特殊药品自备。
《活动安全保障》:
1、户外运动专项险(美亚保险20万)。
2、1:10的户外领队配比。
3、二位医疗员配比(经过正规培训的户外教练兼)。
4、药品配备:阿司匹林、芬必得、创可贴、红景天、云南白药喷雾剂、膏药、
康、藿香正气水、氟哌酸、阿莫西林、速效救心丸、花露水、体温计、止血
绷带、纱布、胶带等。
5、全队配备一台GPS定位仪,卫星电话。
6、全程备有户外技术装备绳索、户外dao具等。
7、2分钟内制作简易担架。
8、户外教练系陕西省山地救援队队员。
《报名方式》:
报名电话:18729508835 王红 15929805762 关亭
18049675986 彭君
报名:QQ1962103729 QQ501675929
《教练介绍》:
关亭户外教练07年至今从事专业登山户外运动,户外山地比赛、高山滑雪、社会登山活动、山地救援等。曾代表陕西参加国内外极限山地户外挑战赛,2010年全国山地挑战赛冠军,2013年亚洲登山滑雪第六名。
王红原陕西省专业登山队队员,先后代表陕西参加各类国际国内的山地极限挑战赛。从2008年开始组织秦岭地区一日或多日的徒步穿越活动,包括太白大北南、太白南南、两日鳌山、鳌太穿越等线路。2012年开始攀登雪山,先后成功登顶四姑娘山三峰2次、甘肃透明梦柯5483m(协作)、西宁岗什卡峰5254m(阿式攀登)等。
《徒步路餐》:
牛肉干8小袋、士力架2块、牛奶2盒、榨菜2小包、葡萄干1包、面包2个、火腿4根、红牛2罐、矿泉水2瓶。
《徒步路餐补给》:
每一个小时补充一次食物、每次不超过100克、中午12点路餐,7分饱即可。
《徒步水份补给》:
每半小时补充一次水份、每次不超过150毫升、中午休息时不超过300毫升。
《特别声明》:
本次由西安鹰镐户外运动俱乐部发起,要求“集体活动不得探险,不得有个人主义,不开英雄车、赌气车、不靠近崖壁,不攀爬,不急行,不搞任何危险动作,同行人员必须坚决服从领队口令”。不服从领队安排出现意外责任自负!!
《注意事项》:户外有风险,敬请阅读以下全部内容,酌情参加!
1、户外运动是在自然环境中开展的带有探险或体验探险性质的体育运动项目,潜在有一定的危险!参加者应谨慎报名酌情参与,并需对自己在活动中的所有行为以及连带责任负责;
2、参加者年龄须在18~55岁,身心健康;无高血压、心脏病、癫痫等不适宜户外运动的病史;未成年人以及55岁以上人士须有成年人陪同参加。故意隐瞒年龄以及病史者责任自负;
3、敬请诚信报名,按时集合;如因故不能按时参加,请在活动的前一天中午之前告知我们,以便我们出让为您预留的座位;对于不履行提前告知义务,单方面取消活动的个人,必须全额承担与其他参与者相同的费用。
4、参加者俱乐部购置人身安全意外保险;如有安全意外发生,保险部分为首要承担者;组织方仅负责在紧急情况下组织救助,但不承担法定以外的连带责任;未按要求购置保险者,责任自负;
5、参加者须遵循自助和互助的原则与团队中的所有人员友善相处、相互协作,杜绝个人主义,勿逞强好勇,不得超越领队,不落后于收队,不得擅自脱队;
6、参加者须爱护生态,不破坏植被;至少做到独善其身,自己制造的不可降解垃圾自己带回来,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾;严控野外用火,切勿乱丢烟蒂,离营时确保营火彻底熄灭;
7、参加者须尊重当地居民的生活习惯以及风俗信仰,避免发生冲突;认可领队、配合领队,行程中如遇不可控因素,领队有权根据实际情况,修改计划。
8、参加者在行程中如遇迷路时应原路返回,减少体力消耗,及时求救,静待救援;因大雾或风雪等导致视线不清时,应就地等待不再前行。