百瀑峡、千苍谷与花脖山同属花脖山风景区。素有“辽宁高山之首，东北瀑布之都，辽东第一幽谷”的赞誉，是我国东北最重要、最富有特色的生态型公园。
花脖山风景区位于宽甸满族自治县牛毛坞镇东北部，东与青山沟接壤；西与天桥沟相连；南与鸭绿江相临；北与桓仁县毗邻；地处本、宽、桓三地交界处。属长白山系龙岗支脉西南延续部分，主峰花脖山海拔1336.1米，是辽宁省内最高峰。石湖、石瀑大片大片地穿插在山峰的脖颈部位，远远望去，绿白相间，花花瘩瘩因此得其名花脖山。花脖山、百瀑峡、千苍谷三大景区浑然一体，各显风姿，69个主要景点，各领风骚。
百瀑峡景区独占东北第一峡，大小瀑布30余条，构成了东北梯形瀑布群的奇观，浩瀚壮观；千苍谷景区独具辽东第一幽谷，原始苍古，古树参天，葱翠谷深，溪瀑纵横，鸟语兽行，松风林荡，是辽东仅存的原始生态保持最完整的区域之一，素有“辽东林海”之称。小雅河漂流长达3公里，高山峡谷，河道跌宕起伏，落差适中，是辽东罕见的高山峡谷天然漂流区。
行程计划：
D1，2014年8月16日周六 早上8点 香炉礁轻轨站后身，宜家门前集合出发，午饭自备车上吃，大约下午3点左右到达花脖山千苍谷景区附近，安排农家住宿后周边自由活动，晚6点集体特色农家菜，把酒言欢，畅谈人生；
D2，8月17日周日，7点集体早餐后出发前往千苍谷开始登山穿越，午饭自备山上野餐，请自带餐垫或小坐垫，大约需要登山穿越5小时左右到达百瀑峡景区门口结束，下午1点回返大连，7点半左右回到大连市内集合地解散，活动圆满结束。
以上行程只是计划行程，具体线路时间领队有权利根据实际情况稍作调整！
费用：全部费用350元/每人。费用包含两天长途包车、一顿特色农家晚餐、一早餐、农家住宿、景区门票、其他公共发生的费用等，诚信的原则车上收款，报名参加者视为认同本行程及费用！
相约人数：包车座位有限，计划相约人数30人，报名截止结束后退出活动需要有替补顶位，否则承担包车相应费用并影响你的诚信记录，替报名及外挂+1等因违约所发生的费用由报名人先行承担代缴费用，报名请谨慎。报名请按规定要求格式报名，无电话或其他联系方式无效；请关注一楼有效报名统计！
强度级别：本次活动强度及难度中等，但对体力有一定要求，本次属户外线路，野线和景区综合登山线路，需要参与人员身体健康，有一定户外活动经验，有良好的毅力和控制能力。无登山穿越经验恐高者及无户外保险者禁止参加，65岁以上，18岁以下谢绝参加，报名后必须领队确认（请关注一楼有效报名统计名单），特殊线路领队有最终挑选队员的权利！（可以不穿越走景区休闲线路除外）
装备：双肩背包，登山鞋，登山杖，大檐帽子，防晒用品，擦汗毛巾，自备午餐、饮用水，个人卫生用品，洗漱用品，垃圾袋，头灯或手电，有对讲带上，爱好摄影请自带相机。
药品：晕车药、感冒药、肠炎药、个人特殊药品、外伤药、创可贴等。
集合时间地点：2014年8月16日周六早上8点整香炉礁宜家门前停车场集合出发，过时不候！
报名格式：老马 男 电话13352222555 有保险 本人自愿参加此项活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。
联系人：老马 电话：13352222555
免责声明：
户外活动属于危险运动，出行者必须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中（包车往返途中）安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同本条款。
户外保险： 联系电话：13372877911 姜女士 网址：http://cps.jumi18.com/12102/
注意事项：
长距离包车活动，严重晕车者谢绝参加！
1、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病（如运动后能加重病情）；隐瞒病情者，后果自负，组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
2、对于难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员，报名者未能参加，请不要有怨言；遇到特殊情况（恶劣天气、突发疾病、意外伤害等），组织者有权利改变路线和终止活动，参加者必须服从指挥。
3、大家在登山过程中，要团结互助，充分发挥团队精神，必须服从组织者的安排，不得单独行走，否则后果自负。
4、休息时必须注意自己的环保行为，产生的垃圾要自觉带下山,严禁在登山过程中吸烟，请大家积极配合监督。
