海子沟属青海西宁湟中县辖乡,位于县境东北部,乡政府驻中庄村,地处湟水谷地北侧山地、沟谷地,山大沟深,距西宁市区西钢12公里,距县城40公里,以汉族为多,有回、藏、土等少数民族,古迹有建于清代的阿滩村积善塔和牌坊。
境内因由几十个大小不一的“海子”组成而得名,在夏季看高原黄鸭在水面飞翔,听空山鸟语婉转的啼鸣,碧波荡漾,水草丰茂,丛林绕岸的海子边上徒步使人产生无尽空灵的冥想......
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