九月跑步季，酱油打起来 - 跑步|越野跑

janeyao820
2014-9-8 23:34 倒序浏览 11987人浏览

本帖最后由 janeyao820 于 2014-9-9 00:51 编辑

“在过去的22年里，我从跑步中获得的最让我受益的一点感受是，它让我对自己的身体满怀尊重。”

偶尔会翻翻村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》，里面的文字朴实而动人，很多描述很切合跑步者的心态。

“请允许我说一点私事。觉得“今天不想跑步”的时候，我经常问自己这样一个问题：你大体作为一个小说家在生活，可以在喜欢的时间一个人待在家里工作，既不需早起晚归挤在满员电车里受罪，也不需出席无聊的会议。这不是很幸运的事儿么?与之相比，不就是在附近跑上一个小时么，有什么大不了的?于是脑海里浮现出满员电车和会议的光景，再度鼓舞起士气，我就能重新系好慢跑鞋的鞋带，较为顺利地跑将出去。“是啊，连这么一丁点事儿也不肯做，可要遭天罚呀。”话虽然这么说，其实心中有数：甚多的人，认为与其每天跑一个小时，还不如乘着拥挤不堪的电车去开会。”

“我一直喜欢跑步，所以并没有经过什么难关，它自然而然就成了我的习惯。你只需要一双跑步鞋，而且可以在任何地方跑。同时，你并不需要其他人一起才能进行，所以我觉得这项运动很适合我，因为我很喜欢独立的一个人的活动。”

“我一面跑，只是跑。原则上是在空白中跑着。反过来说，或许是为了获得空白而跑的。”

我也常常会回味刚跑起来的那个阶段，以及现在这种打酱油模式的跑步方式，身边很多的高血压，高血脂人群，我希望自己能够健康的活着，同时也有点小体能偶尔能去爬爬小山，很难得，跑步成为我锻炼身体的首选。九月是个跑步的好季节，天气不冷不热，假日放假三天，定好闹钟给自己闹起来，小跑两次，小小记录一下。

九月六日，约跑，速度真心慢