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长江水库腹地大寮休闲瑜伽之旅是一个专门为初级户外人员与喜欢瑜伽的人员设计的活动，目的是让更多的城市白领体验到户外运动带给人的乐趣，这条线路相对轻松，经过逸仙水库、大寮水杉、箭竹山水库，路途风景优美。
考虑到这次活动是专为户外新人与瑜伽新人定制的活动，8264云途户外的专业领队长夜无风、孤岛与专业的瑜伽教练桑杰（印度）、Lily作为这次活动的策划组织者，在徒步到达目的地的过程就是瑜伽运动的准备过程，通过徒步后正确的练习瑜伽，大家不但可获得一定程度的放松，解除因呼吸及身体在徒步一段时间后的疲劳，恢复能量，甚至有些人还可因此打通身体及内心深层的堵塞，汗水会带着体内的毒素从深层逼出体外，此时是最佳练习时间段。在练习瑜伽运动结束后，徒步能放松身心，让身体可以快速恢复灵活，能量充沛，可以迎接更多的挑战。
瑜伽练习已慢慢渗透到中国人的生活中以后，我们已了解，它是一项集身心灵合而为一的养身方式，当我们学会了以瑜伽的方式专注于当下的运动状态，便可以更为纯粹地帮助我们发出内心最有活力的声音。瑜伽适用于任何体育运动，其中最有意义的就是户外徙步。因此，这次瑜伽徒步活动集天地之灵气于一身，全身心得以放松的一次好活动！
大寮，那是一个美丽的地方，有美丽“小九寨”之称。这次户外瑜伽，打破我对传统户外的认识，原来户外也可以这样的……呵呵！
