山林户外：2014.7.23星期三凌云宫吃蒙山黑山羊“喝暑羊“[临沂] - 山东 - 8264户外手机版
本帖最后由 逍遥狐 于 2014-7-14 21:33 编辑
鲁南地区“喝暑羊”
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在鲁南地区，不少市民大暑这天到到山林野外吃羊“喝暑羊”，吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。营养学家对此进行过深入研究，认为羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。民俗专家表示，种种趣味盎然的大暑习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。
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【活动地点】：山东平邑【活动时间】：2014年7月23日早7:00始发站准时出发【活动强度】：中
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【趣味指数】：高
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【活动内容】；早7.00集合，9.50登山，12.00午饭在凌云宫吃“暑羊”途中进行
稍作休息继续进行。
【集合地点】：
第一集合地点：通达与金五
路交汇向北50米路西山林户外俱乐部 （7:00）
（锦绣蓝山东门）
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第二集合地点：和谐广场 （7：15）
第三集合点 ：书法广场（7：30）
报名电话：13884873890
QQ群：333190578 285310366
山林[color=rgb(0, 0, 0) !important]户外微信公共号： A13793927746
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手台；440：325
【电话咨询】：13884873890（黑人）
【活动费用】：AA分担，非商业活动，所有费用由全体人员（包括领队）AA分担，一般为80元。
【行程安排】：周日早7.00点准时发车，九点左右抵达开始登山。午饭在登山途中进行，午饭后稍作休息继续穿越，下午四点出山，五点半左右回到临沂，行程结束。
【路线安排】：刀山沟--凌云宫--天桥沟
【温馨提示】：
请参与人员一定要有时间观念，提前联系客服确认上车地点和时间，整车人等某一个的情形杜绝发生，过时不候，敬请理解。
【报名电话】：13884873890（黑人）（山林户外运动俱乐部）
【报名方式】：论坛报名、也可他人代报或电话、短信确认，以留下联系方式为准。
【截止时间】：2014年7月22日下午15：00
【特别提醒】：
报名实名制，无需预交费用，不欢迎名鸽、空降兵，欢迎大学生、农民工，欢迎知识分子、商界精英，欢迎热爱自然、热爱生活、富有探索精神的各界人士！
儿童由监护人或有完全行为能力的亲属带领，按成人标准正常收费。代他人报名请如实转达活动性质和行程。活动前一天会统一电话回访确认，为不影响他人报名，已报名人员如有特殊情况临时变更行程请及时联系并告知组织者。
论坛或者短信报名具体格式如下：
报名人XX（实名）,身份证号码，报名人数XX位，联系电话XXXXXXXXXXX
【携带物品】：
1.食品：足量饮用水。零食若干（体力消耗大可带些牛肉干，巧克力，果珍。红牛）。
2.装备：登山包、登山鞋、冲锋衣、登山杖、帽子、防滑手套等
3.药品：创可贴、白药、氟派酸，藿香正气水等等。
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【注意事项】：
1、领队是每次活动的核心领导者，领队充分考虑活动计划的周密性，安全性；活动中，领队负责组织、协调、带队、联络等工作；领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。
2、每个队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在活动过程中相互协作，配合领队，促使活动顺利进行。
3、不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走，不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定.
4、凡参加此次活动的人员必须购买保险，保险由山林户外为您购买，无需另交费用，请提前一天17:00
【免责声明】：
1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的,俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；
2、活动是在参与者自愿参加与退出、风险与责任自负的原则上组成的，户外活动存在很多不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失，一但出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担事故任何责任，但有互相援助的义务。活动的组织者应当积极主动的组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。本俱乐部不承担任何民事责任；（俱乐部保留最终解释权）
3、户外的一切活动都应该遵守国家相关法律、法规和当地民俗，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任或经济纠纷由参加活动者自行独立承担。
4、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负。
5、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负。
6、贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
7、领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。
8、凡是报名者，务必了解[color=rgb(0, 0, 0) !important]户外运动存在的危险性，参加活动即表示接受本免责声明条款。
9、俱乐部对活动时拍摄的照片，有权进行宣传时使用，但归属权归摄影本人。特此声名。 声明： 本俱乐部是经民政局登记注册的，[color=rgb(0, 0, 0) !important]临沂市山林户外运动俱乐部。民正字第（鲁QC04084）号
户外俱乐部，承接企事业单位团体[color=rgb(0, 0, 0) !important]户外活动策划，量身制定活动线路，如有需要请联系<山林户外运动俱乐部>.
人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。好活动支持
三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。
