【活动主题】彩云之南——享受丽江的柔软时光，徒步虎跳，探神秘的香格里拉，享受高原的湛蓝天空
让心灵去旅行——走进彩云之南，走进香巴拉......
当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。还有，一望无际的草原上五颜六色的高原庄稼，还有“一丝不挂”的蓝天和满山遍野的红叶；秋天，彩云之南黄金般的季节，天堂般的风景，天高云淡。。。。。在中虎跳对酒当歌，在香格里拉沉溺、酒醉（誓要把星空数清·￥#%·￥），在梅里感受被感动的震憾，更要在丽江享受心灵的“艳遇”……?????云南旅游有这样几个地方：宁静、神秘、祥和、最适合享受、发呆的古城丽江，有风光可比西藏的摄影天堂香格里拉，有神秘“小布达拉宫”松赞林寺，有冰山王子之称的神山“梅里雪山”，中国第一徒步线路虎跳峡，还有那“世外桃源”神秘的雨崩村。这些经典的地方，彩云之南、魅力滇区、你能拒绝吗？特别提示:本次活动是经典的户外路线和生活条件相对都比较坚苦,请队员有一定的心理准备, 但风景绝佳，景色独特!!!!! 下载 (68.64 KB)
2009-5-10 16:24
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2009-5-10 16:23
【活动时间】 7月 15 日-- 7月 28 日
【活动地点】 丽江——中虎跳——香格里拉-----奔子拦——梅里——雨崩——飞来寺——香格里拉——丽江——泸沽湖——丽江
【召集人数】 20人
【领队介绍】
活动领队 叶顺红 刘银波 金辉
活动领队：自由者，年龄：32岁（从事户外活动组织4年经历以上，贵州省洞穴探险协会会员）2007-05 现开办了安顺远山户外运动拓展有限公司电话.2008年，出行路线：28条；出行总天数109天。2009年曾经中国登山协会指导员培训.
（二） 户外运动概览
远山户外长期组织各种丰富多彩的户外活动，并通过网络传媒加深与外界的联系，曾多次成功组织过国内外户外探险活动。
A、2008年11月，30天徒步穿越西藏，经过安顺-昆明-香格里拉-德钦-盐井-芒康-竹卡-左贡-帮达-八宿-波密-八一-易竹工卡-达孜-拉萨-重庆-贵阳。
B、2009年，10人成功登顶5396米高的哈巴雪山。
C、2008年，远山户外对“黄果树十八瀑布群”做全程徒步路线考察，并开发出十二条成熟自驾及徒步的本地路线，已经推向市场。
D、2007年8月底至今，组织国内外数百名驴友数次去中洞爱心资助。
E、2008年3月底，对格凸河、大河苗寨、穿上洞、响水洞、上洞、中洞、下洞、翠湖、小穿洞苗厅、鼠场河峡谷、坐马河的周边徒步穿越路线也进行了开发推广。
G、2009年1月底，成功将中国国家地理探密专家一行12人，安全“速降” 盲谷对其进行科学考察，并拍摄获取大量宣传资料。（贵州电视台有现场报道宣传）
H、2009年2月22日，安顺远山户外探险队与六盘水市科学探险协会联合对安顺龙宫观音洞及紫云小穿洞苗厅进行科学考察。（安顺晚报宣传报道）
I、2009年3月7、8日，远山户外驴友组织徙步穿越盲谷。（安顺晚报专题报道）
其中接待的游客有来自韩国、日本、法国等国内外的多支探险爱好队
（三）宣传阵地
《安顺日报》《安顺晚报》旅游版有远山户外专栏；新浪远山户外博客网址http://blog.sina.com.cn/asyshw
刘银波,活动领队
男 36岁 2002年创建游侠户外俱乐部.并多次组织大型(200人以上)学生户外活动,曾经组织日漂流200人学生,日速降200人.组织过400人活动户外活动.
多次曾经过国内铁人比赛和国内国际漂流大赛,并取得优异成绩和证书.
2009年曾经中国登山协会指导员培训.
金辉 活动领队
男34岁.从事户外活动4年经历，2009年曾经中国登山协会指导员培训.
A、2007年7月，4个月徒步穿越大理苍山.穿越碧罗雪山,丙中洛,独龙江,雨崩,独自云南泥汝到洛吉,独自泸沽湖到亚丁到卡斯地狱谷穿越,独自从桂林到阳朔徒步.独自徒步大新到德天瀑布.贵阳花溪等足迹遍布22省,200个县级以上城镇.
2006年到2008年间期间并多次组织.楠溪江,穿越百山祖黄毛尖.黄山.大洋山户外活动.
2008年创建山野生活户外俱乐部.
【景物介绍】
虎跳峡虎跳峡位于中甸县虎跳峡镇境内，是玉龙雪山及哈巴雪山的交界处。分上虎跳、中虎跳及下虎跳。万里长江在此避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。虎跳峡长20公里，落差213米，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。 虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇12公里，有公路直达，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写得好：“劈开蕃城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。 沿虎跳峡北上过永胜村便到达中虎跳。这一段江岸峭壁环锁，峭壁上怪石奇异。而江水却在不到5公里距离中跌百米。江中林立礁石，似犬牙交错，这一段被称为“满天星”。激荡的怒涛在礁石间左冲右撞，江面上一片雾氯空蒙。金沙江在这里变成了一条狂躁的猛龙。游人在此无不心惊胆战 下载 (82.64 KB)
2009-5-10 17:25
松赞林寺 噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。 该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，有"藏族艺术博物馆"之称。每年农历十一月二十九日，藏民在此举行以"跳神"（面具舞）为主的格冬节，气氛神秘而热烈。
泸沽湖 泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。它是很多人前世今生的梦. 美国人洛克在<<中国纳西古王国>>一书中说这里是神仙居住的地方.
【丽江】丽江古城又名大研镇, 始建于宋元，盛于明清，是中国唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑城势必成“困”字之故。它是国家级历史文化名城，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。 从青藏高原奔腾南下的金沙江、澜沧江、怒江,在横断山脉的夹持之下,在滇西北境内形成了"三江并流"的举世奇观。可是,当金沙江到了丽江石鼓,突然变南向东,来了个大转折,形成著名的万里长江第一湾,以势不可挡之力,闯虎跳、出爱门、奔三峡、入华中,浩浩荡荡流入东海,成为发祥中华大地江南文明的母亲河。 丽江境内海拔高差达4581米,具典型的立体气候特征，"十里不同天,一山分四季"。年均温度在12.6℃～19.9℃之间,最冷时平均4.2℃～12.1℃。雨季集中在每年的7、8月份。11月至次年4月为干季,雨雪量少,天晴日暖。 下载 (314.32 KB)
2009-5-10 17:25
梅里雪山——30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称之为“世界上最美之山”。梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子卜三峰”。座座晶莹，峰峰壮丽。梅里雪山的海拔高度为6740米，位于东经98.6°,北纬 28.4°，座落在怒山山脊的主脊线上。 下载 (39.62 KB)
2009-5-10 17:25
【香格里拉】： 香格里拉”，这个美丽动听而又遥远陌生的名字，这个“世外桃园”与“伊甸园”的同义词，如同一个巨大的悬念，足足跟随了人类半个世纪。在迪庆藏语中，意为“心中的日月”。它源于唐宋时期建置的“月光城”和“日光城”，日月两城遥相辉映，千古流传，成为佳话。就让我们一起走进香格里拉去领略她的魅力
【雨崩村】一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。目前还未通汽车的一个山中村落，自古以来仅通过一条驿道与外界相通,徒步需6-7小时方能抵达,雨崩位于澜沧江对面大山之后,梅里雪山神女峰下, 四面群山簇拥是香格里拉深入梅里雪山腹地的一块圣地,梅里雪山位于云南省德钦县和西藏自治区察隅县境内,是西藏同胞祭拜的四大神山之一,也是怒江与澜沧江之间的分水岭. 雨崩在藏语中意为”经书”,虽然这里交通不便,山路陡峭,但却是远离尘嚣的世外桃源,具有高原上典型的美丽景像,雪山、草甸、原始森林、冰川、瀑布、湖泊等十分壮美,牛、马、羊、猪、鸡等禽畜自在的在草甸上放牧,一幕幕都是宁意祥和的画面. ? 雨崩村是梅里雪山中海拔最高的一个村寨(3200M),分上村和下村,住着二十多户藏族人家村民吃得很简单，酥油茶、粑粑、土豆就可以是一顿饭了。,这里的藏民坚守着一个和大自然和谐相处的信条:不乱砍伐森林,乱猎动物,也不允许外来人破坏了他们的规矩,为了尽可能的减少占用土地,减少对大自然的索取,兄弟姐妹和父母之间从不分家,不分土地,不分牲畜,人口始终保持低增长,所以在雨崩的一草一木都较好的保持了原生态的样子,雨崩一些地方还保留有一妻多夫现象,即兄弟合娶一个妻子,其关系非常微妙.
【行程安排】6月30日 第一次准备会地点待定 . 时间18：30准备会上收取定金费用，登记购买车票，发资料，强调路线安排、注意事项，以及体能恢复训练的建议，如果准备会缺席，又没有请假，则视为自动弃权，无条件退出活动。并指导身体锻炼.
7月8日 第二次准备会地点待定. 时间18：30第二次准备会，时间简短，主要是领取车票，队员相互认识，强调安全事项，做最后的
A1 (7月15日) 上海出发
根据火车票上的时间座位自己上车，大概是晚上7点的火车K79，我们在火车上见，不能迟到。火车上可以放开的吹牛,聊天,打牌、游戏……
A2 (7月17日) 昆明——丽江
早上9点到达昆明火车站，小做休息，11点从昆明南窑汽车站出发前往丽江,晚上10点到达丽江，入住西厢客栈,前往住处好好休息……
特别提醒:如果个儿乘坐飞机,应该在当晚在西厢客栈集合.
B1 (7月18日) 丽江——虎跳峡----香格里拉
08：30早餐后丽江出发前往香格里拉，途径拉市海、虎跳峡，
11：30中虎跳午餐后;开始徒步中虎跳峡上下约2个半小时，中虎跳是整个峡中最惊险的一段，两岸青山像是被斧子劈开了一道口子，一条江水滚滚而下，大浪淘沙，惊涛拍岸在这里被发挥的淋漓尽致，不禁赞叹大自然的鬼斧神工；不得不说的虎跳：世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一，中国十大徒步路线之一；先不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的“天梯”，神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势，足以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感受的虎跳峡……17：30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂看千手千眼观音、登龟山公园，亲自转动世界吉尼斯纪录的转经筒 18：00左右安排住宿,晚餐。餐后可去藏民老乡家做客（俗称“家访”），喝青稞酒，跺藏民家的“地板”……当然亦可去古城泡吧，大口喝酒、大块吃肉，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；晚上睡过好觉，做个高原美梦……
B2 (7月19日)香格里拉—松赞林寺—金沙江大拐—白芒雪山 --飞来寺
8：00早餐；后游览藏传佛教圣地，有小布达拉宫之称的神秘的松赞林寺,感受强烈的宗教文化……9:30出发，随后途经依拉草原，行至有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊圣地，胜产黄果和桔子；12:00奔子栏午餐13:00出发,然后到达金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；15：00左右到达白茫雪山腹地，白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山垭口海拔4292米，相对落差超过3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。17：30左右，经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前。好好休息，夜宿飞来寺。因为到飞来寺的时间比较早，，在飞来寺观景台闲逛，和其他的老驴们，当地的藏民聊天可以多了解一些梅里的往事，晚餐自由安排晚上对酒当歌<高原饮酒不可过量>，聊天，吹牛，数星星……住宿：飞来寺藏式客栈（普间两人间或多人间，无独立洗手间）（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备）
C1 (7月20日) 飞来寺-澜沧江大桥-西当温泉-雨崩6：30早起看“梅里”日照金山朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……8:00早餐8:30左右乘车到达西当温泉，经澜沧江大桥、西当村10：00左右到达西当温泉，开始徒步上坡山路，经5个小时翻越那宗拉垭口后，梅里雪山巍然屹立在你的眼前 ，雪山，峡谷，村庄……醉人的风景让人忘却了肌肉酸痛。注：中餐在徒步中解决，干粮自备。全程18公里约7个小时到达雨崩上村。到了客栈，洗个澡，倚着平台的栏杆，朝右上望，是背靠群山的雨崩上村，前前后后、上上下下，错落的房屋生长在绿色丛中；望左下看，是雨崩下村的三角台地，星星点点、若隐若现地点缀着灰顶白墙的民居。满眼深深浅浅的绿，青草的气息，云雾的影子，雪山的味道，静谧的村落……，两面各是一幅美丽的图画，隐隐有身处旷世桃园之感……。提示：晚住雨崩上村的藏式民居客栈，普间多床位，无独立洗澡间，因当地的条件有限，食宿条件比较坚苦，希望各位队员理解！
C2 (7月21日)雨崩上村-雨崩下村-神瀑-雨崩上村08:00早餐后背上背包，带上干粮，开始徒步前往神瀑。途中解决中餐。从住宿地出发，下山到达雨崩下村。在峡谷间的草甸上坐着发呆，神女峰悠然耸立，松林群山环绕，溪水奔流而过……在雨崩村消磨时光是一种简单的快乐。沿着小河一直向上可以到达神瀑，往返约7个小时。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。梅里雪山下的雨崩神瀑，似蒙蒙细雨，经风一吹，断断续续散落在到此顶礼膜拜的香客身上。据当地百姓称，只有有福无灾之人，才能享受到飘飞而下的神水淋湿衣襟。有灾无福之人就没有此福份。建议在那里多转几次，就能淋湿衣服了！^_^
C3 (7月22日)雨崩-梅里雪山大本营-雨崩08:00早餐后，雨崩村徒步到梅里雪山大本营<3600m>翻过一个海拔4000米的雪山垭口，再过一条冰水河，就到了中日联合登山大本营。全程13公里，往返约7小时。大本营在布迥松阶吾学峰下，那是个高山牧场，海拔在3600米左右。牧场的风光极美，到处是美丽的冷杉林和冰川。三面雪山环绕，偶有间小木屋------------高原牧场美景！注：中餐大本营解决，自备干粮。16:00左右返回雨崩上村后可以在村庄里串门，和当地的老乡聊天，或在村庄田野里闲逛，仿若身世外桃源。晚上，坐在火塘边跟藏族老阿妈聊天，听着神山的故事，喝着纯正的青稞酒，伴着弦子优美的倾诉，整个人飘飘欲仙起来！
C4 (7月23日) 雨崩上村-西当温泉-白马雪山-奔子栏07:00早餐后，从雨崩上村徒步返回西当温泉。全程约5个小时。自备干粮，中餐途中解决。13：00左右到达西当温泉乘车经飞来寺、迎宾台梅里十三塔、白马雪山、返回奔子栏19：30左右回到奔子栏，解决肚子问题， 住宿：奔子栏（有独立洗手间） 那就是你梦里的香格里拉：前四天行程充分体现了自助游“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，路上随时都可能停车看风景，梅里雪山是藏族神山之首；虽然条件比较坚苦，但风景极佳！它就是你梦里的香格里拉……
C5 (7月24日 )奔子栏-香格里拉-小中甸花海-拉市海-丽江8：30奔子栏出发前往拉市海，途经依拉草原、小中甸花海、香格里拉12：30虎跳峡解决午餐。。 17：00左右到拉市海，稍作停留，可以在湖边的草甸上策马奔驰，也可以在湖边散步，可以看到夕阳下的晚霞，此时，想起海子的那首：“面朝大海，春暖花开，劈柴喂马……晚上返回丽江，晚餐AA；丽江有大把小吃，可以自由选择；晚上集体泡吧，集体艳遇。夜宿：丽江古城内西厢客栈
D1（7月25日）：丽江——里格 早上8：45在兰花客栈集合，9：00发车。从丽江古城前往泸沽湖里格村，总行程207km，用时6-7小时。途经山路十八弯（35km）下车拍照，约10分钟车程后到达金沙江边，14：30左右在宁蒗午餐，流口水.面对湖水吟诗感叹……当然摩梭人特有的独木舟———猪槽船，那是一定不能错过的，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够约15：30抵达泸沽湖，在观景台欣赏美丽的湖光山色，然后再到里格，入住客栈，安排住宿.吃腻团餐，晚餐AA自行解决，可去酒吧享用二人晚餐，也可一堆人吃“大锅饭”，或者在湖边烤全羊和一头乳猪对酒当歌。。。。反正怎么吃好怎么吃；晚餐后参加篝火晚会（沿途还可观赏金沙江小凉山风光，观景台，观泸沽湖全景，远眺格姆女神山。20:00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！！！！
D2（7月26日）：里格——走婚桥——里格 早餐后从里格出发，划船游泸沽湖大约90分钟至小落水村，摩梭家访（欣赏摩梭人动听的歌声，品尝自酿美酒，并享用摩梭风味午餐，徒步至四川大咀（约一小时），然后乘车至四川泸沽镇草海及走婚桥，乘尼赛索道上狮子山，参观格母女神洞，品尝3500米高处的甘甜圣泉水—返回里格住。晚餐AA自行解决. 特别提醒:当天划船家访索道费用自理.
D3（7月27日）：里格——丽江 想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……早上10：00从里格出发至落水村→约20分钟到落水村码头，游览泸沽户沿途风光→途经三家村→宁蒗午餐，约下午五点返回丽江 安排住宿,自由活动；晚上AA集体泡吧，闲逛古城，N多的民族纪念品，小心自己的银包喔……有故事的丽江：因金沙江而得名的丽江古城；美丽的丽江古城；让我深深感动的丽江古城！！！古城有小家碧玉女子独有的清新内涵，有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦，是不是曾经--也住着我们三世的情缘？那四方街的青石上面，是不是曾经—也印着彼此的前尘岁月？美丽的古城，陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声，用美丽而从容的姿态，慢慢的、慢慢的让我们走近，慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽，都有千百万年的河灯照耀着，亲爱的朋友：）我们是不是一起将所有的期望放飞，借着这千百万年守护的河灯，继前世的情缘……还有那恒古不变的向左走向右走的爱情故事……今夜我们将在丽江某个火塘音乐吧腐败一次大家庆祝一下慰劳一下自己<费用AA>，最后fb!!!
7月28日 丽江——上海
活动结束，大部队返回上海，不愿走的还可以再跟我再混几天----哈哈！（这是后话了）祝我们活动圆满成功！！！
【装备要求】个人基本装备：背包：50L左右的背包，放个人物品可以带个小抓绒
服装：速干衣裤、冲锋衣裤或雨披、抓绒衣裤或保暖衣物（必备）；
鞋袜：高帮防水登山鞋或徒步鞋、登山袜（不少于3双）。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；
手仗：建议最好带一根，可以节省不少体力；帽子：看个人喜好其他：太阳镜、润唇膏、防晒霜（高原紫外线强烈）
食物药品：抗高原反应药品（如红景天，上海同学必备）、晕车药、蚊虫药和个人药品头灯：或手点，以备不时之需水具：带2瓶矿泉水俱乐部公用装备：对讲机、GPS、急救包
【保险提供】本俱乐部与美亚保险订制的专业户外运动险
【注意事项】
1、注意安全，无条件听从领队的安排，严格遵守团队纪律，这样才能保证安全，安全第一!!!集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。2、该线路为体验探险、摄影特种（特殊），特色旅游线路，景色美丽，景点比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。去之前要做好体质锻炼如游泳、长跑、负重爬山等、至少要进行一些适应性锻练。3、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，我们会尽量补救，但敬请谅解。
4、活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排，在取得马夫同意后方可行事，不能独自骑游，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险。5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 6、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整，安全第一嘛！ 7、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者（我们要进入3000～4000m的高度），坚决不能参加活动，如发生意外，我们不负责任。 8、迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，尽量避免与藏族同胞发生冲突。
9、藏区有卖各种藏族工艺品，购买时应仔细鉴别。因乘飞机不允许携带管制刀具，购买小刀工艺品时可请店方办理邮寄手续。 10、本次活动属个人自愿参加的户外活动，目的在于亲近自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾，我们只提供组织、技术方面的支持，不承担赔付责任（活动中我们会为参加报了名的同学购买了此次活动的个人保险
【必要费用】RMB 2280元
费用包含：
1、车费（7月18日-7月27日所有集体包车费用）路桥费,司机津贴.
2、住宿（7月18日-7月27日)10个晚上
3、领队费（职业户外领队）丽江当地领队费、向导费
4、门票 (丽江古维、梅里雨崩门票、虎跳峡门票、中虎跳门票、松赞林寺门票、泸沽湖门票)旅游保险等
5, 餐费 12正餐9早餐费
6 集体装备折损费.
(不包含：上海往返丽江交通费、丽江餐费、骑马费用，以及不可预见费用，或个人因素所产生的一切费用。个人干粮自备。划船、篝火晚会、家访等)
中途若因个人原因退出，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担。
【特别提示】交通方式——空调车往返、徒步
住宿方式——旅馆
【报名方法】
1、论坛跟贴报名，并请留下您的联系方式（可论坛短消息至木木）。
2、电话报名 13482689009 上海山野生活户外运动俱乐部 http://www.31453145.com
活动报名地址：上海奉贤区海湾中街103号501
3、报名截止7月5号
【联系方式】
活动报名地址：贵州安顺市龙泉路8-9-10号（远山户外）
电话：08533321233
联系人；叶顺洪13098530000
http://www.asyshw.com
安顺远山户外运动拓展有限公司 |
