年保玉则是青海果洛草原的一座神山。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓云密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，月明星灿而闻名。
甘肃省甘南藏族自治州尕海是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程在3000～4000米之间。年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地
行进路线活动说明
注意：由于本次活动自活动开始全程在海拔3900米以上，并且预计达到海拔4800米高度。所以活动时可能发生高原反应，因此有心脑血管疾病的户外爱好者请勿报名参加。正常情况下海拔5000以下不会出现严重高反，可能会有轻微头痛。
活动30人封队。10人出行。每10人增加一个领队。包括一个当地协作。
费用：1500
活动费用包括：1.全程包车费（包括油费、路桥费），司机食宿费，
2.亚美“拉磨无忧”保险计划二，强制购买七天，
3.途中每座位40万元的保险费用，
4.提供中途住旅馆或是青年旅社的费用。（年宝玉则里搭帐篷自理）
5.提供防晒级别较高的高品质防晒霜（日本资生堂：PA+++，SPF50+），
6.活动中可能的景区收费。
7.基本药物。
雇马匹人员费用自理
活动以交押金为主。报名预交500押金
报名截止日期：2014年8月8日晚十点。
活动集合时间地点：请于2014年8月10日
早7:50在爱心医院门口集合。
具体集合地点8月9号通知。不要迟到。外地参加的驴友我会单独提醒。
领队：妖怪（13639309809） 群号：224830224；165337376 QQ：921129969
D01：白银-唐克（或久治）。
D02：早8点包车到年宝玉则一路高山美景。
D03：
上阿尔文措营地
D04：营地-上文措湖-玛尔当湖-营地。
D05：营地-下日干措湖-营地。
D06：营地-上日干措湖-妖女湖营地。
D07：仙女湖乘车返回机动一天
注：本次活动全程约七十KM，平均海拔4200m行进，穿越途中最高海拔约4800m。
此行程可根据实际情况变动
个人装备：
1、登山包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋（-15度）、冲锋衣裤（1套）、抓绒衣裤（1套）、排汗保暖内衣裤（2套）、快干排汗衣裤（2套）、帽子、头巾、手套、登山鞋、沙滩鞋、速干袜、头灯、太阳镜、雨衣、水壶、军dao、防水袋、护踝、护膝、登山杖等
2、身份证、相机、充电器、电池、餐具、洗漱用品、防晒霜、唇膏、垃圾袋、纸巾、个人用品、个人药品
食品计划：
自备8天干粮，（公用食品清单待补充）
报名要求：
1、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
2、身体健康，有长距离高原徒步经验。
3、报名格式：ID/真实姓名/性别/电话/个人装备情况/高海拔徒步或登山经历/高反情况。
4、报名须谨慎，一经确认再退出活动需要承担租车分摊费用。
注意事项：1、亲近自然，科学户外，保护环境，健康快乐。活动成员必须听从领队安排，严守团队纪律，同时做好环保工作，不得任意丢弃任何不可降解的垃圾（塑料袋、饮料瓶等）。
2、此次活动若成团，即成为一密不可分之团体，领队即应遂行领导责任，他为着团队安全着想所做出的一切决策和指令，都应受到全体成员的无条件服从，包括因天气或者其它原因所做的路线改变。团队人员应发扬自立精神，坚强、自信精神，精诚团结，互助友爱，共渡艰难。
3、此为严寒季节中高海拔徒步活动，天寒地冻，一定要按装备要求带足御寒衣物，应付可能出现的极端天气情况，防止冻伤（气温可低至-20度），冰面地段较滑，一定要按领队要求，谨慎慢行，防止摔伤。途中听从安排，注意可能发生的落石伤害。4、此次活动所有参加者均为具有完全民事行为能力的健康成年人或有成年人监护的儿童，参与者均视为自愿参加此次活动。
5、组织者认真充分考虑活动的安全性，采取适当的安全防护措施，但活动中仍存在一定的不可预知性和难以控制的危险性，如发生超出正常人难以预料的以及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡以及其它事故，个人和团队损失由所购买的商业保险承担，领队不承担超出明显过错责任以外的任何法律责任。参加此次活动的所有人员必须购买相关的人身伤害保险。
6、以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加.如遇天气变化异常。；领队有权取消活动。
风险告知： 一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
。6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
报名参加活动将视为同意此协议。
