7月26日清爽夏日背锅沟一日游玩 - 内蒙古 - 8264户外手机版

本帖最后由 ゛ゞ向前行→ 于 2014-7-25 10:09 编辑

活动类型:徒歨、登山
开始时间:2014年7月26日（周六）6:30在向前行户外俱乐部门口集合，（午饭自带）
活动地点:土左旗背锅沟
性别:不限
每人花销:70元+10元保险（费用有说明请看第四项）
报名人数：40人
活动性质: AA
俱乐部地址：科学路与民主路交叉路口西30米路南
都市花园2区23号底店
报名电话，向前行13848229423，QQ64388107 草原人13847229454 ，QQ79026434 报名方式：真实姓名、身份证号码、联系方式请以短信或QQ留言的形式发给我，方便给您上保险
一、活动及景点简介：背锅沟：位于大青山南麓，呼和浩特市土左旗境内。距离呼和浩特市区单程80公里，从110国道跨过京藏高速，向北延伸至九峰山，和附近的古雁沟、沙图沟、小桂林被驴友们评价为包头周边最值得去的四条沟。沟内地势险要，景色原始自然，植被茂盛，高山林立，溪水潺潺，清澈见底。背锅沟有别于其他沟最典型的特征便是这里的瀑布,顺着山泉往沟内走去，平路上，溪流两旁堆满了石子，有的路段则被浸在溪中，大小岩石散落溪中，形成一条断断续续的水中路；稍微陡峭一些的地段，岩石大小不同，排列的形态各异，溪流不断冲刷，在阳光下璀璨夺目；地势较陡的地段，岩石直立，溪水从上游顺着岩石直冲下来，水花四溅。背锅沟的景色令人惊叹。
本次活动难度小，强度中，适合喜欢徒步、登山的新老驴友，路途有补水，大家相互帮助（最好大家全备登山鞋，走过的友友都知道它的利弊）请严格听从领队安排，登山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势，千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减，参与的朋友一定要确认自身的体能等各方面能够适应这样的活动，并强制上保险，为可能发生的风险负全责，不能接受的朋友请绕行

活动目的：
1、生活水平的提高，老百姓越来越重视自己的健康情况。参加户外活动，锻炼身体对自己的健康很有好处。
2、都市生活节奏让很多白领感到身心疲惫，到大自然中去疑是种非常好的放松减压的调理方式。
3、参加户外活动可以认识很多各个阶层的人，大家在一种毫无利益的关系下相识相知成为好朋友也是很多人所希望的。
4、参加难度比较大的户外活动也是人生的一种丰富，也是对自己耐力和意志力的考验。
5、参加户外活动可以让人真正的回到大自然中去，享受大自然带给我们的恩赐。
活动中我们会增加些小游戏与大家互动，让活动不单单是走路、拍照，更多的提高活动的趣味性，培养大家团队协作和参与意识。

                                                           欢迎加入向前行户外俱乐部QQ群号（347133074 ），本群是个关于户外，自驾，单车，摄影等方面的公开群，任何组织的活动，经群主或管理同意，可不受限制发布，目的是让大家有更多的选择去玩！！！

报名人员请确认个人身体适合参加中等强度的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
建议参加户外活动人员购买专业户外保险。
美亚8264保险   http://bx.8264.com/?act=intro&code=21040或平安户外保险

二、装备要求：登山鞋或徒步鞋，冲峰衣裤或速干衣裤，登山仗2根，可节省不少体力，大沿帽用于
防晒，百变头巾，户外偏光眼镜，舒适的登山包，充足的水，带个防潮垫，午饭后可休息一会。以上装备，以上装备，向前行户外用品店
（13848229423或QQ64388107）地址：科学路与民主路交叉路口都市花园2区23号底店
胡杨林户外用品平价店（15049379247或QQ515272094），一凡户外用品店  X5户外用品店
质量好，价格远低于市场价

三、活动时间安排：（2014年7月26号）在向前行户外俱乐部门口集合，午饭自带，6：50准时出发。户外活动存在危险性，参与者强制上保险，并为自身安全负全责，不能接受者请绕行。预计7月26号晚上18：30 左右,活动结束返回包头。

四、活动费用及联系方式：（现进入旅游旺季，出行费用比往日提高10元） 大巴70元（往反）
，10元保险，上车后统一收取，其它无
，大家要有团队意识，从哪集合，就从哪上车，从哪下车，不要总是按自已的要求提出就近上下车，因为要耽误大家的时间，也不便统一管理。

五、报名方式：真实姓名、身份证号码、联系方式请以短信或QQ留言的形式发给我
方便给您上保险
请确认能否适应这样的活动，再报名！！

联系人向前行13848229423  QQ64388107   草原人13847229454  QQ79026434
不接受空降，上车前，要点名上车。
报名截止到：
7月25日号中午17点，因为要统计人数，请大家考虑好确定了再报名，视忽悠者，放鸽子（有事请提前一天请假的，报名没来也没打招乎的，或车出发时退出的，均为放鸽子，因为没法再按排别的朋友，而退出者的费用要大家平摊）的为道德问题！！！！！！（请各位驴友仔细阅读帖子，谢谢）
注：请按照以上格式报名，格式不对不算报名，谢谢！

六、环保声明：参加活动的任何人，不准随意扔垃圾，要把自已产生的垃圾带走，妥善处理，同意也要提醒身边的朋友，注意环保，如情况允许，鼓励大家，把路上能看到的垃圾也带走，爱护环境，是每个户外人必备的素质，我们的每一次出行，都是一次环保之旅！！！

七、免责声明：
户外不是简单的旅游，更不是廉价的旅游，有探险性质，所以对人员的综合素质有一定要要求。
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况
选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方实
施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保
险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除
自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
所有新驴,很多驴事都不懂.多学多听多看是新驴要做的.     
团队
你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。 .  
平等         AA 不仅仅是费用均摊，一切工作，烦琐的事情和体力劳动，风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。
环保
保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。
信赖与纪律
你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你
的团队或者领队，请选择离开！

谢谢 谢谢 我会努力的

是的哦  是的哦

恩恩   加油

知错就改  善莫大焉  哈哈  加油哦

好棒的活动哦

7月26日（周六）清爽夏日背锅沟一日游玩 报名结束了 非常感谢大家支持 预祝明天活动圆满成功！！！

本帖最后由 ゛ゞ向前行→ 于 2014-7-25 09:24 编辑

7月26日（周六）清爽夏日背锅沟一日游玩 由于友友们热情非常高涨 一辆大车 已满    现在又新增辆大车 大家火速来报名吧

俱乐部地址：科学路与民主路交叉路口都市花园2区23号底店  
可乘坐 10 路 46路 51路 到民主路与科学路下车

包头向前行俱乐部创建与2014年，是一家集合徒步、登山、露营、穿越、远足、自驾等为一体的户外综合性俱乐部。户外运动是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒，是人类探索自然、超越自我的精神需求；户外提升绿色环保意识，增强团队合作精神，树立健康生活方式，引领时尚文化潮流。“背包老外”不再新奇，黄皮肤的“背包客”也越来越多。“户外”成了时髦的词汇，人们也逐渐认识到还有很多不同方式的户外探险休闲游等待着户外爱好者去慢慢体验，无论普通、高端，还是旅游行业内人士、都在寻找机会去体验户外所带来的乐趣。
俱乐部成员
发起人：向前行（网站首页简介）
领队团员：草原人（网站首页简介）8264户外资料网 小老头来了
          拼命的微笑（网站首页简介）
          金刚葫芦娃（网站首页简介）
活动发布平台
包头向前行俱乐部所有活动发布主要通过以下几种方式
中国最大的户外运动网站—— 8264户外资料网
向前行俱乐部网站  http://www.xqxhuwai.icoc.cc/
中国户外探险联盟青山站QQ群 347133074